Gwanin launi na fata zai cigaba da bunkasa man shafawa. Wannan lubricant yana kare fata daga sakamakon mummunan yanayi. Lubrication yana ba da damar fata ya kasance mai ƙarfi, mai laushi, mai tsabta. Amma idan yanayi na fata ba shi da kyau, to, kariya ta jiki bai isa ba. Wannan shine lokacin da dole mu taimaka wa fata. To, menene busassun busassun fata yake nufi?
Kowane bushe fata ne dehydrated fata. Dry fata yana nufin cewa akwai rashi na lipids. Lipids - babban kashi na astringent, wanda shine alhakin abin da aka dace na halayen epidermal. Nauyin lipid din busassun fata yana da bakin ciki. Ba zai kare fata a cikin isasshen hanya ba, wanda shine dalili na karfi da evaporation daga danshi daga fata. Fatar jiki ya zama m, ƙasa da na roba.
- Babban abokin gaba na fata shine busassun iska. Wajibi ne don kula da zafi a 30-40%. Amma wannan ba sauki ba, musamman ma a cikin hunturu. A cikin hunturu, lokacin da aka kunna wutar, zafi a cikin dakin ya sauko by about 10%. Wannan danshi yana ci gaba da yawa a cikin watanni. To, idan kun sami na'urar na musamman wanda zai auna girmanta cikin dakin. Idan ya cancanta, zaka iya kunna humidifier. Kuma idan babu shi, zaka iya sanya takardun rigar akan batir. Amma dole ne a kunna kwandishan a lokuta masu ban mamaki. Jirgin iska yana rage zafi da iska. Amma kasancewar tsire-tsire na cikin gida yana taimakawa wajen kula da danshi a matakin da ake so.
- Yin wanka akai-akai yana taimakawa wajen bushewa fata. Yi wanka ko wanka ba zai wuce minti 15 ba. Tsawon zama a ƙarƙashin ruwa yana taimakawa wajen rage man shafawa na halitta. Musamman ruwan zafi yana lalata lubrication na fata. Tare da fata bushe, ya fi kyau wanke da ruwa mai dumi. Ya kamata a gudanar da hanyoyi na ruwa a maraice, saboda a ranar da fata ke sarrafawa don ƙayyade mai kariya akan iyakar adadi. Bugu da ƙari, za a saki mafi yawan mai abu a yayin ranar da mutum ya fi aiki. Yawancin lokaci don wanke da sabulu ba lallai ba ne. Ya isa isa yin amfani da sabulu sau ɗaya a mako.
- Hanyoyin da ke da tasiri a kan lafiyar fata da ƙwayoyin cuta. Zai fi dacewa don amfani da sabulu, wanda a cikin abun ciki ya ƙunshi kirim mai mai. Wannan cream a kan fata ya bar fim wanda zai iya riƙe dumi. Don barin nau'in sabulu iri iri ne, mahimman nauyin acidity na kusa da rubutun acidity na fata kanta. Yin amfani da sabulu na ruwa, gel na wankewa mai tsabta yana da tasiri mai tasiri akan fata.
Kula da magani na fata bushe.
- Dry fata yana buƙatar m softening. Yi madarar madara. Lactic acid ya kawar da gawawwaki, kuma yana taimaka wa jinsunan lafiya don riƙe da danshi. Don damfarar kiwo kana buƙatar wanke adiko a madara mai sanyi, sanya shi a kan matsalar matsalar fata don 'yan mintoci kaɗan. Sa'an nan kuma an cire adiko na gogewa kuma an wanke fata a hankali. Za'a iya aiwatar da wannan hanya ta amfani da sabon yogurt ko yogurt na halitta.
- Tare da fataccen fata, zaka iya yin amfani da yin amfani da creams, gels, whey. Daga kayan shafa na zamani, kana buƙatar zaɓar samfurin da ya ƙunshi hyaluronic acid. Wannan acid ya fi dacewa da gashin jikinka da danshi. Har ila yau, wajibi ne a kula da abun ciki na shirye-shirye tare da cramides, phospholipids, domin kasancewar acid mai yawa. Dukansu sun dawo da maganin lipid metabolism.
