Albasa, abubuwan da ke da amfani ga jikin mutum, wanda aka ambata a cikin d ¯ a. Saboda haka, Dioscorides yayi shawarar shi a matsayin mai tsabtace jiki, kuma a matsayin abin da ke da sha'awa. Har ma magoya mai daraja Cook da ƙungiyarsa sun tara albasarta a tsibirin don hana cutar mafi hatsari ga jikin mutum - scurvy. Idan ka tuna da Slavic huts, to, wani gungu albasa aka kasance a kullum a cikin ciki. An nuna nauyin wannan kayan lambu a cikin karin magana: "Albasa suna daga cikin ciwo bakwai".
Da farko, albasa ta janyo hankalin (kuma sau da yawa juya baya) mai kaifi mai kaifi - mai muhimmanci man fetur. Yana zubar da ƙwayar ƙwayar cuta, wadda ta kara yawan ci. Albasa suna dauke da sukari (6%), salts na phosphorus, alli, kwayoyin acid (citric, malic), sulfur-dauke da mahadi. Daga cikin gubar bitamin C (har zuwa 33 MG%) da kuma B (har zuwa 60 MG%), da kuma samfurin A, B 1 , B 2 . Yawancin yawan bitamin C shine a cikin gashin tsuntsaye na albasa. Bayan cin 100 grams, za ku gamsar da bukatunsa na yau da kullum na jikin mutum. Yana inganta narkewa, inganta digestibility na abubuwa. An sani cewa albasarta yana da sakamako na cututtuka, godiya ga phytoncides. Gida na ma'adinai na albasa da ke haɓaka ruwa-gishiri cikin jiki.
Akwai albasa da yawa wadanda ke da kaddarorin masu amfani da zasu shafi jiki. Alal misali, wannnan ban da na sama ya ƙunshi furotin, bitamin PP. Its amfanin ƙaruwa a lokacin hunturu-spring zamani - tare da beriberi. Albasa mai arziki a bitamin C a cikin ganye, amma har ya ƙunshi salts na phosphorus, jan ƙarfe da kuma bitamin D. Shallot ya fi dadi saboda karin sukari - har zuwa 13%. Schnitt-albasa, ko albasa-iri ya ƙunshi sau da yawa more bitamin, ma'adinai salts. Ya kamata ka sani cewa ba dace da dafa abinci ba.
Ana amfani da kyawawan albarkatun albasa a cikin motsa jiki na tsarin mai juyayi, yana kara sautin jikin mutum. Zai iya rage cholesterol cikin jini, dakatar da cigaban atherosclerosis, ya hana thrombosis. Albasa suna da sakamako mai kyau a kan tsarin kwakwalwa, rage yawan adadin atherosclerotic a kan ganuwar jini. Yin amfani da albasarta na yau da kullum yana inganta barci.
Mutane da yawa sun ji cewa ana amfani da albasarta a cikin yaki da annoba ta cutar: yana taimakawa tare da sanyi na fili na numfashi na sama, mura, angina, mashako. Aiwatar da magani wanda aka shirya daga albasa da zuma, don maganin diaphoretic, aikin diuretic. Lokacin da cututtuka na kunnuwan karamin kwano ne a cikin toka, sa'an nan kuma tare da man da aka nannade cikin gauze kuma a sa kunnen.
Godiya ga aikin kwayoyin cuta, albasa yana taimaka wajen kawar da tsutsotsi. Ana amfani da injin a cikin maganin hypertrophy na prostatic. Albasa ma yana taimakawa da maƙarƙashiya, har ma da zawo.
Al'asa ana yin gasa don maganin cututtuka na fata da kuma amfani da matsala. Har ila yau, da albasa dafa albasa taimakawa wajen maganin basur, nau'in suppuration, sha'ir. Tare da raɗaɗi, yi amfani da fakitin kwararan fitila tare da zuma. A cikin mutane magani, ba kawai da zuciyar, amma kuma da husks ana amfani. Don rabu da masu kira, an yaye shi cikin vinegar don makonni biyu.
Abincin albasa da albasa masu amfani da gashi. An bada shawarar su saɗa tare da seborrhea, tare da asarar gashi, gashi. Daga ruwan 'ya'yan itace na albarkatun albarkatun albasa, ƙuƙwalwa yana wucewa. Don hana bayyanar wrinkles a kan fuska, yi amfani da mask na albasa albasa da zuma.
Kwanan nan, masana kimiyya sun fara nazarin duk hanyoyi don yaki da ciwon daji. Ya juya cewa ana iya amfani da albasarta ba kawai don rigakafi ba, amma a farkon matakai zai iya dakatar da cigaban ciwace-ciwacen ƙwayoyi.
Don haka kada a rasa dukiyar da aka yi amfani da albasarta, ya kamata a ci shi da sauri, saboda bayan minti 15 da jiki da kwayoyin halitta sun rage sharri. Kodayake albasa da kuma albasarta na dafa suna da amfani ga ciki.
Mutane da yawa sun ƙi yin amfani da albasarta saboda wariyar wariyar launin fata. A wannan yanayin, akwai matakai masu yawa. Yarda da ƙanshi mai tsintsiya na faski, cilantro ko dill, kazalika da yankakken lemun tsami. Har ila yau shawara don sha madara ko kefir, ku ci cuku. Don kawar da wari, za ku iya shan shayi mai karfi tare da lemun tsami. Taimaka don kawar da shi da kuma nut (gyada, itacen al'ul, almond). Kuma zaka iya goge ƙananan hakora, sa'annan ka sha a spoonful na sunflower ko man zaitun. A hanyar, an sani cewa albasa kanta, da ciwon wari mai ban sha'awa, ya kawar da ruwa daga ƙanshi.
Amma ba ga kowa ba, baka zai iya yin kyau kawai. "Raunin Onion" yana iya kasancewa ga mutanen dake da koda da hanta, cututtuka mai tsanani na ciki da intestines, tare da cututtuka na ciki na ciki da duodenum, da kuma pancreatitis, glomerulonephritis. Bayan kayan aiki na albasa za su iya haifar da fushi, kara yawan acidity na ruwan 'ya'yan itace. Dole ne a yi amfani da albasarta don kula da mutanen da ke da ciwon zuciya - zai iya ƙara yawan karfin jini. Har ila yau, mai mahimmanci na man albasarta na iya haifar da hari akan asibiti.