A ƙasar Soviet Union, wannan masanin kimiyya da malaman kimiyya Vavilov sun shigo da wannan shuka. Wannan ya faru a cikin shekaru 30-40 na karni na karshe.Ya lura da cewa sha tare da wannan ganye yana taimakawa wajen mayar da rayukan mutane da kuma inganta lafiyar mutum. Ba da da ewa ciyayi na zuma ya fara girma a wuraren da aka sanya musamman don wannan dalili kuma ya mika wuya ga 'yan majalisar wakilai na Politburo.
Amfani da duniya
Domin shekaru masu yawa kawai kunkuntar kungiya na mutane sun san game da stevia da kaddarorin masu amfani, waɗanda ke magance cututtuka daban-daban tare da taimakon kayan lambu da albarkatu na halitta. Duk da haka, a yau, stevia ya sami karfin shahararrun mutane kuma mutane da yawa suna amfani dasu kamar kayan zaki da kayan magani. Ana fitar da kayan stevia suna stevioside kuma yana da sau 300 fiye da sukari don zaki. Stevioside yana kunshe da mutane da yawa da aka sani a yau don asarar nauyi. Kuma idan kun maye gurbin sukari da sukari da na samfurori - zuma da stevioside, to, za ku ji daɗewa sosai kuma zai iya ceton jikinku daga tasirin sukari.
Daga dukkan ƙasashe na duniya, yanzu ana amfani da stevia yanzu a Japan, saboda mutane ne na wannan ƙasa wanda ke kula da sukari da kyau a duk lokacin da yake fama da rashin lafiya da cututtuka - ciwon sukari, kiba, caries. Kowace shekara a Japan, ana girbe kilo 1,700 na wannan nama da tattarawa. Ana amfani da Stevia, ba kawai don abinci da abubuwan sha ba, amma har da yin amfani da addittu masu amfani da kwayoyin halitta a duk faɗin duniya. A cikin Rasha da Ukraine, stevia sun taso ne tun 1986 kuma akwai riga da kwarewar kwarewar amfani da dalilai na tabbatar da akwai matakan amfani masu yawa na ciyawa da zuma. Bayanai da yawa game da sakamakon, wanda ya ba da amfani da stevia, ya sa wannan samfurin halitta ya fi dacewa a tsakanin mazaunan ƙasarmu.
Foodstuff ganye
Abubuwan da ke biyowa za a iya dangana ga kaddarorin masu amfani waɗanda ganye suna karkashin sunan stevia. Na farko, yana da wakili ne marar amfani. Bugu da ƙari, stevia ya zama sanadiyar maganin antimicrobial - an ba da shawara ba kawai ga prophylaxis ba, amma har ma don maganin cututtukan cututtuka, maganin cututtuka mai sanyi. Abubuwan da aka sani na ciyawa da ciyawa na zuma shine hanyar ƙarfafa rigakafi, ƙara yawan juriya ga fungi, microbes da sauran masu cutar da cutar. Shan Stevia ya rage cholesterol a cikin jini, ya ragu da tsarin tsufa, ya wadata jiki tare da bitamin mai amfani, alamomi, amino acid da wasu abubuwa.
Har ila yau, ana amfani da stevia don inganta yanayin fata a matsayin wani ɓangare na creams, lotions. Bayan yin amfani da shirye-shiryen kayan shafa, ƙwayarka ta zama mai lakabi, ƙwayoyi masu laushi ne, kuma redness bace. Doctors kuma a cikin 'yan shekarun nan sun gano abubuwan da ake amfani da su na zuma stevia a kan tsarin narkewar jiki, da kuma gabobin da aka yiwa excretion. Stevia yana da kyau wajen inganta ƙwayar kayan sharar gida, salts da sauran kayayyakin samfurori daga jiki. Ga mutanen da ke fama da ciwon sukari, stevia zasu zama ainihin ganowa da ceto. Har ila yau sanannu ne muhimman halaye na wannan mai dadi ganye a lõkacin da rasa nauyi.
