Idan kana da ciwon kai kawai a wannan lokacin lokacin da ƙaunatacciyar yana son kauna da ƙauna, kada ka musun shi. Bayanai da yawa na bincike sun tabbatar da cewa: jima'i shine magani mafi kyau don ciwon kai kuma ba kawai. Menene zai iya warkewa daga kuma idan akwai wasu contraindications?
Kayan Panacea
Magana game da hare-haren zuciyar da ke faruwa a gado tare da tsofaffi Kazanov yana ƙunshe da wani ɓangare na gaskiya. Yin ƙauna shine kyakkyawan motsa jiki don zuciya da jini. A lokacin koranda, matsin zai iya kai 160/120 mmHg, kuma irin wannan "horo" don yin rigakafi ya kamata a yi akalla sau uku a mako.
A nan ba cikakken labaran tasiri masu tasiri a cikin rayuwar jima'i na namiji da mace da ke kusa da lafiyar jiki.
Anesthesia a cikin premenstrual ciwo. Nan da nan kafin motsa jiki cikin jini, matakin endorphins - analogs na halitta na morphine - yana ƙaruwa.
Ragewa daga cikin mahaifa a lokacin motsa jiki yana rage karfin jini a cikin jikin kwayoyin jikin, wanda zai taimakawa mace mai ban mamaki da kuma jin dadi.
A cikin jinin mutane masu ƙauna, kashi ɗaya cikin uku yana ƙunshe da immunoglobulin, wadda ke kare jikin daga cututtuka.
Yin samar da estrogen a lokacin kogasm ya kara yawan karuwar man shafawa, wanda zai rage hadarin ciwo da microcracks a lokacin kusanci.
Lafiya da kyau sune bangarorin biyu na wannan tsabar. Mafi tsanani ga rayuwar mai rai, yawan damuwa akan kungiyoyin muscle daban-daban. Saboda haka, masu aiki na jima'i zasu iya inganta adadi a ainihin ma'ana ba tare da barci daga gado ba.
Yau shekarun
Kamar yadda ka sani, ba za ka iya cutar da maganin ba. Yin jima'i ko rashin kulawa da aminci yayin rayuwar jima'i na maza da mata na da illa ga lafiyar jiki.
Masana kimiyya sun san wannan abu mai ban sha'awa kamar "cystitis of newlyweds" da ke faruwa a cikin mata bayan da gudun hijira. Abokan hulɗar jima'i (fiye da sau ɗaya a rana) zai iya haifar da wani ɓangaren microflora na al'amuran. Kuma yawancin halayen su ne, ko da yake suna da dadi, amma duk wannan damuwa: domin tsarin mai juyayi. Akwai yiwuwar jin kunya, rashin fanko.
Don kauce wa irin waɗannan matsalolin, kada ka kasance mai himma a kan gado. Masu ilimin jima'i sunce cewa ma'aurata da suka kai shekaru 18-35, wani tsari mai kyau zai iya ƙunshi ma'amala 4-5 a kowace mako, kuma ga masu sha'awar tsofaffi - 2-3.
Duk da haka, a cikin irin wannan lamari na musamman, kwararru na da damar da za su yi zabe. Dukkanin ya dangana ne da yanayin mutane, tsawon lokaci na dangantaka, tsarin mulki na yau, da dai sauransu. Saboda haka, mafi yawan masu ƙauna ba su da yawa. Hakan ya nuna cewa, wani abu ne mai banbanci, wanda ba haka ba, yana nufin jima'i ba tare da fanaticism ba.
Yi amfani da kai
Kuma yaya game da wa] anda za su yi farin ciki da "inganta lafiyar su," amma ba tare da su ba? Tabbatar da kanka ga bukatun su zai magance matsalar. A cikin jima'i, maza da mata suna da hanyoyi masu yawa.
Amfani da irin wannan motsa jiki ba shi da kasa da wanda aka samu saboda rawar abokin tarayya. Kuma har ma fiye da haka yana da banbanci fiye da tsangwama tare da dabi'a, musun kanka a kan jima'i.
Idan kayi amfani da vibrator, yi hankali: akwai haɗarin samun lalacewa na injuna, allergies, kamuwa da cuta. Zaɓi samfurin ingancin kuma kiyaye tsabta.
Halin da ake ciki na "daya gefe" da "jima'i" jima'i ya bambanta da juna kamar farin ciki na kyautar da aka saya da kansa da kuma gabatarwa ga ƙaunataccen.