Radishka - damun ruwa na bitamin

radish
Radish - daya daga cikin kayan lambu na farko, wanda yana da dandano mai dadi da kuma dadi mai dadi saboda babban abun ciki na man fetur a must, wanda ya ba da dandano na musamman. Amma, 'yan mutane sun san cewa radish yana da amfani mai yawa da zai iya taimakawa wajen kawar da wasu cututtuka na kullum. Kuma fiber abun ciki a ciki yana da kamar a cikin kabeji, tumatir da beetroot.

Amfani masu amfani da radishes

Properties Properties na radishes
Ya juya cewa radish yana da yawa bitamin: C, PP, phosphorus, magnesium, baƙin ƙarfe, calcium, potassium, sodium har ma da nicotinic acid. Dandalin waɗannan bitamin yana taimakawa wajen tsabtace hanyoyi na cholagogue, ta kawar da laima mai tsada daga jiki, inganta ci abinci kuma yana inganta tsaftace jinji. Amfani da wannan kayan lambu na farkon zai taimaka maka wajen yaki da kwayoyi masu yawa da ciwon sukari. Bugu da kari, radish na da antibacterial Properties kuma ƙara hawan. A lokacin bazara, lokacin da jikinmu ya raunana kuma yana da damuwa ga cututtukan cututtuka daban-daban, radish, tare da sabbin kayan lambu da kayan marmari, zai zama mai kyau mai kare kariya daga ARI. Kuma pectin, wanda yake dauke da shi, yana taimakawa wajen raguwa da radionuclides, wanda a halin yanzu yake da ilimin kimiyya.

Wanne ne mafi alhẽri daga saman ko tushe?

Amfani da kyawawan amfani kuma yana da filayen radishes, wanda ba shi da bitamin kuma ba mai amfani ba. Kuma a cikin hannayen mai kyau uwargidan wannan matasa spring ganye zai zama cikakke Bugu da ƙari, salads, mai haske a kore borsch ko okroshke. Idan kun haɗa da rawar jiki, to, har ma mafi girma na radish zai zama kyakkyawa, kuma mafi mahimmanci - wani abu mai amfani na jijiyoyin ku.


Don kyakkyawa mata

masks daga radish
Ya zama mai ban sha'awa sosai a gare ni, idan radish yana da kaddarorin da yawa, yadda za a iya amfani dasu don inganta fata na fuska. Bayan samun rumma a yanar-gizon, sai na samo kuma in gwada wani kayan girke mai kyau na fuskar mask, wanda zai zama "wand-chopper" a cikin bazara. Yana inganta saturation na fata tare da bitamin da kuma ma'adanai, inganta ƙwayar, ciyarwa da sakewa. Kuna buƙatar haxa 2 finely grated radishes, 1 teaspoon na zuma da 5 saukad da na man zaitun. Duk wannan ya kamata a shafi fuska kuma a yarda ya tsaya na minti 5, bayan haka ya kamata a wanke shi da ruwa. Zaka iya ganin sakamakon bayan an fara yin amfani da wannan mashin warkarwa. Har ila yau, an yi amfani da radish don cire bruises. Don yin wannan, yi amfani da ruwan 'ya'yan radish, wanda aka haxa shi da adadin vodka kuma ya sanya lotions ga ƙananan tabo. Uwata ta gaya mini cewa a lokacin da hasken rana ya haskakawa, ana yin haske. Sun dauki 'ya'yan itatuwa, yanke su cikin rabi kuma sun goge fuskokinsu. Ba da daɗewa ba sai dai baƙi maras kyau. Gaba ɗaya, watakila ku da radish zasu taimaka wajen kawar da wasu matsala.

Duk abu mai kyau ne a daidaitawa

Gishiri shine hakika kayan lambu mai kyau, amma dole ne mu manta cewa yana dauke da kwayoyin halitta da macro-abubuwa cewa a cikin manyan abubuwa zasu iya cutar da mutanen da ke fama da cututtuka na gastrointestinal, da wadanda ke da matsaloli tare da tsarin zuciya da jijiyoyin jini . Hakanan zai iya haifar da farfadowa da fushi na mucosa na ciki. Amma a kananan ƙananan - sau ɗaya ko sau biyu a mako - wannan kayan lambu ba komai ba ne.