Stevia don nauyi asarar
A yau, stevia yana da shahararrun mutanen da suka yi mafarki na rasa nauyi da kuma samun samari mafi mahimmanci. Amfanin zuma ciyawa a wannan yanki yana cewa mutane da yawa. Lalle ne, stevia abu ne mai dadi sosai cewa wadanda suka yi amfani da ita a matsayin madadin sukari suna cewa wasu saliji kawai ba sa so su cinye, sabili da haka, a hankali, yawancin dandano a cikin abincinku ya rage. Dole ne a tuna da cewa stevia, kamar kowane samfurin, ya kamata a yi amfani dashi a cikin daidaituwa.
Abinda ya faru shi ne cewa stevia yana rinjayar dukkanin matakan da ke faruwa a cikin jikinka-yana normalizes narkewa, metabolism, gyare-gyare na matsakaici, yana rage cholesterol a cikin jini, yana kawar da suma kuma hakan yana taimakawa wajen rage nauyin. Mutane da yawa da suka dauki stevia na dogon lokaci, sun ce ya rage yawan ci, don haka sai ku ci ƙananan yanki kuma ku tsira daga overeating. Abu mai mahimmanci shine duk dukiyar mallakar zuma, wanda ya shafi ikon rasa wasu karin fam. Kuna iya ci shi a kowane nau'i - yana iya zama kawai ganyayyaki mai laushi kamar yadda ya dace da salatin, ko watakila karin kariyar abinci tare da tsantsa daga stevia leaves-stevioside.
Calorie stevia, duk da zaki, yana a matakin ƙananan, sabili da haka zaku iya amfani da shi ba tare da jin tsoron samun adadin kuzarinku ba. Duk da haka, ka tuna cewa yawan yau da kullum na stevia kada ya wuce nau'i biyu na kilogram na nauyi. Ana iya kara wa ganye ga shayi, salatin salatin, da kuma kullu, yin gyare-gyaren gida. Yanzu ana sayar da stevia ta hanyar cirewa, bushe foda, kuma a cikin sabo ne. Za ku iya girma stevia a kan kanku a kan windowsill ko a kan baranda - don haka zai kasance a koyaushe a gare ku. Kawai buƙatar saya tsaba da shuka shuka kamar yadda dukkanin dokoki suke. Yunkurin rasa nauyi tare da stevia? Yi abubuwa masu mahimmanci da ƙaddarar, domin cimma wannan sakamako dole ne a kusata a cikin cikakken hanya.
Akwai contraindications ga stevia?
Da farko, ya kamata a ce stevia, kamar kowane samfurin, dole ne a yi amfani dashi azaman abincin abinci "mai hikima", wato, a cikin tsaka-tsaka. Idan aka yi amfani da shi a cikin ƙananan yawa, ciyawa zai iya haifar da rashin aiki na zuciya, wato, ƙwaƙwalwa zai iya hanzarta, sa'annan a ragu. A cikin sauran - yana da mummunar ganye da kuma aikace-aikace masu dacewa zai iya amfani da ita. Idan ka yi amfani da stevia a cikin abun da ke ciki na abubuwan da ke aiki na rayuwa, to, ana iya nuna ma'anar wasu ƙwayoyi, ko kuma iyakancewa. Ba za a iya haramta amfani da Stevia ta masu ciki da kuma lactating mata, yara a karkashin shekaru 12, mutanen da suke da wani rashin haƙuri da sinadaran na miyagun ƙwayoyi, da kuma waɗanda suke fama da allergies da diathesis.
Saboda haka, domin inganta yanayin lafiyar jiki da lafiyar jikinka, zaka iya bada shawarwari don amfani da stevia a matsayin ƙari ga cin abinci. Ba zai taimaka ba kawai don ci gaba da aikin al'ada ba, amma har ma ya kara yawan rayuwar ku. Za a iya amfani da Stevia a matsayin gurbi mai sauƙi da sauyawa don sukari, inganta yanayin da ya dace da kuma bunkasa aikin da ake ciki da kuma rasa nauyi.