Alurar nama
Abincin da ke cikin abinci yana da kyau a cikin yara. Kuma ƙaramin yaron, yawancin lokaci ta damuwa. A waje wannan yana nuna kanta a hanyoyi daban-daban. Wani lokacin jariri yana damuwa da raguwa, ragowar ruwa ko ja a jikin jiki, rikitarwa mai yawa, vomiting da colic. Yawancin lokaci alamun bayyanar sun bayyana nan da nan bayan ciyarwa, amma sau da yawa suna sananne ne kawai bayan wasu kwanaki (ko makonni). Alamar gaskiya na diathesis za a iya kira bushewa da redness na cheeks. Kullun rawaya (parietal) a kan maciji na iya nuna yanayin jiki don rashin lafiyan halayen. Rabuwa a kan fata ba su wuce ba, ko ta yaya za ka kula da ita? Ba tare da shawarar da wani likita ba zai iya yi ba! Wajibi ne don ziyarci likita idan akwai launi na launi, ƙurar fatar ido ko kuma sauko da baya, wanda ya ragu.
Babban mawuyacin haɗari ga ci gaban ƙwayar abinci a cikin yara shine jigilar kwayoyin halitta, shekarun yarinyar a farkon hulɗa tare da maharan, da canji a cikin abun ciki na microflora na ciki. A alamar farko na rashin lafiyar abinci, bincika matakan gaggawa da kuma cire kayan da yafi haɗari akan shi. Akwai dalilai masu haɗari: sausages, madarar saniya, zuma, qwai, kifi, alkama, rago, koko, wake, kayan lambu, berries da 'ya'yan itatuwa na orange da ja launi. Abincin abinci mafi yawan abincin shine:
- Gluten. Yana da furotin da aka samo a alkama, hatsi da hatsin rai. Yara suna fama da rashin lafiya har zuwa watanni 5-6.
- Qwai. Ya kamata su kasance masu wuya. Protein bayar da jariri kawai bayan shekara guda. Kada ka ba dan jariri fiye da qwai biyu a rana.
"Madara madara." Domin jikin yaro, wannan shi ne mai karfin mai karfi. Harshen Enzymatic na jariri (har zuwa shekara) ba su da shirin yin samfur ɗin. Yawancin lokaci akwai mummunar amsa bayan an canja wuri zuwa nono.
Dairy da wucin gadi ciyar
Ɗaya daga cikin hanyoyin da za a kare daga abincin da ake amfani da abinci shine dogon lokaci na nono. Amma madarar mama ta iya haifar da bayyanar dermatitis wani lokaci. Matsalar haɗari shine maye gurbin antigens cikin jikin jaririn ta hanyar nono madara. Saboda haka, kana buƙatar kula da lafiyar nono madara.
Na farko kana buƙatar ci gaba da cin abinci. Yana da muhimmanci a kawar da dukkan abincin da za a iya ragewa daga rage cin abinci, rage yawan gishiri da sukari. Yi hankali ko da gurasa. Ƙayyade amfani da gurasa da gurasa. Ku ci iri iri kawai.
Kuna shan shayi don ƙara lactation? Bincika da abun da ke ciki. Ka ba wannan shayi idan ka ga tarin daji, anise ko cumin a cikinta. Suna iya haifar da ci gaban allergies a cikin yara. Ba dace ba: walnuts, shayi tare da zuma da madara, madara mai ciki, ruwan 'ya'yan karam. A yanzu, za a manta da su. Gymnastics na musamman zai taimakawa da aikace-aikace na jariri a cikin kirji.
Idan kana da madara kadan kuma likita ya bada shawarar canzawa zuwa gauraye ko cin abinci na artificia, tabbatar da sanar da shi game da yaduwar jaririn zuwa allergies. Bisa ga yanayin da jiki ke ciki, dan jariri zai zabi mafi kyawun abinci ga shi. Akwai gaurayawan da aka maye gurbin furotin dabba ta kayan lambu - waken soya. Amma, rashin alheri, ba shi da duk amino acid da ake bukata. Saboda haka, likitoci ba su bayar da shawarar irin waɗannan canje-canje da za a ba su fiye da watanni 3-4 ba.
