Mata suna da matukar damuwa a yankin. Suna amsa har ma da kadan. Ko da yake mafi yawan mu ba sa jin zafi yayin da muke yin jima'i, har yanzu akwai matsala. Ya faru cewa zafi yana faruwa a kusa da kusurwa ga abubuwan da ke ciki kuma yana karfafa rayuwar ba kawai a lokacin jima'i ba, amma har bayan ta, yana haifar da jin dadin jiki lokacin urinating. Mene ne dalilin ciwo, yadda za'a magance ta? Tattaunawa?
Yawancin wahala
Mafi yawan lokuta matsalar matsalar shine vaginismus. Wannan cututtuka yana da yanayi na psychoneurotic, yana da alaka da halin ciki da yanayin tunanin mace. Yanayin jin tsoro da ke tattare da kasancewar tashin hankali, damuwa da tsoro yana iya hana mace ta karfin jima'i. Mace da ke fama da fatar jiki tana da yawa kamar yadda ganuwar farjinta ta kunsa kamar yadda ya yiwu. Wannan ya sa ba zai yiwu ba don yin jima'i ko al'ada tare da likita. Matsalar da ake fuskanta ita ce cikakkiyar lalacewa, wadda ta haifar da ciwo. Kuma wannan duk da cewa mace ta iya kanta tana son zumunta, jira ta, amma ba zai iya kawar da jin zafi ba. A lokacin jima'i, akwai rashin jin daɗi.
Menene zan yi? Kafin yin jima'i, yi ƙoƙarin hutawa da hutawa. Idan tashin hankali na ciki ya yi yawa, to, ku sha shayi tare da haɓaka ko kuma kuyi amfani da kwarewa. Gwada numfashi numfashi, mayar da hankali kan numfashi. An san cewa jiki da tunani suna da alaƙa. Lokacin da kake jin kunya, numfashinka yana sauri.
Kunna reserves na ciki. Buga da hankali da zurfafawa, wanda zai haifar da hutu. Har ila yau, yana da mahimmanci a cikin yanayi mai kyau don ba da jin dadi da kuma shakatawa don kanka da abokin tarayya. Ɗauki cikin caresses, yi maimaita fuska ga juna, amsa ga yalwaci.
Isrogen bai isa ba
Pain a lokacin jima'i za a iya haɗuwa da bushewa maras kyau. Mata suna fama da shi musamman ma a lokacin menopause. Rashin lubrication yana da wuya kuma wani lokaci ba zai yiwu a yi jima'i ba, wanda zai haifar da ciwo da rashin tausayi a lokacin jima'i. Ba dole ba ne ka yi tunanin cewa mace kawai a lokacin da ake yin mata da maza suna fama da rashin lafiya na farji. Haka kuma ya faru tare da kamuwa da cuta ta kullum kuma lokacin da mace tana da tushen hormonal, ko da kuwa shekaru. Dryness na farji zai iya faruwa idan kun gaji, ko lokacin da ba ku da sha'awar yin jima'i.
Menene zan yi? Saki farji da dai sauransu. Akwai moisturizers a cikin nau'i na jelly ko gel pH-neutral ga al'amuran. Idan kana da matsalar matsala na bushewa na busassun ƙasa, ya kamata ka kasance masu lubricants, moisturizing creams da za su kasance a hankali da kuma amince da sauƙi rayuwarka. Idan dalilin dashi na rashin ciwon estrogen, zaka iya samuwa zuwa farfadowa na hormon.
Rashin lafiya
Rauna da rashin jin daɗi a lokacin jima'i na iya nuna cututtuka na jiki - kwayan cuta ko hoto ko bidiyo mai zagaya yanar gizo da sauri. Suna yin ganuwar farji ko sun fi sauki kuma sun fi damuwa ga duk wani rauni. Dalilin da ya sa mace zata iya sha wahala. Idan ciwo ya ci gaba a lokacin dukan jima'i, tabbas za ku yi alƙawari tare da masanin ilimin likita.
Menene zan yi? Tabbatar ku je likitan ilimin ilmin likitancin mutum kuma ku tabbata babu alamun cutar. Kada ku fara kamuwa da jima'i! Za su iya gudana a cikin wani tsari na kullum, sannan kuma magani ba zai dauki makonni ba, amma shekaru.
Idan baku da lafiya, koyi yadda za a yi amfani da tsaftace lafiya na al'amuran. Yi amfani da ƙananan ƙwayoyin cuta tare da ƙarin adadin kwayoyin lactic acid, wanda shine yanayin gauraya na farji. Yin amfani da kwayoyin lactic acid yana da muhimmanci kuma yana da muhimmanci, musamman ma bayan maganin kwayoyin cutar.