A gaskiya ma, babu wani abu mai mahimmancin rabuwa na sauti, saboda kowane mutum yana da naman kansa, wani zai iya sautin sautin daya, yayin da ɗayan ya fi son shi. Alal misali, zaku iya kawo labaran nauyi na kiɗan rock, wasu mutane suna zalunta wannan salon, amma wasu mutane ba za su iya yin ba tare da shi ba.
Ya faru cewa wannan mutumin zai iya amsa daban da irin sauti. Har ila yau, wannan ya faru saboda yanayin da mutumin yake ciki, ya dogara ne da ƙarar sauti da yanayin a yanzu don mai sauraro. Alal misali, bari mu dauki wannan shari'ar: gina gidanka yana gudana, kuma kun riga kuna son yin la'akari da wata ƙungiya mai ban sha'awa. Yawancin lokaci ayyuka daban-daban suna tare da murya, kuma a wannan yanayin yana da dadi gare ku, tun da kuna san cewa ana gina gidanku. Kuma idan aikin bai damu da ku ba, to tabbas irin wannan amo zai haifar da rashin jin daɗi.
Sakamakon sauti a jiki
Mutane sun dade suna kula da gaskiyar cewa sauti na iya rinjayar jiki. Tare da lokaci, wannan sanannun sautunan ya kasance da tsarin. Gaskiya kuma yanzu wannan ilimin bai da yawa ba, amma ya rigaya ya isa yayi magana game da sabon jagorancin likita - sauti.
Lokacin sauraron kiɗa, iska ba ta ganuwa ga ido na mutum. Wadannan canji na mita zasu iya rinjayar gabobin na ciki na mai sauraro kuma zai iya tafiyar da matakai a cikin aikin mai girma. Hanyoyin halayen sauti don sauti na iya samun sakamako mai kyau a lafiyar mutum.
Bisa ga masana, takardun da aka sanya a rubuce yana da sakamako mai kyau a jikin jiki mai dacewa kuma yana taimaka wa maganin gaggawa. Alal misali, bayanin farko na fa yana taimaka wajen cire abubuwa masu guba daga jiki.
Magunguna masu lafiya na Tibet sukan haɗu da hausa da sauti. A kwanan baya, magoya bayan likitan Tibet sun fara amfani da "tashe-bushe" a cikin ayyukansu.
Wadannan tasoshin sun zo mana daga Tibet na zamani, an yi su ne da nau'ikan kayan allon. Wadannan tasoshin suna iya samar da sauti masu ban mamaki waɗanda ba za a iya fitar da su daga sauran kayan kide-kide ba, a cikin Tibet wadannan sauti suna amfani da zuzzurfan tunani da warkarwa. "Wuraren raye-raye" sanya mutum mara lafiya kuma ta amfani da igiyoyi masu tsummoki da tsire-tsire, haifar da tashin hankali cewa ta hanyar sauraron ya shafi nau'in jikin mutum.
Ta yaya Sauti Zai shafi lafiyar ɗan Adam
Masana kimiyya sun tabbatar da cewa raƙuman motsi na iya samun sakamako mai tasiri a jikin mutum.
Me yasa kake tsammanin waƙar nan ke takawa a ofishin likita ko likita?
Amsar ita ce mai sauƙi - kiɗa yana da tasiri a kan mai haƙuri. Yana kama da maganin da za a iya dauka ba tare da takardar sayan magani ko kusan a ko'ina ba. Ya kamata mu lura cewa babu wani abin kungiya wace irin waƙoƙin da za a saurara, don haka kowa ya kamata ya samo kansa don kansa. Bari mu ba da wasu dokoki game da zaban abubuwan kirkiro: kada su dauki wani mummunan, kada su damu.
Yanayin ku zai dogara ne akan rudin kiɗa da kuke sauraro. Tare da karin waƙoƙi na jiki mutum ya sake yin magana kuma zai iya fada barci. Tare da abubuwan kirkiro masu ƙarfin gaske, akwai yiwuwar motsawa.
Waƙa don kiwon lafiya: mai tsarkakewa yana da amfani
Idan kuna son raira waƙa, to, ku yi waƙa don lafiyar ku, tun da murya kuma yana haifar da sauti. Wasu suna bayar da shawarar yin waƙa lokacin da sautunan da suke kewaye da su sunfi karfi, kuma kawar da su ba zai yiwu ba. Mafi mahimmanci, muryarka za ta sami rinjaye a gare ka, musamman ma idan kana jin ƙyamar abubuwan da kake so.
A lokacin raira waƙoƙi, ƙwayoyin zazzabi suna ciwo, suna haifar da gajiya, damuwa, da kuma maida hankali.
Siffar sauti ita ce filin magani wanda ya raba cikin hanyoyi da yawa. Ɗaya daga cikin wadannan hanyoyi shine sauti na yanayi. Da zarar akwai lokaci kyauta, ya kamata a kashe shi yadda ya kamata domin ya zauna a waje da kusa da yanayin. Abin takaici, a zamaninmu, ba a ba kowa ba irin wannan dama ba. Amma, sa'a, yanzu kusan dukkanin Stores suna sayar da CD tare da sauti na yanayi. Ka yi tunanin ka dawo gidanka, ka buga sutura tare da sauti na yanayi a cikin mai rikodin rikodi, kuma a yanzu kana sauraron rawar da kake yi a kan tudu. Haɗa tunaninka kuma bayan 'yan mintuna kaɗan za ku ji daɗi sosai.
Zai zama da kyau don motsawa a ƙarƙashin sauti mai kyau, don haka yana wadata jiki da oxygen. Alal misali, zaka iya shirya jigon haske, kwaikwayo ko kawai rawa. Mafi mahimmanci, dole ne mu tuna cewa waƙar, kamar ƙungiyoyi, ya kamata mu sami gamsuwa.