Don kula da ƙawancinta da kyakkyawa na dogon lokaci, yana da muhimmanci a ci gaba da kallon bayyanar, kuma ya kamata ya fara tun daga matashi. Ya zama dole a fahimci cewa a kowane lokaci yana neman mutum mai dacewa da tsarin kulawa da fata, saboda matsaloli daban-daban na fata suna bayyana a lokacin rayuwa daban-daban.
Ka yi la'akari da hanyoyi don kula da ƙwayar fata a cikin shekaru goma sha huɗu zuwa ashirin. Akwai matsaloli masu yawa waɗanda sukan fi faruwa a cikin ƙananan fata:
- da mummunar tasiri mai karfi a kan fata fata;
- mawuyacin amfani da kayan kwaskwarima waɗanda ba su dace da abun da ke ciki da shekarun haihuwa ba, suna lalata yanayin fata;
- Abubuwa masu yawa na fatar jiki, rashes da kuraje, wanda ya fito ne daga hawan fata da fata, da kuma canjin hormonal a jikin da ke taimakawa wajen maganin kullun kwayoyin sebum.
A matsayinka na doka, kulawa ta fata kullum ya kamata a shiryar da su ta hanyar waɗannan ka'idojin: wankewa, tsaftacewa, kariya da abinci mai gina jiki.
Tun da yarinya fata yana da halayen ƙwayar cuta da kuma ƙwayar kitsen mai, ya kamata ka yi wata hanya mai kwantar da hankali a mako guda tare da zane-zane da ƙuƙwalwa, wanda ya haɗa da kayan abrasive. Duk da haka, idan akwai ƙananan pustules a kan fuska - wannan hanya ne contraindicated. Bugu da ƙari, ƙwayar fata yana da sakamako mai kyau na peeling creams, a cikin kananan ƙwayoyin malic ko citric acid.
Haka kuma an bada shawara don amfani da wanke kayan maski daga kayan ado na ganye, zuma, kayan lambu, kwai yolks, 'ya'yan itatuwa, man zaitun, flakes. Har ila yau, yana wanke fata na fararen kwai.
Don shafe fuska, ya fi dacewa kada ku yi amfani da kayan shaye-giya, tun da yake zasu iya overdry fata da kuma taimaka kadan a cikin yaki da kuraje.
Dole ne a kiyaye kullun fata daga hasken rana, saboda haka yana da matukar damuwa gare su. Don yin wannan, amfani da magunguna na musamman da UV filters. Rashin hasken ultraviolet yana daga cikin manyan maɗaurar farkon fata tsufa. Wajibi ne don kiyaye yawancin fata don sake farfadowa don tsawon lokaci, sabili da haka yin amfani da sunscreens na yau da kullum dole ne. Don moisturize fata, yi amfani da cream hydramant creams.
Tsarin mulki na zaɓar kayan shafawa: kana buƙatar amfani da waɗannan kayan shafawa wadanda suka dace da shekaru. Ba'a da shawarar yin amfani da kayan shafawa don sake sake fata, saboda babu wani sakamako, amma yanayin ƙwayar fata zai iya zama damuwa sosai.
Don rage waƙar da aka dade, tsirrai tsire-tsire masu tannin - birch, myrtle, calamus, eucalyptus, laurel, willow fari, sage, beech, black currant ganye, hazel hazel ne mai kyau. Bugu da kari, wasu daga cikin samfurori na sama suna da tasirin maganin antiseptic.
Lokacin da comedones ya bayyana, ana amfani da samfurori na musamman kamar su azirlaic acid da isoretinol. Suna normalize keratinocyte bambancin kuma suna iya yin aiki da keratinolytic mataki.
Idan wani mummunan tsari mai kumburi ya faru, ya kamata ku nemi taimako daga wani likitan binciken mutum, wanda bayan binciken zai iya tsara maganin kwayoyin cutar.
A cikin akwati inda ba za ku iya magance matsalolin fata ba fiye da makonni biyu, je zuwa shawara tare da likita.
Har ila yau, yana da amfani wajen amfani da magunguna don kulawa da fata. Da farko dai kana buƙatar gano irin nau'in fata kake da shi da kuma ƙayyade abin da yake daidai tare da nauyin bukatunku. Na gaba, gwajin gwaji zaɓi hanyar da za ta dace da kai mafi kyawun ka kuma tabbatar da amincewa cewa babu wata cutar ta hanyar kai tsaye ko ta kai tsaye ga fata. Akwai 'yan mutane da za su yi kirkiran su, idan ba ku aikata shi ba, amma yana yiwuwa a yi mask, tonic da ruwan shafa sosai sauƙi kuma ba zai zama da wahala ba.
Hanya mafi kyau don kulawa da ƙwayar fata shine cin abincin da ya dace kuma ya jagoranci rayuwa mai kyau.