Fly-Lady: kwarai hanya

Da yake kasancewa uwargijiyar manufa mai wuya ne, kusan ba zai yiwu ba. Mun koyi, muna aiki, muna da iyalai, yara da dabbobi. Ba mu da isasshen lokacin ko da za mu duba ta mujallar da aka fi so, kuma an tsaftace tsabtatawa zuwa karshen mako na fiye da wata daya ...


Wannan matsalar, a matsayin mai mulkin, ana kiyaye su a matakin ɗaya: kamar alama a bayan tsauni na littattafai da takardun shaida zaka iya ganin kofin kofi wanda aka rasa, amma fayil ɗin ƙusa yana kan jerin da ake so don mako na biyu riga. Da zarar daga rikici na har abada za ka iya gajiya. Masanan ilimin kimiyya sunyi jayayya cewa cutar ta haifar da fushi.

Musamman ga masu aiki, masu aiki da kuma 'yan ƙananan mata, Amurkan Marla Scilly ya kirkiro tsarin tsarin kula da iyali wanda ake kira FlyLady (Fly-Lady). Nan da nan tsarin ya zama sananne a Amurka, yanzu kungiyoyin kwallon kafa sun bayyana a Turai da Rasha. Marla ta ba da shawara ta sake canza ɗakinta, kuma, mafi mahimmanci, halaye ta cikin wata daya.

Ɗaya daga cikin manyan sharuɗɗa shine kin amincewa da perfectionism a aikin gida . Kada ku yi ƙoƙari ku yi kome da kyau. Babu wata hanyar da za ta shirya "tsabtataccen tsabtataccen duniya", bayan haka ka ji rauni da kuma gaji. Kada kayi ƙoƙari ya haskaka don wanke ƙasa kuma cimma burin tsabta a cikin ɗakin.

Babban abu ba shine ƙoƙari ba, babban tsari . Yi umarni a kowace rana don minti goma sha biyar. Haka ne, yana da ƙananan, amma aikin yau da kullum yana aiki abubuwan al'ajabi. Yau za ku halakar da rubutun tsohuwar karni a kan tebur, gobe za ku sanya abubuwa a cikin kati, ranar gobe za ku gudanar da bincike a kan shimfiɗa tebur, da dai sauransu. A cikin 'yan kwanaki za ku wanke dukkan windows, ba tare da jin kunya ba.

Amma don farawa, Marla ya shawarci ya kirkiro wani ɗakin tsabta a gidansa. Za su iya zama ɗakin dafa abinci, wanda dole ne a goge shi don haskaka da haskaka kowace rana, ba tare da banda. Hakan ne inda perfectionism zai iya bayyana kansa!

Me yasa wannan ya zama dole? Kowane safiya a cikin ɗayan abinci za a gaishe ka da wata kwasfa. Wannan zai haifar da yanayi kuma zai kasance mai dadi sosai don ci gaba da aiki. Tana harsashi don haskakawa kowace rana, kuma ƙarshe zai zama al'ada.

Tsarin mulki na gaba: ƙirƙirar hoton mai kyau. Kada ku je gida a slippers kuma ku sa tufafi. Ko da idan kun kasance uwargijiyar gida, ku sa kanku a kowace safiya. Wajibi ne a yi aiki a cikin takalmin gyare-gyaren gida: ba kome ba ko takalma da takalma ko sneakers. Me yasa wannan ya zama dole? A gida kuma yana kwance don kwanta tare da littafi akan sofa. Don yin wannan, kana buƙatar a kalla kwallaye, don haka za a sami ƙarin ƙarfafa don yin duk abin da aka tsara.

Wata mulki ta tsabtace tsabta . A matsayinka na mai mulki, rashin adalci yana haifar da rikicewa. A wanke kuka bayan dafa abinci na tsawon minti 5. Yanke tayal a kusa da farantin daga rassan man na minti 2. Muna jinkirta hanyoyin da ba su da kyau, sa'an nan kuma na awa daya muna ƙoƙari mu share kitsen daskarewa.

Fly-Lady ta haɓaka tsarin tsarin kansu.

" Hoto mai haske " wani wuri ne na karuwa. Akwai duwatsun datti na kullum, wanda aka kafa "a kansu" kuma ba za'a fahimta ba har tsawon shekaru. A cikin ɗakinta wannan tebur ne da kwandon kayan zane, a cikin '' hotuna masu zafi '' ya isa kuma. A koyaushe ku kula da su kuma ku kawar da rikici a farkon matakai.

" Gudanar da hanyoyi " aiki ne a yau. Rubuta duk abin da kuke buƙatar yin kowace rana kuma kada ku manta da "na yau da kullum" na gaba. Kada ka rush, ko da yake da farko jerinka zai kunshi abubuwa biyu ko uku (alal misali, wanke wanka bayan abincin dare, tsabtace nutsewa da kuma wanke tufafi don gobe). A hankali, zai taimaka kuma zai taimaka wajen inganta yawan amfani da lokaci.

" Cigaba " wani gwagwarmaya ne da ba a taɓa gani ba tare da rudani da Fly-Lady ta dauka daga hidimar tsohon Feng Shui. Daga lokaci zuwa lokaci kana buƙatar jefa abubuwa 27 da ka daina buƙatar, ko kuma a dawo za ku saya sababbin. Zai iya kasancewa tsohuwar ƙuƙwalwar ƙusa, ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa, littafi da aka karanta, da dai sauransu. Kar ka manta da su share saƙonnin SMS akai-akai kuma karanta imel.

Saita maimaita lokaci kuma yi aiki a kyau tsawon minti 15 . Wannan ya isa. Fara na musamman, rubutun gida kuma rubuta duk ayyukan gida don kwanakin nan masu zuwa. Akwai kuma, shigar da duk ra'ayoyinku don inganta gidan da kuma samar da ta'aziyya. Rubuta duk abin da kake buƙatar saya. Shirya zai iya adana lokaci mai yawa kuma kada kuyi aiki maras muhimmanci.