Kulawa kulawa ya kamata a yi a lokacin yaro. don haka iyaye suna buƙatar gaya wa 'yar su tun daga matashi ta fata fata ta bukaci tsaftacewa kullum, toning da abinci. Kayan zamani na zamani yana ba mu damar da za mu zaba daidai waɗannan kayayyakin kayan fata da zasu zama da amfani ga nau'in fata. Musamman a hankali ya kula da fata, farawa da shekaru 25.
Gyaran fata a gida bayan shekaru 25 ba kawai ba ne kawai, amma har da kwarewa mai dadi. Bayan kula da kanka a gida a kan ka, zamu zama mafi kyau, sabili da haka muna da tabbaci a kanmu. Ba'a ba mu kyauta, a wasu lokuta, ta dabi'a, amma an samo ta ta wurin kula da kanmu, musamman ma fata.
Ya kamata a ba da muhimmanci ga kulawa ta yau da kullum da fata ta fuska, wuyansa, hannayensu da jiki duka, ciki har da wankewa na fata daga ƙura da kayan shafawa na kayan shafa, kaucewa sassa na aiki mai muhimmanci na fata. Wajibi ne don ƙirƙirar yanayi mafi kyau ga dukkan ayyukansa masu muhimmanci - numfashi, haɗari, m, masu tsaro, da sauransu. Ya kamata ku kula da abinci mai kyau da kuma tsaftace fata.
Tsabtace fata yana daya daga cikin yanayi mafi dacewa don kulawa da lafiya kullum. Hanyar da ta fi sauƙi kuma ta fi dacewa ta wanke fata shine wanke da ruwa da kuma hanyar yin wanka da ya dace da irin fata. Idan aka ba da damar da za a yi amfani da shi a cikin ruwa, to yana da kyau don wanke fata da creams ko mai a gaban wanka da kuma bayan. Don yin amfani da sabulu, an kuma bada shawara a matsayin kadan kadan, ko da mafin gidan gida ko cream soapy, tun da sun bushe fata. Da yamma don tsarkake fata da kake buƙatar amfani da creams cream, lotions, gels da kaya.
Hanyoyin rashin rinjaye suna rinjayar fataccen lokaci mai laushi zuwa ruwan sanyi, musamman, bambancin wankewa. Yana taimaka wajen inganta yanayin wurare, kuma yana taimaka wajen daidaita al'amuran ƙuƙwalwa. Fatar jiki ya zama mafi tsayayya ga matsalolin waje. Ruwan ruwa mai guba yana hana ƙwaƙwalwar ƙarancinsa, sautuka, ruɗaɗɗen pores. Aiwatar da ruwan sanyi a yamma kafin lokacin kwanta barci, kada ku bi.
Tsawon lokaci mai tsawo zuwa hanyoyin hanyoyin thermal yana haifar da raguwa a cikin rubutun kayan ƙwayar taushi. Daga wankewar wankewa tare da ruwan zafi ko ruwan zafi, fatar jiki ta fadi, fadar pores ta fadada, man shafawa mai laushi yana karawa kuma bushewa ya bushe. Saboda haka, ya fi dacewa da wankewa don amfani da wannan ruwa, wanda ba sanyi ba ne kuma ba mai dumi-yana da sanyi.
Bayan wankewa, fata ya kamata a sauƙaƙe kuma a shafe shi. A gida, kayan shafawa, kayan shafawa, kayan shafa, kayan mai mai, mai amfani da man fetur ana amfani da su wanda zai wadatar da fata tare da dukkanin bitamin da abubuwan gina jiki da suke bukata. Abin farin, yanzu zaku saya kayan kwaskwarima a kantin sayar da kantin magani. Sakamakon gyaran fata a kan fata yana da kariya ko tsabtace lafiya ta fuskar fuska, wuyansa. Irin wannan wanka yana da kyau a gudanar da shi ta hanyar gwani, don kada ya cutar da bayyanarsa.
Aiwatar da cream zuwa fata na fuska da wuyansa ta hanyar latsawa ko kunsa ƙungiyoyi.
Skin zai iya fahimtar kirki kawai a cikin adadin kadan. Domin hanya ɗaya na kwaskwarima, zai iya shafe fiye da 0.75 g na mai. Idan ka yi amfani da cream a yawancin yawa (musamman a daren), zai iya haifar da sakamakon mummunan, haifar da bayyanar walwala da kuraje. Da safe ya zama dole a yi amfani da cream a kan damp (bayan wanka tare da ruwa) fata, dole ne a cire yumbu da cream mai tsanani da tawada da tawul ko adiko. Da maraice, bayan wanke fata tare da ruwan shafa, an yi amfani da cream tare da yarnin auduga a cikin jigon ganye, bayani mai saline ko ruwa.
Duk wani nau'i mai tsami, mai mahimmanci mai yalwace, har zuwa wani nauyin kare fata daga iska, hasken rana, sanyi ko iska mai iska da sauransu. Amma akwai magunguna masu mahimmanci na musamman. Abubuwan da aka haɗa a cikin abun da suke ciki suna taka muhimmiyar maɓallin haske.
Dole ne a yi amfani da magunguna masu karewa zuwa fata a cikin wani launi mai laushi kuma a dafa shi da kadan foda don ƙirƙirar fim mai kariya.
Don kada ya shimfiɗa fata na fuska da wuyansa, dole ne a yi amfani da dukkanin creams, masks da kuma masu wankewa a kan layin sutura na fata, wato, layin da aka fika.
Sau biyu ko sau uku a mako a fuska, musamman ma bayan shekaru 25, kana buƙatar sanya masks masu kwaskwarima, wanda zaka iya shirya kanka a gida. Alal misali: Mask. Mix da gwaiduwa tare da teaspoon na eucalyptus ko kare ya tashi, ƙara 10 saukad da bitamin A da E (mai mai da hankali), 1/2 teaspoon na zuma. Aiwatar da mask na minti 20. Rinse tare da ruwan dumi sannan kuma tare da ruwan sanyi. Don tsufa fata yana da amfani da mask daga dumi mashed dankali ko steamed na 8-10 hours of oatmeal.
Ana amfani da masks a matsayin mai tsabta kuma yana haifar da laushi na fata, hangen nesa da naman, samar da abinci mai gina jiki.
Sau ɗaya ko sau biyu a mako, yi bambanci da damun sanyi. Ƙarshe hanya tare da ruwan sanyi ko shafa shi da kankara. A kan damp fata, yi amfani da cream.
Ya kamata a yi amfani da cream a fuska kuma a gaban gymnastics, a gaban gidan wanka, wanka, shawa, kafin kowane aiki na gida (musamman ma a farantin zafi), kafin a bushewa gashi tare da gashi.
Kulawa na fata bayan shekaru 25 baya buƙatar lokaci mai yawa. Ya isa minti 5-10 da safe da maraice. Tabbatar cewa hanyoyin da aka dace da shawarar sun zama al'ada da kuma wajibi a gare ku.