Idan jaririn yana da maganin marwala, yarinya yana buƙatar cakuda wanda ake amfani da shi don gina kayan lambu. A cikin haɗuwa na musamman, ƙwayar madara mai ƙwayar zuma ba ta rabu da shi a cikin ɓangarori daban-daban (hydrolyzed). A lokaci guda kuma, ana fuskantar matsalolin lamarin. Matsayin hydration ya bambanta. A kan marufi an nuna ta da gumaka: ON 1 ko ON 2. A farkon kwanakin da aka ba da cakuda da aka haɗa a cikin ƙarami fiye da yadda aka nuna a cikin umarnin. Sa'an nan kuma a hankali a daidaita zuwa al'ada.
Cautiously tare da sabon dandano
A cikin watanni 6, ta miƙa mata tasa na farko: kayan lambu puree. An lalata gwangwadon wucin gadi a wata daya a baya. Bada rabin rabin teaspoon zuwa babban abinci. Yi la'akari da biyan jiki: akwai rashes, redness da flaking? Har ila yau, lura da ƙwaƙwalwa, da canje-canje a cikin ɗakin. Idan ka fahimci kayan lambu a amince, ƙãra yawan. Kwana guda daga baya zaka iya maye gurbin daya ciyar gaba daya.
Don kauce wa ci gaban allergies zuwa sabon samfurin, shigar da shi ba a baya fiye da makonni 1-2 ba. Irin wannan fasaha ya kasance a gaba. Wannan ba yana nufin cewa kana buƙatar ka watsar da samfurorin da za su iya haifar da hauka. Yana iya zama cewa jariri ba tare da wani sakamako ba ya cinye strawberries, amma "ba ya haɗu" tare da karas ko kifi na teku. Gwada, gwaji. Babban abu shine, yi aiki da hankali. Yi shawarwari tare da wani mai ciwo da kuma gastroenterologist, la'akari da shawarwarin su game da abinci na yara. Bisa ga gwaje-gwaje da kuma nazarin da aka yi, za su bada shawara ga ɗakin kayan abinci. Yi la'akari lokacin da aka tattara menu.
Kwararren likita zai ba da shawarar fara sakon abincin ɗan yaro inda ya wajaba a rubuta dukkan abin da ka ci (idan kana shan nono) da kuma yaro. Ya kamata a lura da lokaci na gabatarwar sabon samfurin da adadin daidai (a cikin grams). Dole ne a nuna alamomi masu dacewa (alal misali, cakulan ƙura, mai naman sa, gurasar gurasa), hanyoyi na dafa abinci, yanayin ajiya don albarkatun da suka ƙare. Gyara abin da ya faru na kowane halayen zuwa sabon abinci (ko rashin shi). Tare da taimakon irin wannan takarda ɗin zaka iya samun kansa don gano abin da jikin yaron bai so. Bari yaduwar ku na cutar bata tsorata idan kun yi amfani da wasu abinci. A hakika an samo abincin mai ciwo - kuma a wannan yanayin ya fi muhimmanci.
Banda halayen haɗari
Ci gaban allergies a yara zai iya faruwa a sakamakon rashin abinci mai gina jiki. Har ma da dankalin turawa marar lahani a kallon farko yana iya haifar da rashes. Don ware abubuwan haɗari, masana'antu sun bada shawara akan haka. Gaba ɗaya cire daga menu na allergies haske rawaya-ja kayan lambu da 'ya'yan itatuwa. Shirya abinci ga ma'aurata. Irin wannan cin abinci yana da amfani ga gaskiyar gastrointestinal, hanta da kodan. Kada ku ci abinci. Kwayar sodium mai wuce haddi yana da illa ga yara da manya.
