Manufar: don kafa aikin tsarin kulawa na tsakiya.
Daɗaɗɗen nauyi mai saurin kwatsam yana da alaka da lalacewar tsarin kulawa na tsakiya.
Zai yiwu matsalar ta kasance a cikin hypothalamus, inda ake kira "satty center". Rashin aikin aikinsa zai iya faruwa ne sakamakon sakamakon kamuwa da cuta, cutar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa ko bayyanar ƙwayar ƙwayar cuta.
YADDA ZA KA GAME.
Ɗaya daga cikin hanyoyin da za a gano don ƙwaƙwalwar kwakwalwa shine faɗakarwa na ainihi (MPT). MRI ba ka damar samun nau'in kwakwalwar kwamfuta na sassa ɓangaren kwakwalwar kwakwalwa a wasu jiragen sama daban-daban sannan ka sake hotunan hoto uku. Wannan tsarin bincike bai zama marar lahani ba: ba ya dogara ne akan radiation radioactive, amma a kan yanayin haɓakaccen haɓakar hydrogen nuclei a jikinmu.
YADDA ZA A YI KUMA.
Bugu da ƙari, ilimin kimiyya da ilimin motsa jiki, wadda aka ba da magani ta Yamma, acupuncture yakan fi tasiri sosai. Wannan hanyar maganin maganin zamani yana mayar da ma'auni na dukan tsarin jiki, da farko da jin tsoro da kuma endocrin, da kuma makamashi da metabolism a gaba ɗaya.
Dalilin: don cire cututtukan hormonal.
Dalili na rashin nauyi zai iya zama cututtuka na hormonal. Alal misali, kiba yana tare da cutar Itenko-Ku-shing, hypothyroidism da ciwon sukari.
YADDA ZA KA GAME.
Don mikawa akan binciken akan hawan. Da fari - da adrenal da thyroid gland shine. Binciken matakin "hormone leptin" mai tsarkewa: an samar da shi daga mai kima kuma yana taimaka musu su rasa kaya. Leptin kunna metabolism, kuma a lokacin cin abinci ya aika siginar zuwa kwakwalwa game da saturation. Idan hormone bai ishe ba, mutane sukanyi kullun kuma su sami mai. A cikakke mutane leptin yawanci yawa, kuma kwayoyin riga ya daina ji shi.
YADDA ZA A YI KUMA.
Jiyya tare da likitancin magani ya fi dacewa tare da hanyoyin gargajiya na maganin gargajiya - acupuncture, Tibet phytotherapy.
Manufar: daidaita matsalar abinci.
Kwayoyin carbohydrates masu yawan gaske da kuma fatalwa a cikin abinci - kusan mafi yawan dalili na bayyanar karin fam.
YADDA ZA A YI KUMA.
Yi shawarwari game da abinci mai gina jiki a cikin mujallu na kiwon lafiya, kazalika da taimakon masana kimiyya da masu gina jiki.
Manufar: to normalize da metabolism.
Don haifar da kiba na iya zama abin da ba daidai ba ne: kayan abinci sun daina ciyarwa akan bukatun jiki kuma ana adana su a cikin nau'i. Ko da abincin da ya fi mai tsanani ba zai taimaka ya rasa nauyi ba.
YADDA ZA A YI KUMA.
Rashin hadarin oxygen yana cutar da lafiyarmu, kuma carbon dioxide yana da amfani: yana kunna matakai na rayuwa. Don saturate jiki tare da carbon dioxide, numfasawa da wuya kuma a hankali.
SANTA DA KASA. Slag - abincin abincin da ba a taɓa gurzawa ba - shirya a kan ganuwar hanji, ta tsoma baki tare da shayar kayan abinci da kuma guba jiki. Tsarkake hanji daga slag iya hydrocolonotherapy. Ta hanyar hanzarin ciki da na bakin ciki na mai haƙuri, daga 20 zuwa 60 lita na corttive phyto-wrestling yana gudana a cikin wani zaman.
AQUAEAROBIKA. Ga mutanen da ke da nauyin nauyin nauyin ruwa, kusan dukkanin nau'o'in ilimin jiki wanda likitoci ya yarda. Hadawa a cikin ruwa ba sa cika nauyin kwakwalwa kuma ba da izini, kamar yadda yake, don kawar da mai mai sauri fiye da lokacin horo a kan ƙasa: jiki a lokacin gwajin ya rinjayi juriya na ruwa, kuma yana ciyar da ƙarin makamashi don kula da yawan zafin jiki.
Wadannan shawarwari da shawarwari za su taimaka maka ka rabu da mu pesky wuce haddi nauyi da kuma sanya adadi domin.