Yawancin lokaci wata jariri ba ta da lokaci don yin ko karanta wani takalma ko karanta littafin da yafi so, amma wani lokaci ma yana ciyar da abincin dare na iyali! Mutane da yawa suna tunanin wannan abu ne na dabi'a, sun ce, ta yaya za ku iya sarrafa kome da kome tare da jariri a hannunku? Duk da haka, duk abin ban sha'awa bane. Tare da kyakkyawan kusanci, mace tana cikin matsayi ba kawai don kasancewa lokaci a ko'ina ba, amma har ma da samun hutawa daga ayyukanta.
Haka ne, a farkon watanni na yarinyar, yarinya ma yana bukatar kulawa da jariri da kanta kawai. Duk sauran lokuta a wannan lokacin ya kasance na biyu. Rayuwar farko ta rayuwa ita ce mafi wuyar lokaci ga jaririn da mahaifiyarsa, saboda jariri kawai ya dace da sabon yanayi, kuma mahaifiyar ta dace da jariri. Da zarar yaron ya bar barci - lokaci yayi barci da uwa. Babu buƙatar damuwa game da rikici a cikin gidan, mijin zai fahimce ku, musamman ma tun da yake yana da ɗan gajeren lokaci. Yana da mahimmanci ga jariri cewa akwai kwantar da hankulan da yake da shi a kusa da ita, wanda, ta hanya, yana da tasiri a kan lactation.
Yadda za'a hada kasuwanci
Da farko dai, mahaifiyarsa tana bukatar yin tunani game da abin da za a iya yi a lokacin barcin yaron, kuma me - lokacin da yake farkawa. Alal misali, zaka iya yin manicures, pedicures, ɗauki shawa, barci, yin gyaran jiki kawai a lokacin barcin yaro. Amma don wanke jita-jita, kadan da tsabtacewa a cikin ɗakin, yi dafa abinci, rataye tufafi, sa'an nan kuma, lokacin da jariri bata barci ba. Saboda haka kada ku yi sauri ku shiga cikin ɗakin kwana ko ku ɗauki rag yayin da jaririn ya barci - yana da kyau ya dauki dan lokaci kadan. Saboda haka zaka iya sauri kuma ba tare da jijiyoyi don saka kansu ba.
Abu na biyu, idan yana yiwuwa ya hada wasu abubuwa, tabbatar da amfani da shi! Alal misali, zaku iya magana akan wayar yayin ciyarwa, da lokacin tafiya - yin sayayya mai mahimmanci ko hira tare da abokai. Ganin talabijin, za ku iya yin baƙin ƙarfe, dafa ko wanke kayan cin abinci.
Kada ku yi shakka don neman taimako
Yarinyar mahaifiyar wawa ce ta ƙi taimaka wa mijinta ko dangi na kusa. Kuma idan yana da wuyar gaske, kada ku jira su don bayar da taimako - nemi shi! Tambayi don ciyar da jariri, taimakawa kafara, girgiza, wasa ko tafiya waje. Kuna a wannan lokaci za kuyi shakatawa, ku tafi cin kasuwa, kuyi ko cire gashi, dafa abinci ko ku zauna a Intanit.
Mafi yawan buƙatun maras muhimmanci, irin su lalata, ajiye tufafi, fitar da datti, cire kayan wasan kwaikwayo na jaririn, zaka iya ba tare da wani ƙunci ba ga mijinta. Shi ne mahaifin kuma ya kamata ya shiga cikin duk abin da ya shafi kula da jariri.
Yi shirin gaba
Duk abin da ke cikin lokaci na jariran uwaye zasu taimaka wajen shirya sauƙi. Zai fi dacewa yin shi da sa'a, yana nuna lokacin da aka ciyar: wanke da wanke jariri - minti 15, da karin kumallo - minti 20, tsaftace gidan - minti 10, gyara - minti 10. da sauransu. Don haka zaka shirya ranarka a sarari kuma zai iya yin wani lokaci don kanka. Shirin ba zai ƙyale mu mu mayar da hankali kan ayyukan da ba amfani ba, kuma ranar zai fi tasiri.
