Yin jima'i jima'i: yadda ba za a yi ba?

Irin wannan mutumin ba zai taba kiran ku ku auri ba. Yana da matukar damuwa don ya buga lambarka har ma ya tambayi yadda kasuwancin ku yake. Yana kira sau ɗaya a wata kuma kawai idan yana son shi. Amma ba jin jin muryarsa ba a cikin bututu, kayi komai da kullun zuwa gareshi. Kuma da safe za ku tambayi kanku wannan tambaya: "Me yasa wannan duka?" Ko da yake zai kasance mafi daidai ya tambayi: "Me ya sa?"


Hooked

"Rashin baƙin ciki", "cututtuka da ƙauna", "ƙaddarawa mai yawa" - a cikin yanayin na psychotherapy har yanzu yana da cikakkun kalmomi, tare da taimakon wanda zai yiwu ya tsara irin wannan abu a matsayin abin da aka haifa na mace zuwa mutum. Mataye masu yawa, wannan rashin lafiya ya bayyana ko da tun da wuri kuma yana "warke" sau da yawa sosai. Bayan da muka sami mummunan raɗaɗi, amma kwarewa mai muhimmanci, mu, a matsayin mai mulkin, sun sami zaman lafiya na tsawon lokaci don rashin lafiyar lafiya.

Amma a cikin duniyarmu, don baƙin ciki mai girma, zaku iya saduwa da wadanda ake kira 'yan wuta madawwami waɗanda suke iya ciyarwa a kan mutum "mara kyau" fiye da shekara guda na rayuwarsa. By hanyar, gaskiya gaskiyar ita ce, ba za su iya ƙidaya dubbai ba. A cewar kididdigar, kashi 23 cikin dari na jima'i da ke zaune a manyan birane ba su taba aure ba. Yawan 11% na kimanin shekaru 5-6 na rayuwarsa ya kashe mutum wanda, ko da a cikin tunani, ba auren aure ba. Tabbas, waɗannan mata suna da matukar wuya a nuna yawan yawan yaudara. A cikinsu, babu wanda ya yi ƙoƙari ya ƙaddamar da fataccen ƙarya. Sanin duk abin da ke faruwa a cikin halin da ake ciki, suna da hankali da kuma dalili sun ba da uzuri tare da taimakon guda ɗaya kawai: "Ba zan iya canja kome ba kuma ba zai iya taimaka kaina ba! Yaya zan cire gashin, kamar wasu abubuwan da aka boye! Kuma ba tare da shi ba zan iya samun jin dadi mara inganci! ". Duk da cewa gaskiyan waɗannan kalmomi, waɗannan mata sun ƙetare dukan mutane da yawa da suka dace.

Sau da yawa, waɗannan maza suna da siffar jiki, amma mace ta sami wani zest na musamman, wanda zai fara jawo hankali da jawo. Babban fasali wanda ke haɗa dukkan waɗannan wakilan "iri" - lalata, rashin zubar da hankali akan fuska, ban mamaki da kuma cikakkiyar ladabi. A wasu kalmomi, ainihin akasin abin da ake kira "mai kyau" mutane. Wannan shi ne abin da ke jawo mace. Bugu da ƙari, yana da matukar wahala ga mutumin nan da za a tsare shi ko yin jima'i ta hanyar jima'i, da kuma tunanin cewa "wani, ba zan barci ba kuma in zauna tare da shi ..." kawai ya sa ni mahaukaci. Bayan kowace taro, ku, tare da farin ciki marar kyau, jin jijiyar daji da kuma tunanin da ba a sani ba, kuma za a sake maimaita taronku? Wannan ramin baki ne - lokacin da ya bar ko farin ciki a kan gefen ɓarna - lokacin da ya bayyana ba zato ba tsammani. Lokacin da kake so, ba za ka iya nidostuchatsya shi ba, ko kuma ta hanyar abin da ke fushi da kai, amma da zarar ya sa kansa ya ji, sai ka manta duk abin da kake so. Kuma ko da kun sake maimaita cewa wannan ba a iya sanin ba, za ku iya sake tsayayya akai ... Dukkan wannan batu, taron ya kasance yana da rabuwa don wani lokaci marar iyaka, kuma a cikin amsa tambayar "A yaushe zamu hadu?" Yana ƙyatar da ƙafarsa kawai. Kuma jikinka yana baƙin ciki a gare shi. Wannan jima'i ne na jima'i na jima'i, wanda aka gina bisa ka'idar riba.

