Abubuwan amfani na giya

Don haka an yi imanin cewa giya yana taimakawa wajen kara yawan ci abinci, da haɓaka girma da bunkasa jiki, ƙarfafa lafiyar kowa. Da zarar, kamar yadda wasu shafukan yanar gizo suka ce, an ba da jariran. A cikin Turai, masu warkewa sunyi ƙoƙari su bi da giya tare da cututtuka daban-daban. An dauka a matsayin maganin ciwon jiki, cututtuka na koda, kuma a cikin duka, tsarin urinary. Sun yi imanin cewa zai iya taimakawa wajen daidaita yanayin barci, kawar da baƙar fata, da kuma magance matsalolin fata. Amma ka san ainihin kaddarorin giya, za ka koya daga labarin yau.

Lokacin da kwalara ta zubar da jini a duniya, giya ya bugu a matsayin babban magunguna. A hanyar, ana nuna alamun gine-ginen giya na giya daga gaskiyar kimiyya. Masanin binciken kwayoyin halittu, da Jamusanci Robert Koch, mai binciken tubercle bacilli, ya ci gaba da gwaje-gwaje tare da kwalara vibrios, inda suka mutu a ƙarƙashin rinjayar giya.

Amfani masu amfani.

A yau, masu aiki sun yi imanin cewa giya yana da wasu kwarewa masu kyau. Amma a lokaci guda sun nuna cewa giya na yanzu don dandana, abun da ke ciki, launi da tasiri akan jikin mutum ya bambanta da samfurin da aka bugu a tsakiyar zamanai da kuma lokacin Ancient World.

Menene likitoci da wakilan masana'antun kayayyakin abinci suka ce game da abincin yau?

1. A giya, wanda muke sha a yau, akwai mai yawa potassium da kadan sodium. Ba za a iya bugu ba fãce a matsakaici ga waɗanda aka tilasta su rage kansu a cikin gishiri don hawan jini.
2. Biya ba ya bambanta da ruwan 'ya'yan itace mai sauƙi a cikin abubuwan da ke ciki na tutin, jan karfe, ƙarfe, phosphorus, magnesium, potassium. Amma gilashin ruwan ruwan orange an dauke shi ne wata alamar da ta ƙunshi salon lafiya.
3. Biya yana dauke da yawan bitamin B2 da B1. Ya ƙunshi bitamin a cikin nau'i wanda jiki ke saukewa sau da yawa. A lita na giya zai iya samar da kashi 60 cikin dari na bukatun jiki don bitamin B1 (thiamine) da kuma B2 (riboflavin).
4. A cikin giya, isa ascorbic acid an kara da shi don hana ƙaddamarwa da ƙima. A cikin wannan lita na giya ya ƙunshi kusan 70% na cin abinci yau da kullum na wannan bitamin. Don cika abin da ake buƙatar yau da kullum ga folic da nicotinic acid, kana bukatar ka sha kawai rabin gilashin giya.
5. Da abun ciki na giya ya hada da citric acid. Yana aiki da fitsari, wanda zai taimaka wajen hana giraben a cikin kodan da kullun.
6. Abubuwan da suka fi muhimmanci na giya su ne hade-haɗen phenolic. Suna da tasirin gargadi game da samuwar thrombosis, da daidaita tsarin musayar lipids. Kuma wannan yana nufin cewa, ta haka ne, ana kiyaye mu daga ciwo da damuwa da zuciya.
7. Giya yana dauke da carbon dioxide. Yana zubar da ciyawa daga cikin ciki, yaduwar jini a cikin kodan, huhu, hanta da tsokoki. Carbon dioxide tana ci gaba da shan giya, ba tare da baka damar sha giya ba da sauri.
8. Babban mahimmancin samfurori na abubuwa masu tasowa yana cikin ƙazantarwa da haɓaka. Har ila yau, suna da kayan mallakar bactericidal.

Abubuwa masu banna.

