A kullum yin peeling.
Kula da fata na fata yana da matukar muhimmanci. Da farko, fata yana bukatar tsabtace zurfi. Musamman ainihin aikace-aikace na peeling yana nufin ga kulawa fata a cikin anti-tsufa fata kulawa. Tsarin sabuntawar salula ya ragu bayan shekaru 25. Saboda haka, fata ya zama launin fata, ya gaji, wrinkles an kafa. A lokacin peeling, an cire kashin gawawwakin gawa, kuma an bai wa matasa damar samun girma, don haka fatar fuskar ta zama mai tsabta. Cosmetologists sun bada shawara akai-akai don yin peeling kafin amfani da masks - wannan yana ƙaruwa. Ka tuna cewa mata masu launin launin fata da na fata suna nunawa tare da karamin kwayoyin halitta: su, ba kamar sauran kwayoyin abrasive ba, suna da shimfidar wuri wanda ba ya cutar da epidermis.
Sautin fata.
Mata da yawa masu kula da fata suna kula da shawarar da za su yi amfani da tonic kullum. Amma zai ba da tsaftace tsabtatawa sosai na pores, kuma zai sa fata ya fi mai saukin kamuwa da kayan aikin kulawa. Sabili da haka, yana da matukar muhimmanci a zabi kyawawan abincin fata.
Haɗa da launi a cikin abincin.
Sau da yawa matsalolin fata sukan tashi saboda rashin raunin Bamin bit B - waɗannan abubuwa suna samuwa a cikin manyan ƙananan furanni. Bugu da ƙari, gyaran hatsi yana daidaita aikin ƙwayar hanji kuma yana kawar da toxins daga jiki, kuma an san cewa matsaloli na ciki shine daya daga cikin mawuyacin yanayin fata.
A wanke yadda ya kamata.
Na farko, kawai ruwan sanyi. Ruwan ruwan zafi yana sa fata ya bushe, har ma fatter, ya rushe tasoshin jini kuma yana ƙaruwa da pores. Yanayin mafi kyau: a cikin kaka da hunturu, wanke da ruwa, mai tsanani zuwa digo 29-32, a spring da lokacin rani - har zuwa digiri 21-28. Tsarin mulki na biyu: amfani da kayan wanke kayan shafa don fuska, wanda ya dace da irin fata. Don kula da faduwa, yana da kyau saya fata kulawa da kayan samfuri. Ba wai kawai suna tsarkake ba, amma suna gwagwarmaya da alamun shekarun canji.
Samun barci sosai.
Mafi kyawun cosmetologist shine mafarki! Yana da lokacin hutawan dare da aka sake sabunta fata. Tsarin gyarawa a cikin jiki yana faruwa ne daga tsakiyar dare zuwa 4. Kuma an kafa jikin don dawowa, yana da kyau ya bar barci a 24.00.
Sha shayi mai sha.
Ya ƙunshi fiye da 300 na gina jiki. Kofuna biyu ko uku na abin sha a rana a kan kara yawan ƙunci, cire yatsun jini da jini mai saturate tare da antioxidants. Ana amfani da tsire-tsire mai shayi mai tsawo a cikin kwaskwarima. Yana da wani ɓangare na mafi mahimmanci ga magungunan fata.