Matsalar ƙuƙwalwar yara shine ɗaya daga cikin mafi yawancin tattaunawa tsakanin iyaye a filin wasa. "Ba ya barci!" - mahaifiyar mahaifiyar da ta yi ta kuka. A gaskiya ma, jaririn yana barci, kamar dukan jariri, 16-17, ko ma 20 hours a rana. Amma yana yin haka ne "illogically" daga ra'ayi na wani balagagge, don haka tsayayyewa da kuma rashin jin dadin cewa ra'ayi daidai ne akasin haka - yaron ba ya barci! A bayyane yake, batu na ainihi ba shine yadda yarin yaron ke barci ba, amma ta yaya da kuma lokacin da yake aikata shi.
A cikin rhythm
Ana haifa jariri tare da rukunin yau da kullum marar kyau. Har ma a cikin mahaifiyarta, ya kasance tare da mahaifiyarsa: ya barci yayin da ta farka, sai ya fara motsa jiki a lokacin da mahaifiyarta ta fara hutawa kaɗan. Yarinyar yana barci mafi yawan yini, amma yana da wuya fiye da minti 90 a jere.
Kusan yawancin yana da tsarin tsaran barci. Saboda haka, barcin barci yana kama da mahaifi.
Yayinda yake da shekaru 2 zuwa takwas na sake zagayowar sa'a 4, yana da kyau a barga har kimanin watanni 3. Amma tabbas za ku yi jira don barcin dare mai tsawo na dadewa: daya daga cikin yara guda goma na wata guda na iya barci kusan dukkanin dare, kuma kashi 10% ba za su koyi wannan ba har shekara guda.
A shekarun shekaru 1 zuwa 5, yara suna barci kimanin sa'o'i 12 a rana, sannan wannan adadi ya ragu zuwa 10. Duk da haka, ya kamata a lura cewa bayanan da aka ba su ne ƙananan ka'idoji. A halin yanzu, kowane yaron yana da mutum, don haka yana iya zama cewa yaro ba dole ne ya huta kamar yadda aka nuna a wannan tebur ba. Ko, a akasin wannan, shi mai "barci" ne, kuma ba shi da tsawon lokacin "barci".
An kafa tsararrakin circadian a cikin shekaru 2, kuma ga iyaye wannan babban taimako ne. Amma a lokaci guda yana da wannan lokacin da yara suka fara "dacewa" da yawa, suna bukatar karin lokaci su bar barci.
Irin wannan mafarki
Jirgin jariri ba uniform. Kamar yadda ka sani, akwai nau'i biyu na barci: "azumi" barci tare da mafarki da "jinkirin" barci ba tare da mafarki ba. Duk da haka, a cikin jarirai, nau'in barci na farko yana ci gaba - basu riga sun samo agogon halitta ba. A lokacin irin wannan barci "azumi", akwai yiwuwar kunna motsa jiki, ƙananan ƙyama, cin nasara, murmushi. Wannan ba dalilin damu ba, duk da haka, tuntuɓi dan likitancin idan ƙuƙwalwa ya zama na dindindin.
Mai girma mutum a lokacin mafarki yana ganin mafarkai. Kuma jariri? Haka ne, kuma ya ma mafarki wani abu. Bugu da ƙari, yawan mafarkai da suka ziyarci jaririn, zai isa ga idanun manya! Masana kimiyya sun tabbatar da cewa a farkon makonni 25-30 na ciki, tayi yana da mafarki, wanda a wannan lokacin yana ganin kusan kullum. Bayan haihuwar, za a rage kashi na "barci mai sauri" tare da mafarki zuwa 60%. Mene ne yake ganin yaro, me yasa mafarki da kuma abin da ake nufi da mafarkai a ci gaba da jaririn, bai riga ya kasance cikakke ba. Wasu masana sun yi imanin cewa mafarki yaron yana kama da lokacin fim, kawai "a kan allon" yana nuna wani nau'i na ainihin adana bayanai a ƙwaƙwalwar. Me ya sa? Don ci gaban, kwakwalwa ya buƙaci aiki, horarwa, kuma a nan shi ke kan kanta ta wannan hanyar. Wannan, ta biyun, yana tasowa da tunanin da yaron yake. A cikin tsofaffi, duk da haka, yanayin mafarki ya bambanta: mafarkai suna nufi ne don yin la'akari da sarrafa abubuwan da aka tara don rana. Tare da tsufa, ragowar "barci" a cikin yarinya yana raguwa kuma kimanin watanni 8 yana, kamar yadda na manya, kawai 20-25% na tsawon lokacin barci.
