Motsawa ga yara da manya

Yana da dumi sosai a cikin yadi kuma akwai jifa a dutse har lokacin rani. Yana da cikakkiyar rashin zama a gida, musamman ma yara. Bayan haka, yaro ba zai iya ci gaba ba tare da motsa jiki ba, suna da muhimmiyar mahimmancin cigaban jiki. Bugu da ƙari, wasanni suna tushen tushen kirki, wanda mahimmanci ne. Game da wace irin wasanni na waje don yara da manya a sararin sama, da kuma magana.

Wasanni suna da ma'anar kansu kuma suna da amfani kawai idan an zaba su daidai. Bada wani yaro game da ya dace da shekarunsa, jinsi, yanayin. Sai kawai wasan zai zama ma'ana, kuma yaron zai karbi motsin zuciyarmu mai kyau da kuma amfanin lafiyar jiki. Kuma kada ku damu da kome, "ku bada" yaron - don iya rasa, ku ma kuna buƙatar koya. Yana da mahimmanci sosai don iya ba da ƙaunatattun, wanda koyaushe ta koyar da shi game da wasa.

Salk

Mafi tsofaffi da haka ƙaunar da yawa daga cikin wasan. An san shi a duk ƙasashe na duniya, kowannensu yana da nasa canji kuma yana da nasarorinta. Suna wasa duck a bude iska. Zaka iya zaɓar wannan zaɓi. An zaɓi mai kunnawa mai girma - "bear". Dole ne ya barci a ƙarƙashin itace, kuma sauran su yi tafiya a kusa da kuma kamar su tattara namomin kaza. A lokaci guda, ana waƙa da waƙa

Beyar a cikin gandun dajin

Na dauki namomin kaza da berries,

A bear ba ya barci

Kuma yana murna a gare mu.

Kwandon da aka kwashe,

Beyar ya ruga bayanmu!

Bayan waɗannan kalmomi, "kai" suna ta raira waƙoƙi, kuma waɗanda suka gudu zuwa inda. Kashe ya zama "bear" kuma wasan ya fara sakewa.

Tuga-ja

'Yan wasan suna tsayawa da baya ga junansu, suna hannun hannu. An nisa da nisa a gaba, wanda dole ne su yi gudu a cikin wannan matsayi. Babban yanayin wasan - ba za ku iya ragar da baya ba. Ɗaya yana ci gaba, ɗayan yana motsawa tare da baya. Ana samun nasarar ta biyu da suka zo da farko. Irin wannan fasaha ta wayar tafiye-tafiye yana haifar da ƙananan yara, daidaituwa na ƙungiyoyi, damar yin aiki tare da nau'i-nau'i. Yin haƙuri da haƙuri ga maƙwabcin ma an horar da su.

Kasuwanci

Zai ɗauki mutane biyar. A gaba, an rubuta square square, hudu suna cikin sasanninta, kuma an kwashe na biyar. Ya bada umurnin da 'yan wasan suka canza wurarensu, da sauri suna gudu daga kusurwa zuwa wancan. A lokaci guda, yana da alhakin mai aiki ya zauna a kusurwar hanya. Wanda ba shi da kusurwa, ya zama jagora. Wannan wasan ya dace da dukan iyalin. Ba ta da ƙayyadadden ƙuntatawa, yana da kyau sosai.

Dankali

'Yan wasan sun zama zagaye kuma suna motsa kwallon. Tsarin ƙasa shine a buga kwallon a cikin sauri, kamar dai yana da dankalin turawa mai zafi. Duk wanda ya sauke kwallon, yana zaune a tsakiyar filin wasa. Don ajiye da zaunar da shi yana yiwuwa, tun da kullun kwallon da kuma samun su a wanda yake a tsakiyar. Mutumin da ya taɓa kullun yana komawa da'irar. Ayyukan 'yan wasan a tsakiyar shine su kama kwallon. Idan akalla dan wasa daya a cikin kewaya yana kula da kama kwallon, to duk wanda aka zaunar da shi zai iya komawa cikin wasan. Haka kuma wanda ya rasa ball, ya zauna a tsakiyar. Wasan yana kan sabon sake zagaye.

Mafi sauri

A kan kututture an saka kwalba marar kyau ko kayan wasa. Yan wasan suna motsawa zuwa nisa daga nesa, sa'an nan kuma bayan umarni suna gudu zuwa gare shi kuma suna kokarin kama da kwalban na farko. Da sauri ya lashe. Zai fi kyau idan sojojin 'yan wasan sun fara daidai. Wasanni ga manya a cikin wannan yanayin kuma an yarda, amma manya, misali, na iya tsalle a kafa daya.

Mafi daidai

Zan sake buƙatar kwalban. A ƙasa an samo wani sifa, ana sanya maki shida akan shi. An saka kwalban a tsakiyar layin. 'Yan wasan biyu suna gefen gefen layin kuma suna jefa kwallo akan kwalban. Wanda ya sami - motsa kwalban kusa da shi a cikin rabi daya. Sabili da haka har sai kwalban ya kai gefen dash. Dole ne a auna tsawon tsawon ƙananan, bisa ga shekarun da yara suke wasa.

Jirgin gudu

Ana gudanar da wasanni masu kama da yara a dukkanin cibiyoyi - lambuna, makarantu, sansani. Zaka iya haɓaka da yawa zaɓuɓɓukan don relay. Alal misali, tattara yawan kwando da kuma sanya su tare. Sa'an nan kuma yara sun kasu kashi biyu kuma sun kasance a matsayi na farko. 'Yan wasan na farko suna ci gaba, sa ido guda daya kuma su kai ga tawagar. Bayan an kidaya adadin yawan kwakwalwa. Ayyukan na iya zama da wahala idan an haɗa magunguna tare da pebbles. Ayyukan daya kungiya za su kasance - don tattara pebbles, wani kuma - cones.

Buka da kwallon

Dukkan 'yan wasan suna cikin zagaye, suna jagoranci - a tsakiyar. Kowane mutum yana fara fara zinawa da juna, kuma aikin da ya jagoranci shine ya sa wanda yake da kwallon a hannunsa. Wannan ba sauki ba ne kuma yana buƙatar wani abu mai sauri, aiki da haƙuri. Wanda ya ci gaba da tarnish, ya zama babban wuri.

Zateyniki

Ɗaya daga cikin dan wasan da aka zaba a matsayin dan wasan kwaikwayo. Ya zama a cikin da'irar a tsakiya. Sauran suna zagaye zobe kuma suna raira waƙa:

Daidai daya bayan wani

Muna bi mataki zuwa mataki.

Ku tsaya, tare

Bari mu yi haka ... kamar wannan.

Dukkan suna tsayawa tsayayye kuma sun rage makamai. Nan da nan, mai kirkiro ya nuna wani mataki da kowa ya kamata ya sake. Bayan jinkirin saiti 2-3, mai kirkiro zai iya zaɓar kowane ɗayan 'yan wasan a wurinsa. Yanayin - kada a sake maimaita motsi.