Kada ku yi dadi! Hakika, yara suna buƙatar saya sutura ko ice cream. Yi kokarin gwada ƙin karonka. Idan ya fahimci haɗuwa tsakanin ciwo a cikin tumbe kuma cin abinci a kan ewa na cake, sa'an nan kuma ba zai zama mai tsayayya ga abin da aka sani ba - "ba zai yiwu ba". Ba za ku iya kula da jaririn ko da yaushe ba kuma ku kare shi daga fitina. Juya crumbs a cikin abokin tarayya a cikin yaki da allergies. Kuma sai yaro zai iya ƙin bayar da aboki ga cin abinci.
Allergy Animal
Saduwa da dabbobi shine lamarin haɗari na kowa don ƙwayar yara. Babban mawuyacin rashin lafiyar shi ne ulu da man fetur. Saboda haka, ya fi kyau kada ku fara dabbobi kuma kada ku bar su su zama baƙin ƙarfe a titi. Abin takaici, har ma da kifaye na kifaye, ko kuma, abinci mai bushe a gare su, zai iya haifar da ciwo. Idan a gida ɗan garke ko kwikwiyo ya tsaya, ya kamata a yi wanka akai-akai. Yi amfani da hankali don cire gashin tsuntsaye, amma yi lokacin da kake tafiya tare da su a titi, ba a gida ba. Kuma a cikin ɗakuna ba'a iya amfani da su, amfani da tsabtace tsabta. Kullin kayan gashi na dabba zai tsaftace dakin. Kawai tuna cewa mai tsabtaceccen tsabta ya kamata a sanye shi tare da filtatafan antibacterial.
Rashin lafiya ga shuke-shuke
Babban mawuyacin haɗari ga cigaban cigaba na yanayi shine pollen, ƙanshi, ruwan 'ya'yan itace mai juyayi, ganye na teas. Mafi yawancin lokuta, rashin lafiyar yara a dalilin lalacewar pollen. Masana sun kira cutar ta hanyar pollen na shuke-shuke, pollinosis. Mafi yawan lokuttuka sune urticaria, conjunctivitis, bronchial asthma, rhinitis. Amma duk waɗannan bayyanar cututtuka sun dogara ne akan lokacin shekara. Yi nazarin kalandar flowering da kuma tsayar da tsire-tsire kuma hana cutar. Sau da yawa idan tsire-tsire suna da rashin lafiyar tsire-tsire, tsire-tsire ba su da laifi. Ka yi la'akari da cewa wata cuta za ta iya bunkasa idan ba ka kula da wasu abubuwan haɗari ba:
- shan taba shan taba. Gaskiyar cewa iyaye suna fita don shan taba a kan baranda, baya hana fitar da rashin lafiyar jiki. Wani lokacin isa ga ƙanshin hayaƙin hayaki don tayar da kai. Kasance daga wuraren jama'a (cafes, murabba'ai) inda ake baka damar shan taba.
- Ƙaruwa da yawa na mucous membranes.
- Rushewar yanayi.
Hakika, ba za ku iya ɓoye daga pollen ba. Amma zaka iya rage alamar rashin lafiyar. Idan tafiya a yarinya ba zato ba tsammani, yana da hanci da hawaye kuma hawaye ya fara gudana, sa'annan ya dauke shi daga gadaje na flower. A farkon bayyanar da rashin lafiyar, sanya jaririn ya wanke kayan gyaran hannu a hanci da baki. Gudun idanu da idanu zai rage, idan ka wanke fuskarka da ruwan sanyi nan da nan, sai ka ɗauki kwalban ruwa tare da kai. Idan za ta yiwu, je gida ka canza tufafinka. Ka tambayi yaron ka wanke hannuwanka da fuska sosai. Zai fi kyau ya dauki shawa ko wanka. Kada ku fita tare da yaron a kan titi a cikin sa'o'i lokacin da yawancin adadin pollen a cikin iska (daga 7.00 zuwa 8.00 kuma daga 17 zuwa 22.00) da kuma iska mai karfi. Ta yin wannan, za ka rage abubuwan haɗari zuwa ƙananan.
