Bisa ga maganganun maganin likita, kayan juyayi da yawa suna da amfani ga lafiyar mutum. Juices na iya zama daban-daban: 'ya'yan itace, Berry, kayan lambu, da kuma hade. A cikin irin wadannan kayan daɗin, kawai abubuwa masu yawa masu amfani. Sabili da haka, amfani da su yana da kyau, kuma yana da amfani sosai. Amma kafin ka fara yin amfani da ruwan 'ya'yan itace akai-akai, kana bukatar ka tuntubi likita, saboda akwai yiwuwar takaddama. Ka yi la'akari da mafi yawan sauti da aka sare.
Abincin ruwan inabi mai amfani ga lafiyar jiki
A cikin ruwan 'ya'yan itace da aka squeezed apple, babban adadin bitamin. An bada shawarar yin amfani dashi ga wadanda ke fama da rashin acidity da gastritis. Yana da kyau a sha tare da anemia, aiki mai rauni na tsarin narkewa, asarar ci. Har ila yau, ana amfani da ruwan 'ya'yan itace a cikin abincin abincin mai-rage-calorie.
Abincin ruwan 'ya'yan itace ruwan' ya'yan itace ne mai arziki a cikin abubuwan gina jiki. Irin wannan ruwan 'ya'yan itace ne ake amfani dashi a cikin magani kuma, ba shakka, rigakafin cututtuka da yawa. Tare da wasu cututtukan hanta, rashi bitamin, hauhawar jini. Idan ka cinye ruwan 'ya'yan itace ruwan' ya'yan itace sau da yawa, zaka iya rage bayyanar cututtuka, kuma ka hana ARVI da ARI. Bugu da ƙari, idan kun sha ruwan 'ya'yan itace a cikin komai a ciki, to, hadarin maƙarƙashiya zai ragu. Tare da cututtukan zuciya da ciwon ciki, ba za ku iya sha ba. Tare da wadannan cututtuka, ya fi kyau a yi girma ruwan 'ya'yan itace orange tare da ruwa.
Kayan gine-ginen sunadaran ruwan tumbu. Yana cigaba da tsari na rayuwa cikin jiki. Gasarfan tumatir da aka sanyawa ruwan 'ya'yan itace ya taimaka wajen inganta narkewa. Tare da amfani ta yau da kullum, zaka iya rasa waɗannan ƙarin fam ɗin da sauri. Bugu da ƙari, wannan ruwan 'ya'yan itace yana taimakawa sosai wajen kawar da ruwa mai yawa daga jiki, da sutura.
An yi amfani da ruwan 'ya'yan inabin ruwan inabi mai sauƙi a maganin cututtuka daban-daban. Yana da diuretic da expectorant. Kyauta mai ban sha'awa a cikin ruwan inabi na fructose da glucose, kazalika da ma'adinai. Ana amfani dashi a cikin maganin cututtuka na cututtukan zuciya, urinary tsarin, koda.
Kyautattun kayan da suka fi amfani da kayan lambu su ne masu sutsi
Daya daga cikin kayan da yafi amfani shi ne ruwan 'ya'yan itace. Yana da a cikin abun da ke ciki da yawa carotene, wanda ke taimakawa kwantar da kwakwalwa, inganta hangen nesa. Har ila yau yana aiki da yawa ga cututtuka na kodan, tsarin jijiyoyin jini, hanta. Daidai wannan irin ruwan 'ya'yan itace yana shafar yanayin fata, yana da matukar amfani a ciki, lokacin lactation. Bugu da kari, saboda abun ciki na salts a ciki, cobalt yana taimakawa da anemia.
Kyakkyawan ruwan tumatir mai amfani. Irin wannan ruwan 'ya'yan itace zai iya kawar da ƙwayar fermentation da gyaran kafa a cikin ciki. Abincin tumatir shine kyakkyawan rigakafin cututtukan ciwon daji. An yi amfani da shi don abincin (ƙananan kalori). Gishiri mai sassauci mai sauƙi yana da amfani ga mata masu juna biyu.
Gishiri mai yalwaci ruwan 'ya'yan itace seleri da kuma jini da kyau, ya narke saltsin allura. Yana inganta inganta tsarin tsarin narkewa. Bugu da ƙari, idan aka yi amfani da shi, haɗarin tarin fuka, ƙwayar ciwon sukari, varicose veins, arthritis, basur, da kuma samfurin dutse ya rage.
Freshly squeezed kabewa ruwan 'ya'yan itace ne mai kyau a matsayin mai choleretic wakili, aka nuna a cikin cututtuka na hanta da kodan, taimaka da aikin na hanji da kuma ciki.
Maganar kabeji ba ta da muhimmanci ga cututtuka na duodenum da cututtuka na ciki. A waɗannan lokuta, ya kamata a ci dumi. Har ila yau, ruwan 'ya'yan kabeji yana da kyau ga cututtuka na gumis, stomatitis. Tare da yin amfani da wannan ruwan 'ya'yan itace, ana yi jinkirta yin juyowa a cikin adadi na carbohydrates, sabili da haka, yana da amfani ga kiba.
Ƙar zuma mai amfani da kayan juices
Sautin ruwan 'ya'yan itace da aka sassaka shi ne mataimaki ga suppurating raunuka da eczema. Lokacin da aka yi amfani da ita, an rage suma. Har ila yau, ruwan 'ya'yan itace na strawberry yana taimakawa wajen maganin zawo, ƙonewa. Yana da kyau don warware matsaloli a cikin tsarin narkewa.
A al'ada, ana amfani da ruwan 'ya'yan itace don ruwan sanyi, yana taimaka wajen rage yawan zafin jiki. Tumatir ruwan 'ya'yan itace ya ƙunshi pectins, wanda zai taimaka wajen kawar da abubuwa masu cutarwa daga jiki. Wadannan abubuwa ne irin su saltsu mai nauyi, da bile acid, cholesterol, radionuclides, da dai sauransu. Ana amfani da ruwan 'ya'yan itace rassi don tsabtace hanji, tun da yake yana da arziki a cikin fiber.
Juices suna da wadata a dukiya masu amfani. Idan babu wata takaddama, to, zaka iya haɗuwa da su, tun lokacin hadawa, dandano da halaye masu amfani da samfurori da aka samo su su sami sabon "inuwa".