Ƙara cikin al'amuran yaron
Ga mafi ƙanƙanci, cikakkiyar bayani shine sling. Tare da shi, tsarin tsaftace ƙura, wanke wanka ko dafa abinci yana sauƙaƙe a wasu lokuta. Kuna iya sadarwa tare da jaririn, kuma zai lura da ayyukanku tare da sha'awa.
Kuna buƙatar aiki a kwamfutar? Zaun da yaron kusa da, kunna zane-zane mai girman rabin allon, da kuma mai bincike mai zurfin allo. Kuna share ƙura? Ka ba dan jariri kuma nuna yadda za ka yi daidai. Yara yara suna son maimaitawa ga manya, gaskanta ni, tsarin girbi zai ba su farin ciki ƙwarai. Alal misali, yarinya mai shekara 1.5 ya riga ya iya cire kayan wasa ta kansa, ya jefa su a cikin akwati. Kada ku yi hankali, amma kansa!
Mene ne tsarin Fly-lady
Wannan tsarin yana kunshe da wannan: kuna ciyarwa a tsaftace gidan gidan lokaci kadan, amma dole kowace rana. An cire shi a lokaci ɗaya ba dukan ɗakin ba a lokaci ɗaya, amma ɗaki ɗaya na mako daya. Yi ƙoƙari kada ku kawo jihar na ɗakin zuwa tsabtataccen tsabta, kawai a kai a kai kuma kula da hankali da tsabta. Nan da nan ka tsaftace komai don kanka kuma kada ka yarda ka tara abubuwa masu ban mamaki. Rabu da mu ba dole ba. A cikin kalma, kula da ayyukan gida kamar yadda ya kamata. Kwaƙwalwar-ƙwaƙwalwa ce a koyaushe cikin kyakkyawan ruhu kuma ba ta shan azaba ta kulawa ta gida.
Janar shawara don ci gaba da matasa mummy
1. A lokacin dafa abinci, yi amfani da samfurori da aka ƙayyade, ba kawai adana ba, amma nasu shiri. Zaka iya daskare a cikin daskarewa kuma a yi amfani da shi da nasarar: gauraye kayan lambu da 'ya'yan itatuwa, naman nama, pelmeni da cutlets, gishiri mai naman kaza, soups da jita-jita na biyu.
2. Bari gidan yana da kayan samfurori na yau da kullum - hatsi, taliya, kayan lambu, man shanu, qwai, da sauransu. Don yin wannan, kawai sayan kayan sayarwa cikin shagon sau ɗaya a mako, ko watakila ma kasa. Sai dai kawai ya tambayi mijinta a kan hanya daga aiki don kawo gurasa, madara da wasu kayan da aka lalata.
3. Yi amfani da na'urori na gida - juicer, mai sarrafa abinci, injin lantarki, tasafa, injin wanka. Duk waɗannan lokutan ceton lokaci kuma zasu sa rayuwa ta fi sauƙi.
4. Don yin ƙaramin ƙarfe, kawai a ajiye tufafi a hankali. Yi amfani da na'urar kwandon mahimmanci don yin sauti (za ku iya yin wanka don wanki).
5. Tsaftacewa da wasu ayyuka mai tsanani (aiki da firiji, tsagawa gidaje, windows windows) Kada ka yi kokarin sakewa a cikin dare. Kyawawan fashe babban aiki a sassa kuma yi abu daya a yau, gobe wani.
6. Kada kayi tunanin cewa kula da kanka zai dauki lokaci mai yawa. Da safe, har sai yaron ya farka, za ku iya shawa, yin maskurin fuska don abincin dare, yayin da jaririn ya barci - mancure ko dacewa.
7. Yi ayyuka iri-iri na gida! Rashin kasancewa a kan ƙafafunka - zauna don yin wasa tare da jariri ko kuma gano abubuwan da suke sauƙin yin zama. Kuma madaidaiciya. Baqin kasancewa a kwamfutar yayin da jaririn yake barci? Sa'an nan kuma ya fi kyau zuwa sama da, alal misali, shafa ƙura.
Ka tuna, a cikin gidan da yarinya ya bayyana, babu wata doka ta gaba. Ba a kawo ƙarshen al'amuran gida ba. Saboda haka, samun lokacin tare da jaririn a hannunsa ba zai yiwu ba! Amma don ba da lokaci zuwa ga wajibi, kuma kada ka manta game da kanka - yana iya yiwuwa ga kowane mahaifiyar uwa.