Yawancin lokaci muna koyi wannan darasi: duk wani jinkiri shine sata lokacinmu mai daraja. Nazarin ya nuna cewa jinkirta a cikin kananan abubuwa har yanzu furanni ne. Abubuwa mafi girma sun fara da kananan abubuwa. Bayan sanyawa, kamar yadda muke gani, kuskuren kuskure, zamu iya haifar da sakamako mai tsanani.
Alal misali, biyan biyan biyan kuɗi. Ga kowane ranar da aka jinkirta, an sanya kudin lafiya, kuma wannan shi ne kuɗin da kuka rasa. Bayan jinkirin tafiya zuwa likita, muna fuskantar haɗarin lafiya, amma ba tare da kiran mahaifiyarmu ba, mun rasa damar yin magana da ita, ko da yake ba ta da matashi ba. Mutane masu saurin suna fuskantar lafiyar su da farin ciki. Amma, idan kun kasance a shirye su canza rayuwan ku, za ku iya koyon yadda za ku rabu da jinkirin yanzu.
1. NUNA GASKIYA DA GASKIYA
Lokacin da ke cikin sararin sama akwai wani aiki mai wuyar gaske wanda yake buƙatar warwarewa, a wasu lokuta har ma macen da ya fi ƙarfin zuciya kuma mai mahimmanci zai yi tunani: "Zan je in kuma yi ta girare". Maimakon nuna damuwa game da ƙarshen ƙarshen, mayar da hankalin kan mataki na farko. Hakika, za ku bukaci lokaci don tunani game da inda za ku fara. Amma don tunani game da wani abu shine fara wani abu. Domin samun nasara a cikin yaki da laziness, karya, kada ku jawo hankalin ku. Ka tambayi kanka: "Yaya zan iya ci gaba?"
Maganar mayar da hankali kan horo shine cewa zai ba ka damar kaucewa tsoron tsoron magance matsalar. Idan na kasa? Mene ne idan aikin na baya faranta wa kowa rai? Watakila wani zai iya yin shi mafi kyau? Irin waɗannan tambayoyin suna kama da wuri ne idan ya shafi tsaftacewa a gida. Amma duk muna son cewa kowane aikin da muke yi yana cikakke ne. A nan ne wadannan tambayoyi suka fito. Gaba, kada ku kasance mai tsada sosai, kowa yana da hakkin yin kuskure. Domin ya kawo shi har zuwa karshen, dole ne ka dubi abubuwa, wato, dubi kwarewar ku. Idan za ku ci gaba da cin abinci, kuyi tunani, shin ba zai fi kyau farawa na gaba ba, lokacin da bukukuwa suka ƙare. In ba haka ba, za ku zauna a teburin, kuyi duk abubuwan da suka dace, ku sha wahala kuma ku bari. Anan yana daya daga cikin manyan ka'idoji: raba babban abu a cikin matakai da yawa. Kuma ku tuna: a rayuwa babu wani abu ba daidai ba, saboda har kullum zai kasance mummunan abu.
2. NUNA RIFT
Bada aƙalla minti biyar don aiki mai wuya. Idan har yanzu ba za a iya jurewa ba, ya dame shi akan wani abu. Abu mafi muhimmanci shi ne yin wannan a kullum, amma a kananan ƙananan. Wannan shine abinda masana kimiyya ke kira jerks. Yin amfani da wannan tsarin, ba za ka gaji da aiki ba, saboda wannan shine kawai dalilin da ya sa ba za ka sami lokaci ba. Fara tare da tambayoyi: ina zan fara? Me zan iya yi?
Idan kana buƙatar kwakkwance abubuwa a cikin kayan aiki, ɗauki minti biyar na farko don shirya tsoffin kayan wasa. Saita lokaci - daidai da minti biyar. Bayan haka sai ka janye ta hanyar wani abu, bayan dan lokaci, sake tsaftacewa. Sabili da haka a kan matsalar da za ta motsa. Dukanmu mun san: Abu mafi wuya shi ne fara! Ba abin mamaki bane sun ce: idanuna suna jin tsoro, amma hannayensu suna aikatawa. Matsala ga mafi yawanmu shine cewa ba mu san yadda za muyi mataki na farko - mafi wuya. Idan ka yi na farko, to wannan shine sakamakon. Zamu iya ɗauka cewa kankara ya fara motsi.
Bugu da ƙari, za ka iya fara kuma kawai kada ka daina, ayyukan za su haɗa juna. Za ku yi tunani: da kyau, tun da na fara, zan yi haka kuma wannan ... Kuma bayan (kawai tunani), bayan duka, minti biyar yana da yawa. Mai yiwuwa ka yi mamaki yadda za ka iya yi a wannan lokaci. Tabbatar cewa babu abin da ba zai yiwu ba.
3. KADA KA KASA GASKIYAR GASKIYA
Wane ne daga cikinmu bai yi alkawarin kansa ba zai fara caji da safe? Kuma yaya ya ƙare? Tabbas, kuna jinkirta jinkirin: "Zan fara ranar Litinin. A'a, ya fi kyau daga Talata ... ", da dai sauransu. Wani lokaci muna jinkirta farkon shirin, jiran wani lokaci mai kyau, amma wannan kuskure ne. A hakikanin gaskiya, muna kawai lalata lokaci.
