Yanayin lafiyar jiki

Sau da yawa a ƙarshen hunturu, lokacin da baƙar fata da fari palette na yanayi ne mai ban sha'awa, tarurruka da fasaha suna da amfani. Ka tambayi kanka abin da za ka yi farin ciki ka kuma ba da hutu: zuwa gidan kayan gargajiya, ɗakin zane-zane ko ziyartar gidan kayan gargajiya, kayan sayar da kayan ado, kullun, suna jin dadin motsin zuciyarka daga yin la'akari da kyakkyawan kayan aiki. Lokaci lokaci: magance sha'awar - minti 2. Kai salon lafiya, kuma za ku yi nasara!
Bayyana kula da cystitis
Fabrairu sai rana ta yi kira, to, zavyuzhit. Idan baku da kwarewa da tufafi, sunyi daskarewa kuma sunyi kumburi daga mafitsara, kada ku dakatar da magani.
Hoton "shayi" da aka saba da shi daga cikin horsetail da chamomile yana da tasiri. Fieldetail ba a cire ba, ninka shi a cikin zane zane kuma sa jakar a kasa na ciki don dare.

Na gode da hanta
Duk lokacin hunturu, hanta ya taimaka wa jikin ya tsayayya da cututtuka. Taimaka masa ta kawar da gajiya mai yawa, ta haifar da kyakkyawan salon rayuwa. Cikakken baƙar fata a cikin salads ba tare da kirim mai tsami da ruwan 'ya'yan itace radish tare da zuma ba, godiya ga choline, sulhu mai mahimmanci da kuma ascorbic acid inganta aikin hanta. Lokaci lokaci: lura da sakamako mai kyau - minti 2.
A watan Fabrairun, mafi yawan aiki shine makamashi na ruwa. Kula da rigakafin wadannan cututtuka, zama mai sihiri.
Sabon Shekara ya yi alkawarin wadata da wadata. Duk da haka, kada kayi shakatawa. Don tabbatar da zaman lafiyar ba kawai ya shiga gidanka ba, amma har ma ya zauna a ciki na dogon lokaci, koyon yadda za a ajiye kayan gida - abubuwa masu kyau wanda ke da ikon karewa daga duk wani mummunar tasiri. Lokaci na lokaci: sami wurin tsaro - minti 2.
Muhimmi ne abubuwa 2 - Duniya, wanda ya dace da launin launi, da Ruwa, wanda ya dace da baki ko blue. Daya daga cikin wadannan launuka yana da kyawawa a ciki na gidanka.

Na buƙatar mai karfi makamashi daga Ginger
Abubuwa masu mahimmanci da abubuwa masu tsabta, masu ba da launi, suna ba da ƙanshin kayan ginger wani ƙanshi na ƙanshi, ya sa ta zama kayan ado na asali don jin dadi. Amma wannan ba ƙarfinsa bane. Magungunan gabas na bada shawarar tushen tushen ginger, da aka sha tare da shayi a matsayin mai fata, cututtuka, kwalara na nufin sanyi. Lokaci na lokaci: barin shayi mai magani zuwa infuse - minti 2.
Kuna tuna yadda dan jarida na fim din Eldar Ryazanov "Office Romance" ya koya wa mata? Ya bayyana cewa idan ka bi duk shawarwarinsa, jiki yana cikin hanyar da za a haɗa cibiyarta da cibiyar makamashi a wani aya - a cikin yankin hypogastric. Kuma wannan daidai ne. Godiya ga wannan, yankin thighs yana buɗewa, wanda ya inganta ingantaccen metabolism, yana daidaita yanayin jini. Kayyadadden lokaci: fara gane darajar samfurin - minti 2. A watan Fabrairu, mafi kyawun tufafi ne a cikin baki, blue ko tufafin launin fata.

Fabrairu shi ne watan jiya na hunturu , kuma yana da mahimmanci yadda za ku sadu da shi, kuma ku gode wa hunturu don ba ku bukukuwan Sabuwar Shekara da kuma takalma mai dusar ƙanƙara a waje da taga. A wannan watan ba'a ba da shawara don tsara tsawon tafiye-tafiye ko tafiya ba, musamman ga wuraren motsa jiki. Domin a cikin wannan lokacin akwai yiwuwar ruwan sama mai zurfi a cikin duwatsu da ruguwa. Saboda haka, ya fi dacewa wajen ajiye shayi mai zafi, kunyi kanka a cikin dumi da jin dadi kuma ku fara ranarku tare da kallon shirye-shiryen da kuke so. Duk wannan zai shafi lafiyar ku a lokacin rani da kuma bazara. Kuma ana ganin wannan kyauta ne mai kyau da salon rayuwa mai kyau.
Ba da daɗewa bazara zai zo kuma duk abin da zai fada cikin wuri. Yanayi daban-daban suna zuwa, kuma kada ku damu cewa hunturu ba su da lokacin zama a gidan ku, yadda za'a dawo.