Amma rashin daidaituwa na agogon halitta na rayuwa shine daya daga cikin dalilan da jariran suka bar barci. Wani dalili shine yunwa. Yara suna cin abinci kaɗan kuma sun tashi daga yunwa, ba tare da la'akari da ranar da ke cikin yadi ko daren ba. Duk da haka, a farkon watanni uku, jaririn zai fara daidaita tsarin mulkin barci ga tsarin mahaifiyarta, har ma barci zai kasance ƙasa: nan da nan bayan haihuwar, zai sami 'hutu' 'hutu' guda hudu a rana, kuma bayan watanni uku ya wuce zuwa barci na kwana uku. A cikin farkon watanni na rayuwar yaron, aiki na mahaifi shine ciyar da shi, bari ya sake dawowa ya sake kwance.
Tare ko dabam?
Yana da muhimmanci sosai a daren. Koda a watanni uku, wani jaririn da yake da barci yana barci dukan dare. Saboda haka, yana da mahimmanci da dare don ƙirƙirar wasu sharuɗɗan da ba zai bari yaron ya farka ba. Kada ku yi wasa tare da shi, kada ku kunna haske mai haske. Akwai wani abu mai mahimmanci: jaririn ya kamata a koya masa ya bar barci, ya san gaskiyar cewa da dare kowa yana barci. Na farko watanni biyu na rayuwarsa har yanzu ya halatta ya bar yaron ya barci lokacin ciyarwa ko kuma motsi. Duk da haka, tun daga lokacin shekaru 2-3, yana da muhimmanci don fara kirkira na al'ada na shirya gado.
Da yake magana akan barci, ba shi yiwuwa ba a taɓa wani abu dabam - mafarki na mahaifa da yaro. Akwai wasu ra'ayoyin ra'ayoyi guda biyu masu tsayayyar ra'ayi: wasu sun gaskata cewa yaro bai kamata ya barci tare da iyayensa ba, wasu sun ce cewa barcin kwanciyar hankali da kwanciyar hankali zai iya zama idan yaron yana barci kusa da uwar. Magoya bayan ra'ayoyin biyu za su sami cikakkun hujjoji don kare ra'ayin kansu. Duk da haka, hukuncin da yaron ya kamata ya barci, a kowane hali, kawai iyaye za su dauka. Hakika, yanayin abin da ke faruwa shi ne lokacin da jaririn ya yi barci cikin barci ko shimfiɗar jariri. Gwada kuma zaka koya masa wannan. Hasken muffle a cikin dakin, kunna waƙa mai taushi ko motsa miki mai miki, ku raira waƙa da shi sautin murya. Duk wannan zai zama al'ada wanda zai taimaka jaririn ya bar barci.
Cringes na mafarki yara
Jinƙan haƙuri kaɗan, kuma a ƙarshe jaririn zai koya ya kwantar da hankali ya bar barci. Amma idan yaron ya yi kururuwa, kar ka bar kira ba a amsa ba. Yaron ya yi ƙanƙara don gane dalilin da ya sa Mama ta manta da kira. Bugu da ƙari, ana buƙatar taimakon mahaifiyata!
A cikin farkon watanni na rayuwa, yawancin barci suna da alaka da yunwa mai sauri, wanda ke nufin cewa jariri ya kamata a ciyar da ita.
