Mutane sukan ce cuku shine shugaban kome. Zai yiwu, wanda zai iya yarda da wannan: an yi amfani da cuku biyu a matsayin samfurin da aka raba, kuma a matsayin ƙarawa a tasa. Bugu da kari, ana amfani da parmesan a matsayin foda, saboda haka zamu iya cewa har ma da sarauniyar sarauniya - kayan yaji. To, menene shahararrun cuku da kuma abin da ke cikin calorie na cuku-cishan? Ga waɗannan tambayoyi za mu nemi amsoshin yau.
Parmesan. Caloric abun ciki da abun da ke ciki
Parmesan yana da arziki sosai a cikin macro da microelements. Ya kunshi: potassium, magnesium, alli, phosphorus, sodium, jan ƙarfe, baƙin ƙarfe, manganese, selenium, zinc. Cuku na da wadata cikin bitamin, irin su: bitamin A (retinol), K (phylloquinone), D (calciferol), B1 (ko thiamine), B2 (riboflavin), E (tocopherol), niacin (PP ko B3), B5 (pantothenic acid), B6 (pyridoxine), folic acid, choline, B12 (ko cyanocobalamin).
Caloric abun ciki cuku albashi 392 kcal da 100 grams. Duk da haka, duk da haka, jiki yana da hankali sosai da Parmesan. Ana la'akari da samfurin low-calorie a cikin ƙwayar cuta. Kuma wannan shi ne dalilin da ya sa aka haɗa shi a cikin menu abinci.
Bayyanar da aikace-aikace
A cikin bayyanar, cuku ne mai fadi da kuma lebur Silinda tare da gefen gefe. Bugu da ƙari, ƙanshin cakulan Parmesan ya kamata ya zama mai dadi kuma mai dadi, kuma launi - rawaya. Cuku ne mai tsabtace jiki, mai bushe, ƙwaƙwalwa da wuya, saboda haka yana da wuya a yanke shi tare da faranti. Don yanke cuku amfani da wuƙa na musamman tare da kayan da ke da kyau da matsayi mai kyau. Tare da taimakon wannan, ƙananan kwakwalwan kwamfuta ne kawai aka kakkarye daga dukan yanki.
Parmesan ba shi da wani nau'i na wucin gadi. Cuku yana da dandano mai kyau, mai zane, mai dandano mai kyau. A Italiya, al'ada ce ta cin nama tare da ruwan inabin, wanda zai taimaka wajen bude kwalliyar cuku. Bugu da ƙari, cuku yana rubbed kuma an kara shi da yawa a cikin nauyin kayan aiki: nama na nama, risotto, pizza, kowane irin kiwo, salads. Ko da wasu kayan zaki suna amfani da parmesan, misali, 'ya'yan itatuwa ko cuku cheeses an dafa shi. Abin kayan zaki mai ban sha'awa, da yawa ƙasa da calorie bam - kananan ƙwayoyin Parmesan an rufe shi da cakulan. Gwada shi! Ji dadin Parmesan!