Hanyar rashin lafiyar jiki
Kwayoyin dabbobi da kayan lambu sukan haifar da irin wannan halayen jiki. Wannan binciken ya tabbatar da nazarin halittu. A cikin abun da ke tattare da wasu samfurori da kuma cikin pollen na tsire-tsire suna da kwayoyin sunadaran da ke da sassa masu kama. Wannan yana haifar da giciye halayen. Yarin da ya keta fata daga plum jam zai iya janye daga birch da alder pollen. Kuma idan crumbs suna shan damuwa ga citrus, yana da kyau kada ku ji warin dahlias, chamomile da dandelions. Masana kimiyya sun gano abubuwan da ke tattare da haɗari:
- Allergies ga saƙar Birch, apple, ceri, plum, peach, hazelnuts, karas, seleri, dankali, kiwi - rashin lafiyar birch, alder, apple, da kuma alder pollen yana yiwuwa.
- Harshen ƙwayoyi ga hatsi, alkama, sha'ir, sorrel - allergies zuwa pollen na ciyawa ciyawa suna yiwuwa.
- Gwaran ƙwayoyi ga 'ya'yan itatuwa citrus, chicory, sunflower iri (man, halva), zuma, melons, banana - rashin lafiyar pollen na pollen, dahlias, chamomile, dandelion, ragweed, sunflower.
- Allergies zuwa beets da kuma alayyafo - rashin lafiyar zuwa pollen na swans yana yiwuwa.
Sauran abubuwan haɗari ga rashin lafiyar yara
Madogarar rashin lafiyar zai iya zama kayan kayan ado. A dabi'a, ka saya mafi kyau ga yara. A nan ne kawai abubuwa ba duk kayan halitta ba ne ya dace da yaro. Yi hankali da sayen kayan ado na hunturu. Down Jaket, gashi gashi a kan halitta fur kansu su ne allergens. Samun kullun akan sintepon. Idan yaron ya riga ya fara zuwa allergies, lokacin da zaɓin ɗumma mai dumi, gwaninta da huluna, ya kamata ka karanta cikin abin da ke cikin nama a hankali. Woolen abubuwa ajiye. Ɗaya daga cikin dokoki ya kasance ba a canzawa: sutura, T-shirts, safa da kwanciya ya kamata a yi kawai da auduga.
Home ƙura shi ne haɗarin haɗari na kowa don allergies. A cikinta za a shirya ƙurar ƙura, wanda ƙullin yake da shi sosai. Sabili da haka, tabbatar cewa akwai tsari a kowane lokaci a cikin dakin kuma yin wa'azi yaro zuwa neatness. Ɗauki tufafin yara nan da nan zuwa ɗakin kaya, kada ka bari ƙurar ta rataye shi a kan kujeru da gadaje. Da maraice, aika duk kayan wasa tare da yara zuwa ɗakunan waya da kwalaye na musamman.
Fure-furanni na gida mawuyacin hali ne. Sabili da haka, cire daga cikin gandun daji duk fure-fure. Koda fure mafi kyau zai iya zama haɗari ga lafiyar jiki. Geranium, primrose, begonia ko violet zai cutar da wani ɗan mutum mai rashin lafiyar mutum. Ƙasa a cikin tukunyar fure-fure ne mai kyau wuri don ƙwayarwa, wanda zamu yi kama. Kuma kada ku sanya furanni tare da furanni a ɗakin yaron. Kuma daga zanawa na canbana daga tsire-tsire masu tsire-tsire, kun fi kyauta, saboda sun tara turɓaya da abubuwa masu cutarwa.
Magunguna sune mawuyacin haɗari. Fresheners iska daban-daban, gels, detergents detergent - saboda wari mai ban sha'awa. A wanke foda - saboda maɗaukaki na ƙura mai guba. Saboda haka, a lokacin tsaftace gidan, sunadarai ba su dace ba. Suna maye gurbin sabulu da soda na yara. Don wanke wanka, likitocin masu bada shawara suna amfani da mustard.
