Musamman kana buƙatar kula da waɗanda ke shan wahala daga cututtuka da ke haɗuwa da rushewar jiragen ruwa da yara. Kuma a cikinsu duka thermoregulation na jiki ba ya aiki a cikakken ƙarfin. A lokacin sanyi, yana da kyau a kira dan yaro daga tafiya zuwa gidan dumi a kowace minti 20-25, in ba haka ba za'a iya karuwa.
Menene yasa yatsun kafa?
Mutane da yawa za su ba da amsa mai ban mamaki game da wannan tambaya: "Hakika, sanyi yana da laifi. Ba za a samu ba - babu dalilin sanyi. " Amma me yasa yatsun suka fi ji rauni sosai? Amsar wannan tambayar shine aka ba da ma'aikatan gidan wuta, inda a lokacin hunturu mutane da suka sha wahala a cikin sanyi sun zo kowace rana.
Daga cikin manyan yatsun kafa - mafi girma mafi muni, musamman ma idan mutum ya fi so ya sa takalma takalma. Don samun dogayen gishiri, zai zama isa ya zauna a cikin titi don ɗan gajeren lokaci a zafin jiki na -15 a kan bushe bushe. Ko kuma jinkiri mai tsawo a yanayin zafi har zuwa +10 ba tare da safofin hannu ba a takalma, amma a yanayin yanayin zafi. Har ila yau sau da yawa sha wahala lobes kunne daga lamba tare da 'yan kunne a cikin sanyi.
Tatsun sanyi: abin da za a yi
Da zarar ka ji cewa ƙwayoyin hannu suna karuwa, fara motsawa kuma kokarin kokarin motsawa yatsunsu. Amma idan wannan bai taimaka ba kuma asarar halayen farawa ya riga ya fara, dole ne ka fita cikin sauri kuma ka je dakin dumi da wuri-wuri.
Saka ƙafafunku daga takalma da kuma cire safofin hannu sosai a hankali. Kila za ku so ku damu da yatsun ƙafafunku da hannayen ku da sauri ta hanyar haɗa su zuwa baturi ko sanya su a ƙarƙashin ruwa mai zafi, amma wannan ba za a yi a kowane hali ba. Warming ya kamata a hankali, na halitta ko cikin ruwa ba sama da 20-25 digiri. Yayin da kayan zafi, zafi da maras kyau mara kyau sun bayyana a yankin da suka ji rauni, zaku iya ɗauka cewa kun rigaya ya sha wahala abu mafi banƙyama, saboda wannan ya fara sake dawo da jini.
Bayan warming ya zo, kana buƙatar saka takalmin gashi da gashi na auduga a kan ƙafafun don haka akwai takalma na takalmin tsakanin kowane yatsa. A duk wadannan hanyoyi za ku iya sha shayi mai dumi, amma ba barasa ba. Hakanan ta yanayinsa ya kara fadada tasoshin jini, kuma a kan wuraren da ake daskarewa na jiki suna da matukar kunkuntar kuma daga mummunan sauƙi zasu iya fashe. Zai fi kyau idan ka tuntubi likita, saboda ciwo daga cututtukan mahaukaci yana da matukar damuwa kuma matakan da ba za a iya warwarewa ba a cikin kyallen takarda ba zai iya ci gaba ba, amma bayan 'yan kwanaki.
Idan wannan ya faru, har ma likitoci masu basira zasu iya kallon tafarkin necrosis kuma jira don yin tsabta tsakanin rayayyun halittu masu rai da matattu don su zama fatar jiki.
Yadda za a guje wa yatsun hannu da yatsun sanyi
Tafiya a cikin titi a lokacin sanyi mai tsanani, saka a kan nau'i biyu na safa, sutura biyu, da dai sauransu. Kada ka sanya takalma a takalma a yanayin sanyi, musamman ba tare da insoles mai dumi ba. A cikin frosts, ya fi kyau kada ku sa kayan ado na ado: zobba, mundaye da 'yan kunne. Kafin ka fita, gwada cin abinci, tare da abinci mai yawan calories, saboda haka jiki zai samar da makamashi, kuma ba za ku daskare ba.
Ƙungiyoyin da aka ba a wannan labarin za a iya amfani da su lafiya don samar da taimako na farko ga hypothermia. Amma idan kun yi tsammanin rauni yana da tsanani, ya fi kyau neman taimako daga kwararru.