Shan da cewa kada ku sha cikin zafin rana
Lemonade . An ba da shawara don sha lemonade, wanda ya ƙunshi sahar. Bayan haka, kawai yana ƙara ƙishin jin ƙishirwa. A cikin sayen kimshi ya ƙunshi sukari kullum. Don haka manta game da "shop" saucers. Mafi mahimmanci, shirya launi a gida kuma ba tare da sukari ba. Lemonade a cikin kwalabe yana da cutarwa sosai kuma zai kara kawai don ƙishirwa.
Beer . Kuma ba wai giya kawai ba, amma a cikin barazanar barasa an haramta shi a lokacin rani. Ba za a iya cewa cewa mafi mũnin abin giya - barasa ko calories ba? Masana sunyi imani cewa lokacin da ba'a bada shawarar yin zafi ba fiye da salula biyu na giya. A pivewash, ƙyallen zai yi girma kamar yisti. Saboda haka, masoya masu giya ba su iya tunanin cewa watakila lokaci yayi da za a maye gurbin wannan abin sha tare da wani. Yana da sau da yawa yiwuwar ganin mutanen da suka yanke shawara su shafe ƙishirwa tare da wannan abin sha. Amma, a gaskiya ma, suna cutar da lafiyarsu kawai.
Kvass . Mutane da yawa za su yi tunanin dalilin da yasa kvass ya ƙunshe a cikin wannan jerin abubuwan da ba abin sha'awa ba. Kvass yana da tasiri. Wannan hanya ce mai kyau don shayar da ƙishirwa. Ya ƙunshi carbon dioxide, wanda ya ba mu damar saturate. A cewar likitoci, ana iya la'akari da kvass a matsayin antidepressant. Wannan gaskiya ne mai ban sha'awa. Za'a iya jin dadi mai yawa don ganin kvass. To, me ya sa bai kamata ya bugu cikin zafi? Yanzu mutane kadan ne suke yin kvass a yanayin gida. Kuma shi ya sa kowa yana sayan wannan abin sha a cikin kwalabe. A kan ɗakunan gine-gine na iya ganin kvass da yawa. Ma'aikata na zamani sun juya wannan warkarwa da kayan dadi a cikin abincin yau da kullum. Ya bambanta kuma dandano da launi daga yanzu. Babu wani abu da ke da amfani a ciki, daidai ne da ka saya. Sabõda haka, kada ku kasance cikin haushi, amma ku sanya wannan abincin mai kyau mai kyau a gida, wanda zai iya ceton ku daga zafi.
Compote . Yanzu kowa yana dafa abinci don rage jin ƙishirwa. Abincin ne mai kyau kuma abin sha mai kyau. Amma akwai "BUT" daya. Yana da sukari, wanda ba ya sa ku ƙishirwa. Ƙananan mutane daga compote ba tare da sukari ba. Saboda haka, jikinmu bazai iya zama cikakke tare da wannan ruwa ba. Sabili da haka, ya fi dacewa don yin halitta na jikin ɓangaren litattafan almara a lokacin zafi.
Carbonated yanã shã . A lokacin rani (kuma ba wai kawai) manta ba game da abin sha. Sun ƙunshi abubuwa masu yawa, sukari da abubuwa masu cutarwa. Ba kawai kuna cinye hankalinku ba a cikin hakoranku, amma suna ci a ciki. Idan kun yi zaton za su kashe ku ƙishirwa, to, kuna kuskure. Bayan sha, ƙishirwa za ta kara kawai. Saboda haka kada ku saya su bisa manufa.
Menene zai cece mu daga zafi?
Rashin ruwa na ruwa shine kawai panacea don zafi. Wannan kayan aiki mai kyau ne wanda zai taimake ka a kwanakin nan. Hanyar zafi tana dauke da kayan aiki mai kyau. Haka ne, yana da zafi, ba ya buge ku ba! Zai fi kyau idan akwai kore.
Ƙishirwa masu kyau na ƙishirwa. Don yin wannan, za ka so ceri, tumatir, kazamar, ruwan 'ya'yan itace plum. Kada ka manta game da ruwa na ruwa. Wannan shi ne mafi yawan abin sha da kuma abin sha. Ruwan ruwa yana ƙishirwa ƙishirwa. Rashin jahilci gwagwarmaya tare da zafi - ruwan ƙanƙara. Zai fi kyau a kara dolulimon cikin ruwa mai sanyi da kuma jin dadin abin sha.
Yanzu ku san irin abincin da ya kamata ku guji lokacin zafi, kuma zaka iya taimaka wa kanka. Babbar abu shine ba sha sha tare da sukari ba. Muna fatan ku mai ban mamaki rani!