Domin saukakawa da kuma kula da lalata sosai, za ka iya ƙirƙirar kanka da dukan tsarin ayyuka. Na farko, yi jerin abubuwan da zaka iya cim ma a cikin sa'o'i 24. Maimakon "Biyan kuɗi don ɗakin," rubuta: "Nemi takardun shaida, cika su, sa a wuri mai mahimmanci." Maimakon "saya sabon gado a cikin ɗakin ɗanta" - "Kira kayan haya kuma ku tambayi game da samin jaririn jariri, bincika Intanet." Fara kananan. Don isa saman, kana buƙatar cin nasara a duk yankuna.
4. GABATARWA
Yi tsammani kana so ka duba adireshin imel naka. Ku zo ga tasharku, amma ba zato ba tsammani kun sami wani talla: "Mafi yawan labarun Kirkorov" ko wani abu kamar haka, nan da nan za ku fara jan hankali, to, ku tuna cewa kuna so ku ga girke-duck tare da apples, kuma ku manta game da duba akwatin gidan waya. Don haka zai iya zama na dogon lokaci, kowace rana za ku zauna a kwamfutar don karanta haruffa, amma a ƙarshe ba za kuyi ba. Menene wannan? Mantawa? Ko wataƙila, ƙananan rashin iyawa don tsara lokaci?
A yau, akwai abubuwa da dama da suke janye mu daga hanyar, daga manufarmu, ta hana mu daga ci gaba. Mutane ba su yi jinkirin ba. Zai zama alama cewa muna buƙatar wanke jita-jita nan da nan, amma a'a, muna jan hankali, bayan duk, idan babu tsabta mai tsabta, za mu yanke shawarar wanke akalla daya. Idan har tallarka ta damu, to kawai saka adan spam a kwamfutarka. Idan harbijin ya damu da hankali, ɗauki shi kuma ya kashe shi.
5. BUYAWA A WANNAN FIRST
Sannuwan hankali zai iya haifar da gaskiyar cewa rayuwa ba zata iya ganewa ba, kuma ba za ku sami lokaci ba don jin daɗi. Nazarin ya nuna cewa mutanen da suke wasa da wasanni sukan sauko tare da abokai, suna aiki da sauri fiye da wadanda suke zaune a gida mafi yawan lokuta, suna yin kananan abubuwa. A cikin rayuwar ta, babu abin da ya faru. Suna kusa da kansu kuma daga wannan azaba. Kuma wannan shine abin da yawancinsu suka ce: "Na da wuya a yi aiki don samun hutawa mai kyau. Wani lokaci yana da alama na yi aiki a duk rana kuma a sakamakon haka na ji wahala sosai. Amma lokacin da na so in janye daga damuwa, to amma har yanzu ba ta fito ba. "
Masanan ilimin kimiyya suna ba da shawara su hutawa a farkon wuri, ba aiki ba. Amma saboda haka yana da nauyin sakamako ga ayyukan. Bari izinin tafiya tare da abokai su zama kyautarka. Yin aiki na gaba, kada ka yi koka game da rayuwa, ka tuna cewa a ƙarshen kowane rami akwai haske, yin zaman biki sau da yawa. Lokacin da ka fara kasuwanci, za ka so ka kammala shi nan da nan idan ka san cewa kana samun lada.
6. GABA KARANKA
Yarancin jinkirinmu yana ciyar da jin tsoron rashin daidaituwa a idanun wasu. Muna tsoron cewa wani zai iya la'akari da halin mu. Irin wannan tsoro zai iya zama a gaba gare ku da kariya ta ruhaniya, kuma ba za ku iya nuna kanka ba. Idan kun ji cewa yana tsoro, tambayi kanku wannan tambaya: menene mafi munin abin da zai iya faruwa a gare ni? Bayan haka sai ka yi la'akari da duk wani sakamako mai yiwuwa da kuma yadda za ka yi aiki a cikin matsaloli daban-daban. Za ku yi mamakin sau da yawa mutane sukan kara matsalolin su.
Ka yi la'akari da an umurce ku don yin karamin gabatar game da kamfanin da kuke aiki. Idan ka kasa, ka kasa aikin. Menene gaba? Maigidanka yana fushi kuma ba za a taba inganta ba. Don haka ... Kuma yaya za ku yi? Haka ne, kawai zai ci gaba da rayuwa, dariya, farin ciki da kuma shiga cikin ayyukan yau da kullum. Ku kasance da gaskiya tare da kanku, a ƙarshe za ku fahimta: duk abin da ya faru (an kori ku, abincin da kuke yi don ranar haihuwar danku bazai iya cin abinci ba ... Ba mu da lokacin da za mu rasa karin 5 kilos kafin bikin auren ...), rayuwarku ba a kan wannan ba iyakar. Duk lalacewar za ta shuɗe, kuma a nan gaba za ku yi dariya da kanka, tunawa da waɗannan abubuwa. Kada ku ji tsoro don yin yaki da lalata, don cimma nasara. Dole ne ku kasance a sama da wannan, to, za ku yi nasara.