Sweet dankalin turawa, miya

1. Yanke da albasa da chile da chipotl. Guda tafarnuwa. 2. Sweet dankali tsabtace daga zuwa Sinadaran:

• man zaitun - 2 abubuwa. spoons
• bulb matsakaici - 1 yanki
• Gishiri da ƙasa baki barkono - To dandana
• Cumin ƙasa - 2 teaspoons
• matsakaici mai dankalin turawa - 4 guda (900 g)
• tafarnuwa - 2 hakora
• Chile Chipotl - 1 / 2-1
• kaza mai kaza - kofuna bakwai
• Kirim mai tsami da tortillas don yin rajista - Don dandana

Umurnai

1. Yanke da albasa da chile da chipotl. Guda tafarnuwa. 2. Gishiri mai dankali da kuma yanke cikin cubes 1 cm cikin girman. A cikin babban nauyin saucepan, zafi 1 teaspoon na man zaitun a kan zafi mai zafi. 3. Add da albasarta, gishiri, barkono da kuma soya har sai albasarta za su fara duhu a gefen gefuna, kimanin minti 7. 4. Add cumin da tafarnuwa da kuma fry, stirring, har sai bayyanar dandano, game da minti 1. 5. Add sweet dankali, barkono barkono da kaza broth. Ku kawo miyan a tafasa da kuma dafa, an rufe shi tare da murfi, har sai dankali mai dadi ya zama mai sauƙi, daga 20 zuwa 25 da minti. 6. Yarda da miya don kwantar da dan kadan. Yin amfani da maniyyi wanda aka rushe, saro miya har sai an sami daidaituwa mai tsarki na puree. 7. Yanki tare da gishiri da barkono kuma ku yi aiki tare da kirim mai tsami da tortillas.

Ayyuka: 4