Kowane mutum ya san cewa madara ne mai matukar muhimmanci kuma mai muhimmanci a cikin abincin yara. Ya ƙunshi yawancin abubuwa da suka wajaba don ci gaba da bunƙasa yara, wato: ƙwayoyi, ma'adanai, sunadarai, bitamin da kuma carbohydrates. Sabili da haka iyaye suna ƙoƙari su gabatar da ƙullun su zuwa irin wannan samfur mai amfani. Amma ba la'akari da cewa madara maras nama abu ne mai rikitarwa. A gefe guda, ba a dace da jarirai ba, a wani bangaren kuma yana da amfani sosai ga yara. Amma a gaskiya daga abinci mai gina jiki a farkon shekara ta rayuwa yaro ya dogara ne akan ci gaban lafiyarsa da ci gaba.
To, yaushe za mu fara bada yara madara? Wannan tambaya ta taso ne a iyaye da yawa. Wani lokaci ma'anar magana ta baya a cikin ƙauyuka yara ana ciyar da su da madarar sabo idan uwar tana da matsala. Amma wannan sanarwa ya ƙi yarda da ra'ayin likitoci. Yawancin likitocin yara sun ce ba zai iya ba da madara madara ga yara a karkashin shekara guda. A wasu ƙasashe an yarda ya ba shi daga watanni tara, kuma a Jamus, alal misali, likitoci sunyi imanin cewa ba'a so yaran yara su ba da madaraya har zuwa shekaru biyu. Idan mahaifiyar tana da matsala tare da nono madara, ana bada shawara don amfani da abin da ake kira jaririn da aka saba da shi, daɗaɗawa zuwa madara mai mahimmancin abinci, wanda bisa ga dandano da abun da ke ciki ya dace da halaye na jariri. A wannan yanayin, dole ne muyi la'akari da cewa yara kimanin shekara guda yin amfani da madarar saniya ba za su wuce 200 grams a kowace rana ba kuma za'a iya ba su kawai a matsayin wani ɓangare na alade da kuma dankali.
Me yasa rawaya maraya ba kyawawa ga yara har zuwa shekara guda:
- A cikin madara mai madara, akwai abubuwa masu yawa: calcium, sodium, phosphorus, chlorine, magnesium, potassium. Suna haifar da rashin tausayi ga jikin jaririn, kuma musamman ga tsarin urinary ba tukuna ba tukuna. A sakamakon haka, kodan jaririn ya karu da kashi 20-30%, yana samar da madara maraya.
- A madarar nono, akwai ƙwayar sodium da furotin fiye da nono. A wannan yanayin, sunadaran sunadaran daban-daban, wanda zai iya haifar da rashin tausayi. Allergists sun ce idan an yad da yaro tare da madara maraya daga kwanakin farko na rayuwa, to yana yiwuwa yara da yawa za su sami rashin lafiyar madara da kiwo.
- A cikin madara akwai casein.
- Babu isasshen carbohydrate a ciki.
- Milk yana dauke da ƙananan abubuwa masu muhimmanci ga yaro: iodine, zinc, bitamin C da E, jan ƙarfe.
- Duk da haka akwai ƙananan albarkatun mai (a-linolenic, linolenic), wadanda suke da muhimmanci don ci gaba da kwakwalwa, da kuma fatal acid polyunsaturated.
- A cikin madarar nono, abun ciki mara ƙarfin. Wato, baƙin ƙarfe shine babban ma'anar ninka ninka erythrocytes na yarinya yaro. Sabili da haka, rashi yana haifar da anemia mai baƙin ƙarfe.
- Tare da yin amfani da madara maras amfani yau da kullum, jarirai na iya samun jini na jini, mai yiwuwa a cikin shekaru har zuwa watanni shida.
- Milk ba ya ƙunshi dukkanin amino acid da kuma cystine, acid acid, kuma suna da muhimmanci don ci gaba da jariri.
- Har ila yau, farkon gabatar da madarar saniya a cikin abincin dan jariri zai iya haifar da irin ciwon sukari 1. Wajibi ne a cire cire madara mai yalwa daga abinci mai gina jiki har zuwa shekara guda ga wadanda ke da marasa lafiya a cikin iyali a cikin insulin.
"Yankin Milk" ba sauki ba ne, saboda kayayyakin labara suna taka muhimmiyar rawa wajen cin abinci na yaron. Lokacin da aka gabatar da waɗannan samfurori a cikin abincin yara, ya dogara ne akan iyaye, amma lafiyar da ci gaban yaro a matsayin duka yana dogara da su. Abin da ya sa kana buƙatar yin la'akari da dukan gardama da kuma yanke shawarar da ke daidai a gare ka da kuma yaro. Duk da haka iyaye suna da amincewa, wani lokacin ma wani lokaci yana da muhimmanci a saurari wani ra'ayi, musamman ma ra'ayin likitoci.