Yadda za a magance matsalolin haɗari ga rashin lafiyar yara
Don magance matsalolin haɗari da kuma rubuta magani, dole ne a tattara dukkanin abubuwan da za su yiwu game da rashin lafiyar yaro. Da farko, tuna lokacin da ya fara. Wasu yara suna cike da hanci, tari da damuwa da damuwa a cikin bazara, sa'an nan kuma wata daya duk abin da ya ɓace kuma ya sake bayyana lokacin da lokaci ya zo Compositae da weeds. Gwada ƙayyade irin shuka da ke shafar lafiyarsa. Kuna buƙatar ziyarci likita har tsawon makonni uku kafin kakar barazana ta fara. Masanin ilimin rigakafi zai bincika yaro, la'akari da abubuwan da kake lura da shi kuma ya rubuta maganin. Amma matakan da ya kamata a magance shi zai karfafa ƙarfin rigakafi da kuma aiwatar da hanyoyi na yau da kullum.
Tambayoyi na yau da kullum suna sa ya gano alamun abubuwan haɗari a cikin yaro. Ɗaya daga cikin gwaje-gwaje masu tasiri shine IFL (immunoassay enzyme). Sauran hanyoyin sune bincike mai zurfi kuma sun gwada abin da ya faru nan take zuwa abubuwa da dama. Alal misali, MAST-diagnostics. Gano wanda ke dauke da kwayar cutar tare da taimakon bincike don kasancewa da kwayoyin cutar zuwa wannan kwayar cutar a cikin jini. Yana sa ya yiwu a gano asali zuwa 70 allergens. Za a ba ku jerin abinci da ake buƙatar cire daga abinci, da bishiyoyi, shrubs da furanni, wanda pollen yana da haɗari ga ɗanku. Babban yanayin: ya kamata a yi nazarin ba a lokacin flowering ba, amma da dama watanni kafin shi.
Ɗaya daga cikin hanyoyin da ya fi dacewa shine gwaji mai ban sha'awa. Babban hujja a cikin ni'imarsa shi ne cewa za'a iya gane ganewar asali a gida. Idan ka yi tunanin wani abincin, an ba shi da gangan ga mai haƙuri. Halin bayyanar ya tabbatar da rashin lafiyar. Bayan yaron ya kai shekaru uku, ana yin gwajin fata tare da kwayoyin bincike. Wadannan gwaje-gwaje na da yawa: saukad da kayan jiki (ba fiye da 15 samfurori da zaman) suna amfani da fata na gaba ba tare da taimakon aikace-aikacen ko yin fashewa. Bayan minti 20, kimanta sakamakon.
Mafi sau da yawa, matsalar haɗari shine tsinkayen kwayoyin halitta. Alal misali, mutanen da ke da iyalin da suka riga sun sami ciwon daji suna shan wahala daga pollen. Doctors gano 10 kwayoyin da ke da alhakin predisposition zuwa wannan cuta. Idan kai, miji ko ɗaya daga cikin iyayenka yana da rashin lafiyar jiki, watakila dan kadan zai damu da "cututtuka na yanayi". Mawuyacin yanayi yana haifar da respiratory tract of the crumbs more sensitive and vulnerable. Yana da muhimmanci a cire duk abin da zai iya haifar da haushi daga yanayinsa. Bayan babban tari sukan zama mabuɗin farko a cikin sarkar da ke haifar da ciwon sukari. Yi hankali! A lokacin lokacin yaduwa mai zurfi, nau'i na haɗari zasu iya fadada (ƙura, nau'in dabba, kwayoyi).
Idan ka gudanar don gano kwayoyin cututtuka masu haɗari, wanda yaron ya amsa - rabi abin da aka yi. Kare lafiyarka daga lamarin haɗari, kuma lafiyarsa zai inganta sosai, kuma a karshe zai karfafa. Idan ka karfafa wannan yanayin na dogon lokaci, sauƙin samun ingantaccen zai inganta. Allergy ba jumla ba ne. Ba lallai ba ne don ya daina yin aiki don ba da kanka ga kula da ƙyama. A shekaru 3-3.5 yana da cikakken zaman kansa kuma zai iya halartar wata makaranta. Kawai kar ka manta ya gargadi masu kulawa, bayyana alamun bayyanar da bada shawara game da taimako na farko. Wata ila za ku buƙaci lambun musamman, wanda ke dauke da yara tare da cututtuka na gabobin ENT.
