Kuna iya farawa darussan farko a gida. Kuma darasi na farko shi ne koya wa yaro yadda za numfasawa yadda ya kamata. Saka kanka ko yaron a cikin dabino na wani abu mai haske: wani takarda, takarda. Ka tambayi jariri ya dauki numfashi mai zurfi a cikin bakinsa, sa'an nan kuma mai zurfi mai zurfi, ta hanyar lakabi mai laushi, don ya busa abu daga hannun hannunka. Zaka iya yin aiki a gidan wanka. Cika da baho tare da ruwa, jefa wasu kayan wasa masu iyo a ciki tare da jaririn, da zurfin numfashi, ya hura a kansu, don su yi iyo. Kuma zaka iya sanya kayan wasa masu nauyi a kasa na baho domin kada su tashi zuwa saman. Tare da yaron, a dukkanin dukkanin darussan ya fi kyau tare da juna, rufe idanunku, kuyi zurfin numfashi cikin bakinku kuma ku sanya kanka a cikin ruwa. Bude idanunku kuma ku tattara kayan wasa da suke kwance a kasa na baron. Irin wannan motsa jiki yana da kyau don yin iyo cikin ruwa, a karkashin ruwa tare da idanu.
Ka lura cewa yaron bai sha ruwa a lokacin wasan ba. Amma idan wannan ya faru, karbe shi a hankali, kwantar da hankalinsa, bar shi kara, kada ku girgiza yaron, ku buga masa baya. Da waɗannan ayyuka za ku tsoratar da shi kawai, kuma kada ku kwantar da shi. Idan wanka ya ba da izini, sanya jaririn a baya, a cikin wanka da aka cika da ruwa, hannayen ya kamata ya kasance tare da gangar jikin, an kwantar da kwarin. A cikin wannan matsayi, ba tare da yunkurin kafafu ba, tambayi jariri ya jefa ruwa tare da safa. A lokaci guda, ka riƙe kansa.
Ɗaya daga cikin motsa jiki: yaro yayi numfashi mai zurfi, kuma, tare da numfashi, ya nutse a cikin ruwa don 'yan kaɗan, sa'an nan kuma ya fito da ƙura. Ka yi ƙoƙari ka ziyarci wurin bazara tare da yaro sau da yawa, kuma a lokacin rani ka je teku. Lokacin mafi dacewa don yin iyo shi ne safiya. Zaka iya yin iyo cikin sa'a da rabi bayan cin abinci. Ka tuna, ba za ka iya yin iyo a kan wani abu mara kyau ba kafin ka kwanta, domin yin iyo shi ne babban nauyin jiki. Kada ku tilasta yaron ya shiga cikin ruwa, kuna fatan zai ji tsoro kuma ya yi iyo. Wannan kawai za ku ji tsoro, kuma watakila za ku damu da sha'awar yin iyo tare da yaro. Yana iya jin tsoron ruwa.
Yadda za a koya wa yaro ya yi iyo cikin shekaru biyar? Koyarwa mafi kyau na yin iyo a wannan zamani shine horo a cikin nau'i. Akwai wasannin da yawa cikin ruwa. Alal misali, yaro yana da numfashi mai zurfi, ya shiga cikin ruwa, ya rufe gwiwoyinsa a hannuwansa kuma a cikin matsayi kamar jirgin ruwa, kasancewa a karkashin ruwa don 'yan seconds. Wani motsawa: sake, numfashi mai zurfi da yaron ya kwanta a kan ruwa, yin nutsewa a cikin ruwa, yada kafafunsa da hannayensa a tarnaƙi, kwance a kan ruwa na dan lokaci kaɗan. Yara suna so su yi wasa a cikin ruwa tare da kwallon, zaka iya kira ga yaro ya rungumi kwallon tare da hannuwansa kuma ya shimfiɗa hannunsa gaba. A wannan matsayi, yin iyo, yayin aiki kawai tare da ƙafafunku.
Akwai hanyoyi da dama don yin iyo. Yara suna koyo mafi kyau don yin iyo tare da rabbit, tun da wannan hanyar da ƙafafunsa da hannayen hannu lokaci daya, wato. a gaskiya ma, irin wannan motsi kamar yadda yake tafiya, yana motsawa. Yara da suka koyi hanyar yin iyo - krol, da sauri ka koyi wasu hanyoyi na yin iyo: nono, yin iyo a gefensu, da dai sauransu. Lokacin yin iyo tare da raguwa, ya kamata a kula da yaro a saman ruwa ta hanyar rage fuskarsa a cikin ruwa. Don zana numfashi, dole ka juya kanka zuwa gefe. Jigun hanyoyi ne madaidaiciya, canzawa ba tare da raunana ba, yaro yana motsi tare da ƙafafunsa sama da ƙasa. Lokacin da motsi ya tashi - kafa ya yi daidai, ƙasa - ƙafar ya danƙwasa gwiwoyi. Sai dai an nuna sheqa a cikin ruwa kawai. Gudun kafafu yana da ƙananan. Babban motsi, yayin yin iyo tare da raguwa, shi ne motsi na hannun. Ƙara hannun yana buƙatar ɗaukar juyi: na farko, sa'an nan kuma wani. Yatsun hannayensu guda ɗaya, ƙwallon ya yi kama da jirgin ruwa. Zaka iya gwada motar farko a rairayin bakin teku. Yaro ya ɗaga hannu ɗaya, na biyu tare da akwati. A hankali ya rage hannunsa, ɗayan hannu, dan kadan yayi gwiwar hannu, ya janye kuma ya tashi, ya daidaita shi. A cikin ruwa, ana gudanar da wannan ƙungiyoyi. Sabili da haka wajibi ne don numfasawa daidai. Lokacin da hannun ya faɗi - exhalation, hannun ya tashi sama - inhaling, yayin da kai ya juya zuwa ga gefen gefen hagu. Kullun yana buƙatar aiki da sauri fiye da hannayensu. Lokacin da kake koyar da yaro don yin iyo don tunawa da dan shekaru biyar da haihuwa zai iya shigarwa idan ta dumi don minti 15 ba. Idan yaron ya juya launin shudi, fata ya zama "Goose", yana bukatar cire shi daga ruwa, shafe bushe, sanya shi, shayar shayi mai dumi. Idan yawanci ya yi farin ciki, jariri yaron ya zama mai laushi, ya zama wajibi bayan yin iyo, to, ya zama dole don rage karatun lokaci. Ƙara nauyi a hankali. Kada ka bari yaron ya shiga cikin ruwa fiye da kagu. Kada ku bar yaron kawai a cikin ruwa, kulawa da girma ya kasance ko da yaushe, ko da idan kun yi tunanin cewa yaron ya yi kyau sosai.