Tsarin haihuwa ba abu mai sauƙi ba ne, kuma sakamakon su yana dogara ne da dalilai masu yawa, ciki har da yanayin jiki kawai na mahaifi da tayin, kayan aikin fasaha na asibitin haihuwa da kuma cancantar duk likitoci. Ayyukan ci gaba na aikin aiki yana da alaƙa da halin da ke ciki da kuma tunanin mutum na ciki a cikin haihuwa. Jinƙancin mace mai girma, rashin tausanancinsa, bayyanar da kyamara, tashin hankali da tsoro mai tsanani zai iya aiwatar da dukkanin hanyoyin da suka dace.
Don haka menene za'a iya yi don sauƙaƙe haihuwa? Yadda za a ba da iko a kan motsin zuciyarmu da jin dadinka a cikin wannan, watakila, lokaci mafi muhimmanci a rayuwarka?
Ana iya yin hakan sosai kawai: yana da isasshen amfani da maganganun maganganu na ainihi - tabbacin. An tsara su ne musamman don bawa mace damar girma a cikin rayuwarta ta amincewa da kwarewarta, da kuma kawar da duk abin da zai iya zama, tsoron tsoron haihuwa.
Dole ne a rubuta takardun shaida a cikin takardun rubutu na musamman don wannan kuma karantawa a fili kowace rana cikin lokacin ciki. A baya wata mace ta fara karatun su, sakamakon da zai samu a nan gaba. Kuna iya karanta tabbacin sau da yawa a rana, babban abu shi ne cewa babu wanda a wannan lokaci ya damu da uwa ta gaba.
Idan kun shirya yin amfani da tabbacin, kuyi ƙoƙarin samar da kanku da yanayi mai jin dadi da kwanciyar hankali inda za ku iya shakatawa. Ka tambayi 'yan uwa kada su dame ka don ɗan gajeren lokaci. Ɗauki kundin rubutu tare da bayanan da aka rubuta kuma karanta su a fili, ƙoƙarin fahimtar kowace maganar magana.
Tabbatar da cewa inganta cigaba da sauki:
- Na ƙaddara don sauƙi, nasara da dacewar lokaci.
- Haihuwar zata zo a daidai lokacin su.
- Ina da cikakken tabbacin jikina.
- Na kawar da wani shakka.
- Na damu da amincewa da kwanciyar hankali mai kyau da kwanciyar hankali.
- Haihuwar zai zama mai sauki, mai sauƙi da sauƙi.
- Jikin jikina ya samo makamashi mai karfi mai kyau.
- Kowane cell na jiki na da farin cikin shirya don haihuwa.
- Jakina yana samun lafiya kuma kowace rana ya zama mai ƙarfi kuma mai tauri.
- Ina numfashi sauƙi da yardar kaina. Tsarin numfashi na shirye don haihuwa.
- Zuciyata tana aiki sosai, rhythmically kuma a fili.
- Kwafina da dukan tsarin da ke cikin jiki sun shirya don haihuwar yaro.
- Na gaskanta da lafiyar, nasara, farin ciki da kyau.
- Jikin jikina zai dace sosai da haihuwar haihuwar.
- Haihuwar yaro shine mafi farin ciki kuma mafi muhimmanci a rayuwata.
- Ina shirye in zama uwar kuma in yarda da iyaye tare da farin ciki na farin ciki.
- Na yarda na kasancewa ga jima'i jima'i kuma na la'akari da yadda nake ciki a cikin farin cikin gaske.
- Kowace sabuwar rana na kawo kusa da haihuwar jariri, mai karfi da karfi.
- Yarin da yake cikin ni yana girma da girma gaba daya a kowace rana.
- Sassan jikina na tara ƙarfin don samun sauƙi.
- Na tsinkayi yaki kamar kyauta mai yawa, godiya ga abin da haihuwar sabuwar rayuwa ta yiwu.
- Na fahimci matata kuma na fahimci farin cikin uwa.
- Na amince da kaina.
- Na amince da jikina.
- Duk maganganun da sauran mutane game da haihuwa na bar su.
- Tsoro, zafi, tashin hankali da rikice-rikice kewaye da ni.
- Zan samu daga tsarin haifuwa ba kawai taimako na jiki ba, har ma da jin daɗin jin dadi.
- Na gane cewa haihuwar jariri shine mafi farin ciki a rayuwata.
- Haihuwar yaro ya zama biki wanda ba a iya mantawa ba.
- Kowace rana ta zo da ni zuwa ga kyakkyawan rana a rayuwata.
Zaka iya ƙara kowane sabon maganganun. Zasu iya danganta su da tsarin haihuwa, da kuma jinin ka, da motsin zuciyarka da kuma kwarewa. Tsarin mulki, wanda ya kamata a tuna da kullum: uwar da ke gaba zata yi imani da kalmomin magana, ko da yaya ba za su iya ba da mamaki ba.
Bayan haka, bangaskiyar da ba ta da ƙarfin zuciya ta ƙarfin kansa da kuma nasarar da aka samu yana iya ƙirƙirar mu'ujizai na ainihi. Yana juya tsari mai ilimin lissafi a cikin wani abu mai sauƙi, mai sauƙi kuma marar rikici.