Dokokin tsaro don ci gaban allergies a cikin yara
Binciken kan abubuwan da suka faru na yanayi ya raunana jikin yaro. Daga watan Maris zuwa Satumba, kana buƙatar ganin likita kullum. Bugu da ƙari, yaron ya kamata ya kasance mai bin doka (kada ku manta game da barci na rana). Ku ci abin da ya dace. Akwai sharuɗɗa masu mahimmanci:
- Yayinda za a iya shirya hanyoyin ruwa. Ka yi kokarin wanke jaririn kowane sa'o'i biyu kuma ka wanke sau da yawa a rana. Wannan zai sauya yanayin.
- Don wanke abubuwa, amfani da sabulu baby ko foda ga jarirai. Su ne mafi ƙanƙantar allergenic.
- Babu tufafin sushi da tufafin rashin lafiyar a titi ko baranda. Kwayar gashi mai haɗari yana kan jikin.
- Koyaushe rufe windows da ƙwaƙwalwa yayin tuki. Tsarin motsi na iska ya jawo pollen a cikin motar mota.
Saya da kwayoyi masu mahimmanci. Masu kula da marasa lafiya suna da babban zaɓi na magunguna da zasu iya sanya wa yara da allergies. Bayan kwanaki 2-3 daga farkon halayen bayyanar cututtuka ya raunana, kuma bayan kwanaki 4-5 bace ba. Anthistamines da sauri rage kumburi da mucous membranes. Magunguna na yau da kullum ba su da babban jerin contraindications kuma basu sa drowsiness. Kwayoyin Vasoconstrictive a cikin nau'i na saukewa da aerosols zai iya mayar da numfashi na hanzari. Ka tuna cewa tsawon lokacin aikace-aikacen irin wannan saukewa bai wuce kwanaki 3-5 ba. Shirye-shiryen da suka shafi sodium cromoglycate da kuma aikin maganin steroid din sun kuma rubuta kananan allergies. Wanda ke dauke da kwayar zai zabi mafi dacewa don maganin yaro.
Yara yaran yana da haske. Dakin mai rashin lafiyar ɗan mutum ya bambanta da ɗakin ɗayan yaro. Saboda kamuwa da ƙura ƙura ne tsananin contraindicated. Zaɓi katako na katako (wanda aka yi da Pine ko alder) tare da matso mai cirewa. Dole ne a cire sauƙin murfin sauƙi - sau da yawa dole ka wanke shi. Sayi polushki tare da fiber na musamman na anti-allergenic ko kuma kayan ado na silicone.
Duk gado, ciki har da bargo da matashin kai, wanke a zafin jiki na kasa da 60 C. Wannan dole ne a yi a kowane makonni shida, to, gidan ƙurar ƙurar gida ba shi da lokaci zuwa ninka. Ku shafe abubuwa sau da yawa. Kada ku yi yumɓin sita.
Nauyin labule suna maye gurbin auduga. Ka tuna cewa doki mai sauki ne mai amfani da gaske, ana amfani dashi da yawa don kayan haya. Saboda haka, cire ottomans daga ɗakin jaririn. Har ila yau shafe kayan wasan kwaikwayo fiye da sau ɗaya a wata. Maimakon dabbobi masu laushi suna saya ɗan yaron wasanni masu ci gaba, cubes, masu zanen kaya, fassarori.
Yara ya zama mai haske, mai tsabta kuma kullum ya zama ventilated. Bayan haka, a cikin ɗaki mai dadi, an tattara mites da yawa, kuma a cikin dudduba - gizo-gizo. Kuna ji tsoro cewa za ku rasa kuskure? Fassara ɗakin a cikin rashi. Yi amfani da masu tsabta na iska. Su filters ba su canja zafi da yawan zafin jiki. Suna kawai tsarkake iska daga turbaya, sabili da haka, na allergens. Gwada ƙoƙari don kawar da abubuwan haɗari don ci gaban allergies a cikin yara. Bari jaririn ya kasance lafiya a duk shekara!