Riba

A cikin mata, a matsayin tsari, jima'i ba shi da bambanci daga motsin zuciyar mutum. Na farko da daya daga cikin mahimman lamurra - a kallo na farko, mutum na al'ada daidai daidai da siffar ainihin maƙasudin, wanda kuka wakilta akai-akai a cikin hankalin ku. A cikin ƙwaƙwalwar ajiya, kalmomi, ayyuka, gestures aka saki. Su ne kalmar sirri a zuciyarka. Kuna a kan ƙananan ra'ayi na tsammanin za a "gano" ku. Yawancin haka, wannan sha'awar yana da ƙarfi a lokacin baƙin ciki, bayan baya da taga, da kuma a kan ruhu, duk an nutsar da su a launin launin toka. Amma akwai haɗari cewa ba zato ba tsammani makullin za ta karbi mutumin da ba daidai ba wanda kake bukata. Kuma makullin zai ɗauka cikin wuri, kuma za a kama ka cikin damuwa don wani lokaci mai tsawo.

Wata rana, masana kimiyya sun gudanar da gwaje-gwaje mai ban mamaki tare da bincike. Wata ƙungiyar dabbobi ba ta da hankali: 'yan jariri sun kasance suna rungumi. Sauran - babu wanda ba ya dafa. A na uku, to, kula, to a'a. Kwancen na uku sun zama mafi haɗuwa ga masu mallakar.

Mutanen da ke cikin wannan al'amari ba su da nisa daga wadannan ƙananan yara. Abinda ya bambanta da juna, wanda ake kira da kwakwalwa ta hanyar yin wasa "kusa da gaba" shine hanya mai kyau don ƙulla abokin tarayya da kanka. Musamman idan tattaunawar tana game da mace mai mahimmanci kuma ba gaba ɗaya ba. A cikin gado, jin daɗi ya fi karfi fiye da dangantaka mai zurfi da zafin jiki. Kuma saboda ƙananan ƙyalle, kuna shirye su sha wahala mai raɗaɗi. Cire kanka daga ƙwaƙwalwar motsin zuciyarka kuma ya haɗu da inshora na abin da ba zato ba tsammani tare da wani mutum ba zai zama aljanna ba.

A hanyar, mata sukan kasance mafi kusantar da maza fiye da maza don ɗaukar nauyin kansu saboda rashin dangantaka. A nan ne "ƙwararren ɗalibai masu kyau" fara aiki: duk abin da ya kamata ya fita ya zama 5+. Amma a lokacin kuskuren, jarrabawar ta karɓa. Wani malami mai mahimmanci wani mutum ne a nan kuma ba za'a iya gudanar da shi ba a kowane hanya amma ba zai taba ba ka ball mafi girma da ya dace da kalmar: "Zan zama ku!". Sai kawai a lokacin da ke da alaka da kawance kake jin cewa duk abin da ya juya ya zama naka kawai. A gaskiya ma, kuna da zurfin kuskure, amma canza wani abu ba kawai lokaci bane, amma kuma buƙata. Daga ina kuma wannan zai fito ne, idan dukkanin sassan jiki da tunani sun rushe don dakatar da dakatarwa?

Ceto

Don zo da zinare na jima'i, kana bukatar ka gane - ba za ka iya canza abokin tarayya ba. Kuma ba shi da sha'awar wani abu da ya canza a cikin dangantakarku - duk abin da ya dace da shi! Amma kana buƙatar taimako a kan gaskiyar. Wannan shine abin da masana kimiyya suka bada shawara:

Babu buƙatar kokarin gwada shi . Mace, wanda ya dogara, yana shirye ya shiga ciki don kunyata mutum. Ta gaskanta da dukan zuciyarta cewa idan ta aikata duk abin da ta ke so, wannan zai canza halin da ake ciki. Alal misali, wannan ƙwarewar ba ta da kyau kuma mummunan, mutumin yana amfani da gaskiyar cewa ya tafi da kome.

Ba buƙatar ku shiga cikin wasanni ba . Dalili na abin da aka lalata mai raɗaɗi shine nau'i-nau'i-nau'i-nau'i na sadarwa wanda aka rarraba duk matsayi. Kai, mafi mahimmanci, an ba ka nauyin bawa mai shiru, wanda za a iya hukunta shi kuma a gafarta masa. Aƙalla don sake son sani yana kokarin warware rubutun.

Tsaya daga ƙugiya . Yana da wuyar ƙin magunguna, idan sun kasance a kusa. Bar birnin a lokaci. Ɗaya. A can, inda za ka iya saduwa da sabon mutum. Da farko, kawar da cutar. Tsayawa yin tunani game da matsaloli kuma yi kanka. Kuma idan kun dawo, kada ku nemi tarurruka tare da "rashin lafiya" ku.

"Kashe shi" daga rufin . Wannan hanya na Yamma yana dauke da hanya mafi mahimmanci don kawar da buri. Makafi daga yumbu na gwarzo, to, ɗayan ɗaya ya karya dukkan ƙafafunsa (ciki har da wannan), da kuma fashewa ka jefa dutse mai tsawo. A wannan lokacin, kara rantsuwa. Bayan irin wannan hanya, sun ce, dogara ne don rayuwa.