Har zuwa watanni uku, dalilin rashin barci mai kyau na yau da kullum zai iya kasancewa mai kwakwalwa na intestinal wanda ke hade da rashin tsiraicin fili na gastrointestinal. Yawancin lokaci ciwo na ciki ya bayyana a lokacin da yake da makonni 2 kuma ya wuce kimanin kwanaki 100. A rabi na yara tare da haɗin gwanin gyare-gyare na zuwa watanni 2, kuma a wani gungu zai ci gaba har zuwa watanni 4-5. Yara da suke cin abinci, bazai zama kwakwalwa mai gina jiki ba. A kowane hali, ƙayyade dalilin da ya sa kuka yi kuka da kuma jimre wa wannan matsala zai taimaka wa dan jariri, wanda zai tsara magungunan da za su shawo kan wahalar jariri.
Tare da gabatarwar abinci mai mahimmanci, rashin barci na yau da kullum za a iya haifar da rashin lafiyar abinci ga wasu abinci, musamman salicylates, wanda ke kunshe da karin kayan abinci, cucumbers, tumatir, 'ya'yan itatuwa citrus. Duk da haka, ko da a cikin shekaru da suka wuce wannan fitowar ta zama mai dacewa idan uwar ba ta bi abincin ba. Idan ka ware allergens, barci zai ci gaba da yin al'ada bayan 'yan kwanaki.
Tun lokacin watanni 5-6, dalilin barcin barci maraice ba zai iya zamawa ba kuma yana hawan hakora. Abin ciwo yana da karfi sosai, kuma yaron wanda ya kwana da kyau kafin ya tashi sau da yawa a dare. Taimako a cikin wannan harka na iya iya yin amfani da 'yan wutan lantarki na gida, wanda likitancin zai bada shawara.
Yawancin iyaye sukan yi tsalle a kan kowane mai rauni. Duk da haka, yayin barci, jaririn yakan shafar wasu sauti daban-daban, alal misali, sobs yayin motsi daga wani lokaci na barci zuwa wani. Duk da haka, idan dare yana farkawa ya zama na yau da kullum, to, da farko, kana buƙatar tabbatar da cewa babu matsalar lafiya na rikicewar barci. Dole ne ya kamata a bincika jariri a hankali don ya hana fitar da cututtuka na kowa.
Kuma farkawa na dare za su iya dangantaka da gaskiyar cewa yaron ya buƙatar ka da hankali. Wani lokaci dan yaro ya kamata kawai jin dakinka a dakin, ji muryarka. Ya isa ya kusanci jaririn, ya buge shi, ya kama hannunsa. A cikin 'yar watanni shida, ya zama dole a bi ka'idar barci. Wannan al'ada za ta yi wasa a cikin hannayen baya, watanni a 9-10, lokacin da matsalolin daban daban sun bayyana - yaron yana da wuyar sanyawa gado. A wannan lokacin yaro ya fara gane abin da yake faruwa, kuma barci a gare shi ya kasance kamar rabuwa, saboda haka barci yana iya zama tsari mai tsawo. Yana da mahimmancin zama wani ɓangare na al'ada na barci kuɗin da kuka fi so, wanda zai ba shi jin dadin tsaro. A wannan lokacin, jariri ya riga ya karbi abin da ke faruwa a kusa da shi, musamman ma yanayin da ke cikin iyali. Yanzu, rashin barci yana iya haifar da kurakurai a yayinda yaron ya haifar, yayin da iyayensu ke haifar da halin da ke taimakawa wajen hadarin barci.
A cikin shekara kimanin kashi 5 cikin dari na yara sukan fara yin mafarki a mafarki. A wannan yanayin, kana buƙatar ganin likita kuma tabbatar cewa babu karuwa a tonsils da adenoids. Mai karfi adenoids zai iya ɗaukar kullun a wasu lokuta kuma zai iya haifar da apnea. Wadannan numfashi na taƙaitawa yana tsayawa a cikin mafarki sa dare ya hutawa da rashin aiki, kuma sau da yawa yana tare da karuwa, damuwa, tashin hankali da mafarki.
