Hanyoyin jiki na jikin mace sun kasance kamar yadda yake a lokacin da juna biyu da kuma lokacin haihuwa bayanan da canza yanayin hormonal mace yana taimakawa wajen bayyanar da tunani mai ban tausayi da kuma ci gaban ciki. Kuma idan kusan dukkanin mutane sun ji labarin rashin jin dadin matsakaici, 'yan mutane sun ji game da ciki lokacin ciki.
Menene ya faru da jikin mace bayan zane?
A cikin zukatanmu na dogon lokaci da kuma tabbatar da tabbacin cewa a lokacin haihuwa akwai sabuntawa na jikin mace, haifar da canji na hormonal, cewa duk canje-canje ne ga mace kawai don amfana, kara lafiyarta da canzawa waje don mafi kyau. Bugu da ƙari, tunani mai kyau game da fata na haihuwar haihuwar jariri, yana taimakawa ga yanayi mai ban mamaki da kwanciyar hankali.
Bugu da} ari, nazarin ya nuna cewa kusan kowace mace ta biyar tana fama da damuwa a lokacin haihuwa. A wannan yanayin, yanayin da zai haifar da bayyanar alamun baƙin ciki na iya zama daban. Alal misali, yanayin rayuwa zai iya haifar da baƙin ciki: matsalar kudi, rikitarwa mai rikitarwa da mijinta, rashin gidaje, da dai sauransu. Mafi yawan lokuttan mummunan yanayi suna ƙarfafawa ta tunani game da sababbin sababbin matsayi lokacin da ƙarshen wasu hanyoyin rayuwa ta zo ga ƙarshe. Don haka, mace ta fahimci cewa ba sauqi ba ne ta jagoranci hanyar rayuwa, tafiya, saduwa da abokai, kuma a cikin aiki akwai wasu "damuwa". Sau da yawa mace ta fara samun damuwa game da ko ta zaba mahaifinsa daidai don ɗanta, ko zai iya isa yaron yaro, ko zai iya samar da duk abin da yake bukata na kudi tare da iyaye mai auna da kulawa. Rashin hankali a kan irin wannan batu ba wani abu ne mai ban mamaki ba. Sau da yawa a liyafar tare da masu ilimin psychologist, waɗannan matan suna fada, suna kokarin bayyana yanayin su, kamar yadda suke, misali, sadu da abokansu da yawa wadanda suka zama sassauci, sabo, ba tare da damuwarsu ba, kuma idan sun dawo gida suka dubi kansu a cikin madubi, sai suka fara jin daɗin kansu, kuma ni Ina zaune a gida, mai mai, m, kuma hutu na wannan shekara, kuma babu wani abu mai ban sha'awa da ya faru a rayuwa ... Kuma har ma da ganin cewa wadannan matsalolin ba su da matukar muhimmanci wajen ba da muhimmanci gare su, wani lokacin wani mace zai iya magance irin wannan mummunar tunani, kuma akwai da kuma ba da hannu ga damuwa. Bugu da ƙari, kada ka ƙyale nauyin hormonal a matsayin dalilin ɓacin ciki a lokacin ciki. Canje-canjen haɓakawa ba kawai ba ne kawai don canje-canje a cikin aiki na gabobin ciki ba, amma kuma yana shafar tsarin mai juyayi.
Amma ta yaya mutum zai bambanta yanayin mummunan yanayi daga farkon ɓacin rai a matsayin ilimin likita? Ya kamata a yi la'akari da hankali idan tunani mai ban tsoro, tsammanin ba zai saki fiye da makonni biyu ba, rashin kulawa, rashin barci yana damuwa. Idan mace ba ta juyo ga wadannan alamun bala'iya ba, damuwa zai iya wucewa bayan bayarwa, ya yi duhu a lokacin rayuwa, kuma sakamakon da ta a cikin wannan lokacin na iya zama mafi tsanani.
Duk da haka, masana kimiyyar Faransanci na kwanan nan sun wallafa sakamakon binciken shekaru masu yawa na bincike, wanda ya nuna yadda tsarin tsarin firikwensin ke ciki a cikin jaririn. Kuma idan gani da jin wari ba su nuna alamun cigaba ba, to, dandano da jin fara farawa cikin tayin daga wata na uku na ciki. Saboda haka, yaro yana da muhimmanci a ji muryar muryar mahaifiyar sau da yawa, ko da yake har yanzu yana cikin cikin mahaifa. A lokaci guda kuma, likitoci da masu ilimin likita sun bayyana wata muhimmiyar mahimmanci da ke shafi cikar ci gaban tayin - wannan shine haɗin da ke tsakanin jariri da uwarsa.
An tabbatar da cewa ƙaunar da mace take ɗauke da ita, wadanda tunanin da suke hade da bayyanarsa da kuma abin da ta kebanta da jaririnta, suna da tasiri a kan ci gaban psyche na tayin, da ƙwaƙwalwar ajiyar salula. A wannan lokaci ne aka sanya dabi'un halayen ɗan yaro, wanda za'a kiyaye a duk tsawon rayuwarsa kuma zai kasance da tasiri akan shi.
Masana Kanada sun gudanar da binciken a tsakanin mata 500, kashi uku daga cikinsu sun ce cewa a duk lokacin da suke ciki, ba suyi tunani game da jaririn ba. Ya bayyana cewa nauyin wannan kashi na uku na jarirai a haihuwar ya kasance ƙasa da matsakaici. Ƙarin bayanan da aka nuna ya nuna cewa yara daga wannan rukuni sun fi damuwa da cututtuka da damuwa a cikin tsarin narkewa.
Hanyoyin tunani mara kyau na tasiri akan ci gaba da tayin zai bayyana ta hanyar dalili mai mahimmanci. Yayin da damuwa, glanders zai fara samar da kwayoyi, wanda ake kira hormones mai tsanani. Suna taimaka wa jiki wajen magance matsalolin. Wannan shine tasiri na catecholamines a cikin jikinmu wanda ke nuna labarun zuciya, sassaukarwa, haɓakacciyar haɓaka da haɓakawa a yayin yanayi mai matukar damuwa, wanda, duk da haka, ya taimaka wajen magance matsalolin. Yayin da ake ciki, catecholamines sun shiga cikin ƙananan hanzarin zuwa tayin, ta haka ne ke haifar da kwakwalwa ga jariri. Abin da ya sa dalilin da ya sa kyawawan abubuwan da ke cikin mahaifiyar na iya haifar da mummunar tasiri a kan yaro, wanda zai iya shafar rayuwarsa.
A akasin wannan, tunanin farin ciki da mai kyau na mahaifiyar, ana jin daɗin farin ciki ga tayin, tun da "hormones na farin ciki" wanda jikinmu ya samar - endorphins kuma suna rinjayar jariri. Abubuwan da ke da kyau a cikin jariri a cikin mahaifiyar uwarsa suna tunawa da tayin kuma zai yiwu a nan gaba zai shafi halin mutumin nan gaba.
Kuma mafi mahimmanci, tuna cewa ƙaunar iyaye na da dukiya mai ban mamaki, dukiyar da za ta iya kare yaron daga daukan hoto zuwa abubuwan da ke cutarwa, ko da a cikin yanayi mafi girma. A nan ita ce, ciki, mummunar tunani yana shafi ɗan yaro. Ka yi tunani kawai na mai kyau!