Dankali: da abun da ke ciki.
Dankali ne samfurin da ake ganin warkar da gaske. Kashi na huɗu na nau'in tuber shine sitaci (carbohydrates), kimanin kashi 2 cikin dari ne na tushen asalin sinadaran, kuma 0, 3% sune fats. Ana kirkiro gina jiki mai nau'in kwayar halitta kamar furotin mai gina jiki, wanda ya ƙunshi kusan amino acid. Dankali ya ƙunshi magunguna masu yawa (da 100 g na lissafin 568 MG), phosphorus (kimanin 0, 05g), abun da yake ciki shine mai arziki a cikin alli da baƙin ƙarfe. Kwayar dankali kuma yana dauke da bitamin (E, K, D, PP, B, B6, B2, B, C), da kuma acid acid, acid citric, chlorogenic da kofi.
Dankali: kayan da ya dace.
Potato tubers dauke da mai yawa potassium, don haka yana taimaka wajen cire wuce haddi ruwa da salts daga jiki. Wannan, ba shakka, inganta overall metabolism. Saboda haka dankali ba zai iya yiwuwa ba. Gasa dankali ne mai mahimmanci a potassium, kusan dukkanin abubuwa masu amfani suna adana shi. Doctors bayar da shawarar yana da ga atherosclerosis, hauhawar jini, zuciya rashin cin nasara.
Kamar yadda aka ambata a sama, akwai carbohydrates mai yawa a dankali, saboda haka yana da caloric sosai. Yawancin caloricity ya fi yadda sauran kayan lambu ke kimanin sau 3. Saboda haka, wadanda suke ƙoƙari su ɓata nauyi, ya kamata su taƙaita liyafar dankali. Tsari, wanda aka samo shi a cikin dankalin turawa, jikinmu ba shi da digiri a cikin tsabta, saboda haka ba a ba likitoci su ci dankali sau da yawa ba. Duk da haka, dukiyar dankali ba su da komai a cikin yaki da irin wannan cututtuka kamar su gastritis, ƙara yawan acidity, ciwon daji na duodenum da ciki. Dankali da kyau ya bambanta da sauran kayan da kayan haɓaka ya mallaka don yin aiki akan jikin mutum. Wannan yana da mahimmanci ga wadanda ke fama da matsananciyar acidity. Tare da abubuwan sitaci, dankali mai arziki ne a cikin sunadarai, ascorbic acid da kuri'a na bitamin. Kuma, duk da gaskiyar cewa ba su da yawa daga cikinsu, sai muka ƙoshi saboda rashin kuzari a sakamakon kuɗin da aka ƙayyade, wanda muka saba da cin abincin da muke so.
Dankali: maganin gargajiya, magani.
Don kawar da abubuwan rashin lafiyan su a cikin nau'i-nau'i, fashe jini, bayan konewa, kana buƙatar shafa fata tare da yanke wani tuber dankalin turawa. Freshen up your face tare da mask dankali, zai iya cire duk hanyoyi na gajiya. Don yin mask, kana buƙatar murkushe mai zafi tuber, ƙara madara, gwaiduwa da kuma haɗuwa sosai don samun jigon viscous. Dole ne a yi amfani da maso yayin da yake dumi, kuma a rufe shi da woolen ko wasu, amma dumi, yunkuri ko tawul. Dole a kiyaye maski na har zuwa rabin sa'a. Sa'an nan kuma wanke duk wani abu da ruwa da kuma wanke fuskarka tare da ruwan sanyi. Wannan mask din ba zai iya ba kawai ya sake fatar fata ba, amma yana da kayan haɓaka masu sinadirai da haɓakawa: yana iya sarƙaƙƙiyar wrinkles. Tsarin busassun fata ya zama mai sauƙi, mai santsi, sa'annan kuma ana iya tashiwa. Abinda ya fi amfani ita ce maskurin da aka yi daga matasan matasa da aka yi musu ado. Ana bada shawara don sanya shi a kan mata waɗanda suka kai 40. Ya wajaba don murkushe tuber, haxa shi da kirim mai tsami, kuma yayi amfani da gruel zuwa fata. A cikin minti 20 duk abin da za'a iya wanke.
A ruwan 'ya'yan itace squeezed daga raw tubers iya taimaka wajen tsarkakewa dukan kwayoyin. Idan ka haxa shi da ruwan 'ya'yan itace seleri ko karamin karamin, zai taimaka wajen daidaita tsarin tafiyar narkewa, don kawar da mummunar cututtuka. Yana inganta warkarwa a goiter da sciatica. Idan kowace rana ka sha rabin lita na abin sha daga dankalin turawa, gwoza, kokwamba da ruwan 'ya'yan karo, sakamakon ba zai dauki tsawon lokaci ba. Musamman ma zai zama dacewa idan kun bi ka'idodin ƙwayar nama da kifi.
