Mafi girke kaza da kayan lambu

Wadanda ke kula da kayan abinci mai kyau, tabbas an san cewa an dauki kaza nama mai cin ganyayyaki, wanda za'a iya cinye akalla kowace rana. Amma ko da mafi girma fan wannan tsuntsu nan da nan ko daga baya aka ciyar da tare da irin wannan jita-jita. Amma zaka iya rarraba abincinka tare da kayan kayan lambu daban-daban don nama. Kyauta mafi amfani shine tasa, wanda aka kara da broccoli, tun da wannan kayan lambu an kwashe shi da nau'o'in bitamin da abubuwa masu alama.

A cikin wannan labarin za ku sami sauƙi mai sauƙi da mai araha, wanda za ku iya faranta wa abokanku da dangi.

Chicken tare da broccoli a Italiyanci

• nama - 500 g
• broccoli - 300 g
• tafarnuwa - 3 hakora
• tumatir - 1 pc.
• kayan haɓaka da gishiri
• cuku - 150 g

Dokokin abinci

1. Nama ya kamata ya zama maras kyau. Don yin wannan, zaka iya saya fillet ko raba jiki daga naman alade. Bird ya yanka kananan ƙananan kuma ya toya a man zaitun na minti goma.
2. Sa'an nan kuma ƙara wa nama wanke broccoli, raba zuwa kananan inflorescences.
3. Tafarnuwa ya kamata a yanke shi cikin kananan yanka kuma a zuba a cikin kwanon frying. A tasa ya kasance a shirye don wani minti goma.
4. Sa'an nan kuma ƙara tumatir tumatir, gishiri da kayan yaji. Jira kuma bari bari wasu 'yan mintoci kaɗan.
5. A ƙarshen dafa abinci, yayyafa nama tare da kayan lambu tare da cuku cuku, rufe da murfi kuma kashe wuta.

Recipe for Multivariate

Wannan girke-girke ya dace da yin amfani da yau da kullum, da kuma gandun daji.

Sinadaran:

• Naman alade - 500 g
• Dankali - 500 g
• Broccoli - 300 g
• Kwan fitila
• Mayonnaise - 150 g
• Salt da condiments
• A ɗan kayan lambu

Hanyar abinci

Ya kamata a wanke dankali da kuma tsabtace shi. Sa'an nan a yanka a cikin yanka ko kananan kabilu kuma gasa a cikin "Baking" yanayin a cikin multivark.

Yanke nama a cikin bazuwar kuma ƙara zuwa dankali. Season duk da gishiri, kayan yaji da mayonnaise da Mix.

Mun sanya yanayin "Baking" da kuma riƙe shi a karkashin murfin rufe don karin minti arba'in. A halin yanzu, zamu kwance albarkatun broccoli kuma yankakken albasa da semicircles. Bayan minti ashirin bayan farawa dafa abinci, ƙara sauran kayan lambu zuwa nama.

Bayan lokacin da aka saita, dafa da tasa na minti goma a yanayin da ya dace.

Kaji nama a kirim mai tsami

Wannan girke-girke na kaza tare da broccoli yana da kyau don yanayin da baƙi suka zo maka ba zato ba tsammani, saboda an shirya shi da sauri, kuma sinadaran basu da wuya a samu.

Da abun da ke ciki na tarin ya hada da:

• fillets ko wasu ɓangaren litattafan almara kaza - 400 grams
• kirim mai tsami - rabin kofin
• albasa - 1 pc.
• mayonnaise
• cream - 2 tablespoons
• broccoli - 300 g
• gishiri da condiments

Yadda za a dafa?

1. Na farko mun yanke nama da albasa tare da bazuwar guda kuma aika su zuwa skillet tare da man fetur. Ƙananan ɗanya da kuma zub da gilashin ruwa, don haka za a ci tasa don akalla minti goma.
2. A halin yanzu, Mix kirim mai tsami, cream da kayan yaji. Zuba wannan cakuda cikin nama kuma ci gaba da simmer.
3. Ya kamata a danƙafa Broccoli a cikin ruwan gishiri. Lokacin bautawa, kayan lambu suna hidima a matsayin gefen tasa zuwa ganyaye mai dadi da dandano a cikin cream.

Daga waɗannan girke-girke ana iya ganin cewa kaza yana dafa haka sosai da sauri, amma yana riƙe duk dukiyarsa masu amfani, kuma naman ya zama m da m. Saboda haka, wadannan girke-girke na da kyau ga waɗanda aka tilasta su bi don cin abinci saboda rashin lafiyar jiki ko sha'awar rasa nauyi.