1. Biya, ga duk kaddarorinsa masu amfani, yana ba da nauyi ga tasoshin da zuciya, wanda, saboda jaraba da amfani da shi akai, yayi aiki a yanayin gaggawa, overexerting. Girman zuciya yana ƙaruwa, kuma "giya" zuciya zai iya ci gaba, kamar yadda ake kira sau da yawa. A cikin yanayi na roentgenology, wannan abun da ake kira da ake kira "kapron stocking." An bayyana halin flabbiness na zuciya, wannan kwayar ta zama "saggy". Yana da wuyar zuciya don yin aikin. A cikin jiki, kamar yadda kowa ya sani, duk abin da ke haɗuwa, sabili da haka ba kawai zuciya da jini suna shan wahala ba, kuma nauyin ya fadi a jikin sauran jikin.
2. Gwargwadon mace bayan wasu 'yan giya na giya sun ɓoye wani abu wanda ke hana jinsin jima'i na jima'i, wanda aka dauka shine ainihin jikin mutum, testosterone. A sakamakon haka, jima'i na jima'i na fara farawa. Hops kuma mai sayarwa ne na analogues na hormones na mace - phytoestrogens. Idan wannan yanayin ya ci gaba na dogon lokaci, to, mutane suna kumburi da gwanon mammary da tsawo na ƙashin ƙugu. Kuma mata, idan sun fara cin zarafin giya, zasu iya samun ciwon nono.
3. Akwai ra'ayi kan cewa giya zai iya ƙara lactation, amma wannan ba kome bane illa mai sauki. Kuma ya tashi a lokacin da suka yi amfani da giya mai gida da wani rauni mai kyau, abin da yake da ɗan ƙaramin kvass. Idan mahaifiyar matashi, ta kula da jaririnta da madararta, ta fara shan giya na kamfanin zamani, zai iya cutar da lafiyar yaro.
4. Mu, kasancewa masu amfani da giya maras fahimta, la'akari da shi samfurin calorie mai yawa, amma wannan ba haka bane, yana da ƙananan adadin kuzari fiye da, alal misali, a madara, soda ko ruwan 'ya'yan itace. Abinda ya ke, giya yana ƙoshi, kuma muna ci fiye da yadda muke bukata. A bayyane yake, wannan shi ne dalilin da ya haifar da giya da ake kira "hunturu" abubuwan sha. Kuma masoya na giya sha daga tarihi na tarihi sun kasance nauyi.
5. Har yanzu suna da wasu kyawawan kayan aiki na soothing, amma zaka iya duban shi daga gefe ɗaya. Ana amfani da mutum a wannan hanyar don hutawa kuma ba zai iya tunanin hutawa ba tare da kwalban giya ba.

Kuma nawa masu yawa za su sha?

Mai yiwuwa, mai karatu yana cikin hasara kuma yana zaton: ya kamata in sha shi ko a'a, kuma idan na sha, nawa? Wace irin giya ne ake kulawa da lafiya ta likitoci?

Kuma, mafi mahimmanci, mai karatu zai yi farin cikin sanin cewa har yanzu za ku iya shan giya. Sai kawai ma'auni - sama da duka! Sai kawai lita 1 na wannan abincin, tare da karfi da barasa 3 zuwa 5, zai kawo kimanin 40 na ethanol cikin jini. Wannan shi ne iyakar abincin giya, wanda ba ya lalata kiwon lafiya. Saboda haka, idan bamu magana game da matsakaicin ba, amma game da ƙimar kuɗi, ya fi kyau mu rage kanmu ga kwalban (0, 5 lita) na giya, sa'an nan kuma ba kowane rana ba! Duk waɗannan ƙididdiga sun zama banza, idan yazo ga giya mai karfi (tare da abun ciki na barasa har zuwa 12%). Yin amfani da irin wannan giya a cikin adadin da aka ƙididdigewa zai iya haifar da sakamako mai guba.