Idan aikin ƙwayar zuciya ya ɓaci, to, 100 ml na abinci mai ruwan 'ya'yan itace zai taimaka makonni uku sau uku a rana kafin abinci. Sa'an nan kuma kana buƙatar ɗaukar mako guda kuma sake maimaita hanya. A lokacin hanya kana bukatar ka sha har zuwa 15 lita na dankalin turawa, ruwan 'ya'yan itace.
Amma tare da cututtukan gastrointestinal (tare da gastritis tare da ƙara karuwa na acidity, ulcers, tare da matsaloli tare da maƙarƙashiya), wanda ya kamata ya sha gilashin gilashin dankalin turawa wanda aka ƙaddamar daga raw tubers a safiya yayin da ciki bata da kome. Bayan shan ruwan 'ya'yan itace, kana buƙatar kwanta game da rabin sa'a. Sa'a guda daga baya, zaka iya samun karin kumallo. Kana buƙatar sake maimaita liyafar ruwan 'ya'yan itace har kwana goma, sa'an nan kuma ya yi hutu, har ma kwanaki 10, sa'an nan kuma sake maimaita karatun. Ta hanyar, ruwan ya kamata a dauki ruwan 'ya'yan itace kawai: cikin minti 4 bayan dafa abinci.
Fata na hannayen zai zama mafi muni, idan ka sanya hannayenka cikin decoction dankali don kimanin minti 5. Hakanan dankalin turawa yana da tasiri, kuma tare da fragility na kusoshi. Tsarin kayan ado na dankali zai iya shawo kan kamuwa da cutar ta fungal a wani mataki wanda ba a bude ba.
Akwai alamun dankalin turawa don kulawa da cututtuka na numfashi na numfashi: mashako, catarrh. Kana buƙatar tafasa dankalin turawa a cikin kayan ado, murkushe, ƙara 1 tebur. wani cokon man fetur (kayan lambu), ƙananan saukad da na aidin, ya motsa kome, saka shi a cikin adiko da kuma amfani da damfara akan kirji, kunsa shi.
Har ila yau, hawan jini zai iya mika wuya a ƙarƙashin rinjayar dankali. Ya kamata a ci, dafa a cikin kayan ado, tare da fata. A lokacin da ake zubar da kwari, zaka iya gwaninta mai tsin-tsari, yayyafa ruwan 'ya'yan itace kuma ta hanyar sirinji don shigarwa, barin dare. Sabili da haka har kwanaki 10. Za ka iya yanke wani kyandir daga dankalin turawa da kuma saka shi a cikin daji a daren. Zaka iya tsoma shi cikin zuma.
Idan ka azabtar da tari, zaka iya tafasa 5 dankali a cikin kayan ado, a yanka kuma sanya dare a kan baya da kirji, bayan takarda takarda, kunsa shi a saman.
Zaka iya tafasa a cikin suturinsu, tsaftace ruwa, rufe su da tawul, lanƙusa a kan kwanon rufi da kuma numfashi na dankalin turawa. Wannan yana da amfani ga cututtuka na numfashi na numfashi, sanyi.
Tare da warts, za ka iya yanke dankalin turawa da kuma shafa shi da yanke. Don warkar da raunuka tare da turawa wajibi ne don gabatar da gruel daga grated raw tubers. Zaka kuma iya bi da boils da boils. Dole ne a sauya kullun da aka sanya a kowane 'yan sa'o'i.
An cutar cututtukan cututtukan cututtuka da cututtuka tare da ruwan 'ya'yan itace mai launin ruwan gobara, shan rabin kofin kamar sau biyu a rana kafin cin abinci tsawon minti 30 na makonni 3. Tare da ciwon kai ya dauki ruwan 'ya'yan itace ta kwata kwata.
Flatulence ta kawar da abin da aka saba da ruwan 'ya'yan itace a kan komai a ciki 4 r. ranar kafin abinci. Magunguna masu ciwo na kwayoyin narkewa suna buƙatar samun liyafa na dankali dankali a cikin tukunyar da ba tare da gishiri ba.
A cikin albarkatun kasa da yawa akwai sugars mai narkewa, sun zama sitaci lokacin dafa abinci. Wadanda ke shan wahala daga cututtukan da aka lalata ta hanyar jima'i ko kuma suna da haɗari ga rashin jima'i, babu dankalin turawa.