Mutanen da suka yi barci fiye da sa'o'i 6 a rana ko fiye da tara zasu zama obese

Babban barci mafi girma shine dan shekaru bakwai zuwa takwas, bisa ga sabon binciken da gwamnatin Amurka ta ba da umurni. Wannan binciken a lokaci guda yana haɗaka da tsinkaya don shan taba tare da rashin barci, da kuma rashin ƙarfi na jiki - tare da amfani da giya. Masana kimiyya sun ƙaddara cewa ƙudan zuma da sauran matsalolin kiwon lafiya sukan kasance a cikin waɗanda ba su da barci mai kyau. Dukkanin binciken ya nuna cewa kiwon lafiya yana da damuwa ga barci mai zurfi kuma gajere, masu bincike sun lura. Ƙarshen masana kimiyya daga Jami'ar Colorado sun dogara ne akan binciken da yawansu ya kai 87,000 na jama'ar Amirka daga 2004 zuwa 2006. A lokacin bincike, wasu dalilai, irin su bakin ciki, wanda zai iya haifar da mummunan abinci, shan taba, rashin barci da sauran matsaloli ba a la'akari ba.