- zucchini - 675 grams
- dankali - 450 Grams
- Bulgarian barkono - 1 yanki
- tafarnuwa - 3 hakora
- albasa - 1 yanki
- yankakken faski - 3 st. spoons
- man zaitun - 150 milliliters
- Tumatir - 450 Milliliters
- Oregano - 1 teaspoon
- gishiri - 1 tsunkule
- Freshly ƙasa baki barkono - 1 Yanki
A cikin iyalinmu munyi zucchini tare da dankali da ake amfani dashi a gefen gefen - mu masu cin nama ne, daga kayan lambu mai tsabta da muke ci kawai salads. Duk da haka, a cikin mahimmanci, idan zaka iya tunanin cikakken abinci ko abincin dare ba tare da nama ba - to, lafiya, dafa da kuma zama babban abincin. Amfanin dafa abinci mai sauqi ne, kuma haɗin hade da kayan yaji yana sa ya yiwu a cimma daidaituwa na dandano wannan tasa. Don haka, yadda za a gasa zucchini tare da dankali: Sanya takardar yin burodi a cikin tanda mai dafa, greased tare da man zaitun. A sa a kan wani abinci na sliced zucchini, dankali, yankakken yankakken barkono, faski, yankakken yankakken tafasa, tumatir, rabi-haɗe na albasa albasa, gishiri da barkono baƙar fata. Yada kayan lambu a kan gurasar burodi da kuma yayyafa oregano. Gasa na kimanin awa 1 (dangane da kauri daga cikin guda), daga lokaci zuwa lokaci yana motsawa. Shi ke nan! Da zarar ana kula da kayan lambu - mun samu kuma mu ci. Bon sha'awa! ;)
Ayyuka: 3-5