Mafarki na iya bayyana a cikin yaron kuma "kamar wannan," don babu dalilin dalili. Yawancin lokaci wannan yana faruwa a shekaru 2 yana kuma haɗuwa da ƙwarewar haɓaka tunanin mutum a wannan yanayin rayuwa. Wadannan bayyanai bazai sa mahaifa su firgita ba, saboda yara da ba su taba samun mafarki ba, ko kuma, akalla, barci mai dadi, su banda dokokin. Shagalin dare da mafarki mai ban tsoro, kwatsam na kwatsam da barcin barci duk suna nuna damuwa ne game da damuwa na ciki, saboda haka kullum kana bukatar gano dalilin wannan yanayin. Don fahimtar wannan yana taimaka wa 'yan jari-hujja.
Yadda za a sa barci yaron ya kwantar da hankali?
Don kafa cikakken barci mai kyau ga jaririn farkon shekara ta rayuwa, dole ne ku bi ka'idojin da suka biyo baya.
• Kada ku tayar da jariri a kan manufar, koda kuwa lokacin ya ciyar da shi - saboda wannan shi ne dalilin da ya sa kake keta tafarkin zane na zamani.
• Kafin kayi jaririn, tabbatar cewa yana da cikakke.
• Ku ciyar da dare don zama shiru da kwantar da hankula, hasken ya kamata ya zama abin ƙyama, kuma sadarwarku tare da yaro ne kadan.
• Barci na rana ta yara ba wani uzuri ba ne ga iyalan gidan suyi tafiya a kusa da gidan a kan samfurin su kuma ba da TV ko rediyo. Samun amfani da shi don yin barci cikin cikakken shiru, jaririn zai tashi daga kowane tsatsa. A baya da kuka saba da yaron ya bar barci a ƙarƙashin sababbin sauti na gidan, zai fi sauƙi a gare ku a nan gaba.
• Idan za ta yiwu, a cikin watanni 10-12 yana da kyau su bar dare ciyar. Don yin wannan, dole ne kuyi ƙarfin hali kuma ku jure wahalhalun dare kamar kimanin mako guda: yaro, ba tare da karbar da ake so ba, zai kwantar da hankali cikin rabin sa'a, kuma ya shiga sabon tsarin mulki ba tare da wahala ba.
• Yau rana, ciyarwa bai kamata ya laushi ba, amma ya ji daɗi: wasanni da ƙwayoyin kaya, waƙoƙi masu ban dariya da dariya, hasken rana mai haske.
• Kada ku ruga zuwa yaron a farkon sobs: watakila yana ganin mafarki kawai.
• Sanya jaririn ya kwanta a lokaci guda. Wannan zai saita zangon ciki na ciki don yin aiki ba tare da aikin rashin lafiya ba.
• Kada ka bari yaron yaro ya yi wasa a cikin ɗaki - ya kamata a hade shi kawai da barci. Da zarar yaron ya koyi tashi a cikin ɗakin jariri, yana da kyau a kange kansa don kare lafiyarsa: tada tarzoma na gado, cire kayan taushi da kuma kayan ado daga gare ta kuma duba lafiyarta.
• Kusa da shekarun dan shekara daya, tsayar da al'ada na barcin barci, sanya shi wani ɓangare na abin wasa mai ƙauna da yaronka, wanda zai kasance tare da shi a cikin gado kuma yana jin dadi da amincewa.
Yawanci duk wannan ya isa ya magance mafi yawan matsalolin barci a yara. Duk da haka, idan an yi cin zarafin fiye da wata guda, yana da kyau don neman taimako na sana'a. Yin maganin matsalar nan da nan zai zama sauƙin da sauri fiye da cin zarafin da aka manta.