Miyan daga hadarin ruwan teku

Da farko, tsarkake duk kayan lambu (karas, dankali, albasa), kabeji raba zuwa inflorescences (e Sinadaran:

• Albasa - 1 Kayan
• Dankali - 4 guda
• Carrot - 1 yanki
• Farin kabeji - 200 Grams
• Tekun Kogi - 400 Grams (daskararre)
• Yanayi - - Don dandana (cakuda kayan lambu)
• Ruwa - 2 lita
• Salt - Don dandana
• Pepper - Don dandana

Umurnai

Da farko, tsarkake duk kayan lambu (karas, dankali, albasa), kabeji ya raba zuwa inflorescences (idan sabo). Duk kayan kayan lambu an sanya su duka a cikin sauya kuma an zuba su da ruwa. Da zarar duk abin da ke fara tafasa - ƙara kayan yaji da gishiri. Cook don kimanin minti 30. Da zarar an dafa shi duka, kana buƙatar murkushe broth daga kayan lambu, yayin da kake ajiye kayan lambu a cikin farantin raba, muna bukatar su. A cikin broth, wanda ya kasance bayan mun dafa kayan lambu, sanya ruwan gishiri na teku kuma dafa don kimanin minti 10-15. Karas, kabeji da dankali, wanda muka bari, a yanka a kuma sa a kan faranti (durƙusa ya fita). Bugu da ari a cikin faranti, zuba broth tare da abincin teku. Anyi! Bon sha'awa.

Ayyuka: 8