Kafin amsa tambayar: "Yaya za a kare yaron daga hasken rana da damuwa mai zafi? ", Kuna buƙatar gane inda suka fito, dalilin da yasa suke tashi.
Don haka, bayyanar fashewa mai zafi, da fitowar sunstroke (domin na biyu shine kawai na farko), ya dogara da halaye na kwayoyin halitta. Saboda haka, idan yawan yaron ya isa sosai (wato, kwayar jaririn tana haifar da zafi sosai a cikin jiki), kuma sauyin zafi, a akasin haka, yana da ƙananan dabi'u (kwayar ta sannu a hankali yana ba da wutar lantarki a cikin yanayin), to, akwai hadarin samun ƙwaƙwalwar zafi. Akwai cututtuka masu zafi, kuma dukansu suna haifar da cikewar duniya a jikin kwayar halitta mai rauni (ko da yake ba koyaushe ba).
Cututtuka masu haɗuwa tare da overheating, akwai uku: zafi zafi da kanta, da kuma zafi thermal convulsions. A cikin yanayin yanayin zafi, an yi amfani da rudun rana. Kamar yadda ka rigaya gane, wannan cuta tana faruwa a cikin waɗannan lokuta yayin da yanayin muhalli ya haɗu tare da yanayin ciki na kwayar halitta.
Mene ne yake haifar da girgizar kasa, me yasa suke da yawa? Duk da haka ƙaddamar da shi yana iya sauti, ainihin dalilin da ya haifar da bayyanar sunstroke shi ne yawan zafin jiki mai zurfi. Bugu da ƙari, a nan za mu mayar da hankali ga ƙananan zafi (mafi yawan alamomi na da kashi 100%, mafi kusantar samun cututtukan zafi, saboda tare da irin wannan zafi, canja wuri mai zafi yana faruwa a hankali). Inuwa, ba shakka, zai iya cetonka da jikinka daga overheating, amma yana faruwa cewa babu inda za a ɓoye, dole ne ka kasance a karkashin rana mai zafi - kuma wannan wani dalili ne na daskarewa. Kuma, a tsakanin sauran abubuwa, kana bukatar tabbatar da cewa tufafin da yaron ya fita a cikin titi ya dace da yanayin da tsarin zafin jiki - kada ku ci gaba da yin tunani tare da tunani: "Kuma idan (a karshen Yuli) ya zama sanyi sosai? ". A irin waɗannan lokuta, idan kun damu game da canjin canjin yanayi a ko'ina cikin rana, ya fi kyau ya ɗauki karin abubuwa tare da ku, maimakon sanya su a kan yaro.
A kan abubuwan da ke waje da suke ƙara yiwuwar yin zafi, mun yi magana, yanzu za mu lura da abubuwan ciki. Sabili da haka, hasken rana ya fi sau da yawa a cikin akwati idan akwai kadan ruwa a cikin jikin yaron (ko balagagge) kuma idan ta kasance a cikin wayar tafi-da-gidanka, aiki mai karfi. A cikin hadarin hadari kuma akwai yara da nauyin nauyin nauyi, bayan duk mai yalwar hypodermic a wasu lokutan yin gyaran fuska. Har ila yau, ƙananan yara suna fama da cututtuka na CNS da waɗanda suke amfani da CNS masu tasowa (watau ecstasy, cocaine, amphetamine). Kuma ƙarshe amma, watakila, mafi mahimmanci: ƙananan yaron, mafi saukin kamuwa shi ne don sunyi amfani da shi saboda sabuntawar tsarin thermoregulation.
Yaya iyaye za su iya sanin fashewa mai zafi? Kwayoyin cututtuka da shi ba zai iya rikicewa da wani abu ba. Saboda haka, idan yaro ya rasa sani, sutura ya daina bayyana a jikinsa, wanda har sai ya zubar da ƙanƙara, idan fata ya zama zafi sosai, amma a lokaci guda ya zama kodadde kuma ya zama mai shinge - waɗannan ne manyan alamu na farko na zafi. Bugu da ƙari, akwai wasu alamomin sunstroke, alal misali, za ka iya lura cewa numfashin yaron ya zama abin ƙyama, ana jin haushi, karfin jini yana ragu sosai (idan yana yiwuwa a bincika, hakika) - wannan zai iya zama bayyanar zafi. Bugu da ƙari, yara sukan haifar da ciwo da zawo, yayin da annoba a cikin wani mutum mai girma ba tare da waɗannan bayyanar ba.
Idan fashewa mai zafi zai iya faruwa ne kawai daga overheating, to, hasken rana yana faruwa ne kawai lokacin da jaririn ya fallasa zuwa hasken rana kai tsaye na dogon lokaci.
Ya kamata a lura cewa babu wani daga cikin waɗannan shanyewar jiki da zai iya faruwa ba tare da bata lokaci ba, ba zato ba tsammani - dole ne a koyaushe yin gargadin bayyanar cututtuka, ba kawai iyaye ba ne kawai zasu iya la'akari da su. Don haka, idan yaron ya yi kuka a kan malaise, kansa yana ciwo, sai ya zubar kuma yana zubar da jini lokaci-lokaci, idan fuskarsa ta rushe kuma jikin jikinsa ya karu - waɗannan sune alamar abin da ya kamata a yi domin jaririn baiyi zafi ba.
Idan yaron ya kamu da rashin lafiya, amma bai damu ba - ana kiran wannan zafi zafi. Wasu lokuta ana iya haɗuwa da zafi a cikin mahaukaci, wanda ya ƙunshi ƙungiyoyin muscle dabam dabam (a mafi yawan lokuta waɗannan su ne kafafu). Riguwawar faruwa idan, tare da predisposition, yaron ba kawai ado da zafi, amma kuma shiga cikin aiki aikiloads tare da profuse sweating. A irin waɗannan lokuta, ciwo a cikin tsokoki na iya faruwa. Idan yaron ya yi kuka da irin wannan ciwo - nan da nan ya bar shi ya huta, cire kayan tufafi. Bari shi hutawa, in ba haka ba fasaha ba zai wuce ba.
Yadda za a ajiye, ta yaya za a taimaki yaro, wanda har yanzu yana ci zafi ko hasken rana? Da farko, kula da daukar nauyin yaron zuwa inda zai zama mai sanyi: a cikin inuwa ko cikin dakin. Sa shi, kyauta daga duk tufafi. Mai da hankali yaron yaron tare da fassarar hanya: wani mujallar ko mai fan, idan kuna da shi a hannun. Ka sanya damfin sanyi a kan goshinsa, dauki rag da ruwa, zafin jiki na digiri 30, kuma shafa shafafin jariri. Da zarar yaron ya zo da hankalinsa - dafa shi da ruwan sanyi mai kyau, mafi alhẽri - tare da ruwa mai tsabta.
Kamar yadda zaku iya gani, don kare yaro daga fashewa mai zafi, kuna buƙatar sanin ainihin abin da ya faru, alamun bayyanar cutar da taimako na farko, idan fashewa ya faru. Dubi sauƙi mai sauƙi - kuma rana marar amfani ba za ta taɓa ɗanka ba.