Yanzu za mu kwatanta alamun huɗu na tsufa.
1. Alamar tsufa fata shine ruwa.
Mun san cewa mutum ba zai iya yin ba tare da ruwa ba, kamar kowane dabba a duniyarmu. Tare da rashin ruwa a jikinmu, akwai peeling a kan fata da bayyanar wrinkles na farko. Amma tare da abin sha mai yawa bamu iya ba fata mu adadin ruwa. Har ila yau, wankewar wanka ba zai isa ba. Idan kana da tsabtacin fata, zai iya sauyawa tsarinsa a tsawon lokaci, yana buƙata a shayar da shi ta hanyar musamman wanda zai iya kamawa da riƙe kwayoyin ruwa. Zaka iya zaɓar moisturizers da suke iya ƙirƙirar fim a kan fata kuma wanda ba zai yardar da laka don ƙafe ba, ana kiran wannan ƙirar lalata. Har ila yau zaka iya zaɓar hanyar da abun ciki na abubuwa masu aiki na biodermal, wanda zai sake dawo da launi na fata na fata kuma ya kara kariya daga fata.
2. Alamar tsufa na fata, ita ce rana.
Har ila yau, mun san cewa ba za mu iya zama ba tare da rana ba. Saboda rashin hasken rana, zamu iya samun damuwa. Amma hasken rana ya kamata ya kasance a cikin daidaituwa. Lokacin da haskakawa zuwa hasken rana, ƙwayar jikin mu fara aiki a yanayin yanayin yaduwa. Ta haka ne, fata ya zama karami kuma ya fara rasa rabuwa. A cikin dukkanin matan da ke da shekaru 30-40, akwai cin zarafi na fata, wanda zai haifar da sautin launin launin launin fata kuma asterisks na jijiyoyin jiki sun bayyana akan fuska. Kuma bayan shekaru 40, wrinkles sun bayyana cikin fuskar. A wannan yanayin, kana buƙatar amfani da creams da sunscreen kuma amfani da su ba kawai a lokacin rani, amma kullum. Kuma a cikin kaka da kuma bazara suna kare fata daga haskoki ultraviolet. Wannan hanyar da kake hana tsofafin tsufa na fata.
Kada ku shafe daga 11.00 zuwa 18.00. Solarium yana da cutarwa sosai ga fata kuma bai kamata a dame shi ba. Don magance tsofaffi tsufa, yin sinadarai ko yin amfani da jijiyoyin jiji. Wadannan hanyoyin zasu inganta yaduwar jini zuwa fata.
3. Alamar tsofaffi fata, damuwa ce.
Ya kamata ku sani cewa abubuwan da muke ciki da damuwa ba su shuɗe ba tare da barin alamun lafiyarmu ba. Abubuwan da aka haɗaka sun rushe tsarinmu mai juyayi kuma haka yana shafi yanayin fata. Amma, ba shakka, rayuwa ba tare da motsin zuciyarmu ba kusan ba zai yiwu ba, hakanan ya kauce wa wadannan matsaloli, shan shayi tare da mint kuma yayi mashi. Yi jigon sage da chamomile kuma daskare shi, da safe ka shafa fuskarka. Kuma za ka iya bayan dan lokaci ka ga fataka ta kara, kuma jinin jininka ya inganta.
4. Alamar tsofaffi fata, sigari ne.
Yanzu a zamaninmu ba abin mamaki ba ne ga ganin mace da taba. Amma ba kowane mace ko yarinya san cewa lokacin da kake shan taba ba, adadin launin fata yana raguwa, kuma fata ɗinka ya rage kayan abinci kuma basu da oxygen. Mutanen da suke shan taba suna launin toka. Kuma fatar jiki fara fara kallo saboda saboda sagged da flabby. Idan ba za ka iya barin ba, to, ya kamata ka rage akalla cigaban sigari.
Muna fatan cewa labarinmu zai taimaka maka ka ci gaba da saurayi, kuma za ka iya koya game da alamu, tsufa na fata.