- Gelatinous abun ciki na Aloe Vera copes da kyau tare da matsalar busassun fata. Aloe ya ƙunshi abubuwa da ke cire gawawwakin fata. Ɗauki wata leaf na aloe, sare tare da layin sashi. Tattara dukan abubuwan ciki a cikin saucer. Yi amfani da sashi na auduga don shafa fata. Fatar jiki ta zama mai roba, m, taushi.
- Idan ka shafa fata tare da apricot, maganin peach ko man fetur na bitamin E, to sai ka kare fata daga tsufa.
- Don sauya fata, narke a kan wanka mai ruwa da teaspoon na beeswax da tablespoons biyu na lanolin. A cikin wannan cakuda ƙara man zaitun da kuma cokali na ruwan 'ya'yan itace da aka squeezed freshly squeezed. Idan ya cancanta, dole a shafe wannan cakuda a wurare mai matsala.
- Idan kana da fatar jiki, to kana buƙatar ɗaukar wanka mai wanka, wanda ya kara gilashi biyu na Turanci a gaba. Bayan wanka, kada ku shafa fata. Hanyar zai inganta yanayin zagaye na jini. Kuna iya tsaftace wasu matsalolin matsala tare da gwargwadon gishiri. Idan ka kara da ruwan da aka yi da ruwa a cikin wanka, to, zaku kara ƙarfin sakamako.
- Yi amfani da tsakar rana ta musamman. A lokacin barci, hanyar sabuntawa ta epidermis ta rarraba kwayoyin yana faruwa. Tare da nauyin dare shine fata zai shawo kan abubuwan da aka ba shi. Don kula da busassun fata yana da kyau don yin masks. Sun hada da abubuwan da suka dace da kayan abinci mai gina jiki. Suna inganta lafiyar fata nan da nan bayan hanya.
- Don ci gaba da yin laushi cikin fata, akwai buƙatar ka sha ruwa mai tsabta mara kyau. Sha ku buƙatar fiye da lita biyu na ruwa kowace rana. Haka kuma yana da kyau a sha ruwan inabi da kuma juices a yayin rana. Amma wajibi ne don rage yawan amfani da ruwan 'ya'yan itace, ruwan' ya'yan itace, kofi tare da maganin kafeyin, shayi na shayi, giya.
- Ɗauki abubuwa ma'adinai da bitamin. Musamman maciji da bitamin na rukuni B. A cikin kantin magani zaka iya saya hadaddun bitamin.
- Yawancin lokaci fata ya bushe da sauri tare da rashi na linoleic acid. Akwai lalacewar ƙwayoyin maganin lipid na musamman. A sakamakon haka, fatar jiki ya rasa haɗinta. Ɗauki cikin rassan, zaitun, sesame, linseed, waken soya da masara. Walnuts suna da amfani. Har ila yau, abinci yana da daraja shan kifin kifi. Wannan mackerel, sardines, capelin, herring. Irin wannan kifi yana dauke da omega-3 acid mai tsaftace.
Babban burinmu shi ne kiyaye lafiyar fata da kuma lafiya. Don yin wannan: Yi tsabtace fata kullum kuma kula da shi. Idan bayan kulawa mai kyau na fata jikinka ya kasance kamar bushe, kuma ba ka ji tausayi, to kana bukatar ganin likita. Dalili na iya zama kasa aiki na glandar thyroid. Kuma idan fatar jiki yana da ɓawon burodi, tsattsauran hanzari, wuraren rigar, kina buƙatar ganin likita. Ƙara ƙarar fata na fata zai iya zama wata alamar ƙaddamar da cututtuka, rashes na fata, psoriasis, ciwon sukari, da dai sauransu. Dryness na fata zai iya zama sakamakon hanyar shan wasu magunguna. Kuma a cikin tsofaffi, saboda sakamakon cututtukan hormonal, fata zai iya bushe.