Ko ta yaya aka wuce wannan lokacin rani - a cikin wani karamin murmushi da wasu ƙananan tafiye-tafiye a waje da birni ko kuma a cikin tafiye-tafiyen da aka shirya - sakamakon shine daya: kakar ya ƙare. Buri na ƙarshe don tsawan kwanakin dumi yana ɓacewa tare da ruwan sama na farko da canji na hasken haske a cikin yanayi-dace moccasins da takalma takalma. Amma babu lokacin da za a ba da ciki a cikin lokacin kaka - lokaci ya yi don fara wani shiri na musamman domin sake farfado da tunanin mutum da kuma lafiyar jiki. Abu mafi mahimman abu shi ne tsara taswirar dabarun sake saiti, kuma sauyin yanayi zai faru a cikin matsala mai kyau da kuma shirye-shirye don kakar yadudduka.
Ko da idan bayan hutu na daɗaɗɗa yana jin dadin zama da cike da makamashi, fata zai iya buƙatar gaggawa da gaggawa. Sau da yawa sau da yawa maimaitawa a duniya: kunar rana a jiki, ba shakka, ya canza mace, amma sakamakon da ake yi na tsawon rana yana da matukar damuwa. Da gaskiyar cewa inuwa mai bankowa bayan dan lokaci dull, fata zai fara farawa, har ma da cikakkiyar kariya da siffantawa, wanda aka sani ga kowa da kowa. Amma mutane da yawa suna mantawa game da yanayin jin tsoro mafi girma - sakamakon sakamako. Hakanan, har ma da Sanskrit mafi iko da mafi kyaun masu tsaro na SPF ba su da ikon cikawa da mummunan hasken rana. Rashin hasken UV yana da tasiri a jikin kwayoyin epidermis, kuma a sakamakon haka, tare da kunar rana a jiki, mun sami dukkanin matsalolin matsalolin da ake buƙata a magance su da sauri.
Abu mafi mahimmanci - a lokacin da za a cika ma'auni na danshi a cikin epidermis. Dehydrated fata yana tsayayya da kirkirar raguwa na wrinkles, kuma don magance su wani lokaci yana da wuya fiye da zurfin kwance. Don taimakawa wajen samun moisturizing cream da kuma masks masu amfani bisa ga hyaluronic acid da bitamin E. Ku kawar daga kyauta na yau da kullum kyauta kan barasa da kuma alkaline tushen. Maimakon gels masu wuya don tsaftacewa, yi amfani da madarar haske mai haske da madara mai taushi, maye gurbin tsire-tsire antibacterial m tare da taushi mai laushi a kan ganye da ruwa micellar.
Kada ka manta cewa tsarin mulki mai kyau na farfadowa mai kyau shine asalin ruwa. Ƙwararrun gargaɗin game da lita biyu na ruwa a rana bai yi hasara da muhimmancinta ba - zai adana fata mai laushi. Har ila yau, kada ku yashe jigon kayan ado mai ban sha'awa - kwalban ruwan zafi. Ka tuna cewa kawai kana buƙatar yada shi a kan fuskar da aka tsabtace shi kuma kusan nan da nan, bayan biyar zuwa bakwai seconds, shafa abin da ya wuce tare da adiko. Idan ba ku bi ka'idodi masu sauki ba, kuna da hadarin samun ƙananan ƙananan ƙananan ƙananan ƙwayoyin cuta, ƙuƙwalwar kwalliya da kuma ƙari, har ma ya fi bushe fata (ruwan zafi yana kwashe daga fuskar fuska, shan ragowar ruwan sha mai daraja).
A kula da mutum, kar ka manta game da jikin. A cikin kakar kayan ado yana da daraja shiga tare da fata fata, don haka kullum sau ɗaya a mako yayi amfani da peels da scrubs. Ba za su shafe ka ba, amma ka tuna da su, suna kawar da ƙananan rashin daidaituwa da rashin lafiya. Wata madadin zai iya zama exfoliation don shawa - gels gargajiya, wanda aka kara da cewa exfoliating microparticles. A matsayin ruwan shafa mai gina jiki, gwada yin amfani da sinadarin sinadarin halitta, zabin da aka zaba ga fata zai zama: kwakwaccen man fetur, avocado da shea. A hanyar, tare da karshen shi ne mafi alhẽri kada ku yi gwaji tare da waɗanda ba su da jin dadi da hankali tare da irritations da kuma eruptions.
Gwaninta tagulla
Mafi mahimmancin fata yana shirye don kyakkyawan sake sakewa, kuma babban aikin yanzu shi ne kawo sakamakon sakamako ga kammala. Idan ka yi duk abin da ya dace da inuwa shari'ar da kake so a sakamakon tsinkayen rana mai tsayi da kuma yin amfani da kayan kirim tare da abubuwan SPF, yana da muhimmanci a kula da kulla kunar rana a jiki. Kuma wannan yana nufin cewa dole mu dakatar da wani ɗan lokaci tare da 'ya'yan itace, duk da kyawawan kaddarorin su. Bayan haka, creams da peels da suke dogara da ANA sun cire littafin babba na epidermis kuma suna rayayye shi - to, irin wannan sake amfani zai sake shafe haske daga fuskarka.
Duk da haka, waɗanda basu jin tsoron kasancewan Snow White ba, acid zai zama abin dogara da mataimakan masu aminci. Karshe shine lokacin gargajiya na dawo da kayan asidun, saboda rana ba ta da karfi sosai kuma baya barazana da hyperpigmentation. By hanyar, game da spots pigment: idan haka ya faru cewa lokacin rani bar ba kawai m farin ciki, amma kuma wasu darkening da ba a sani ba a kan fuska, ya zama dole don kawar da su tare da taimakon serums da kuma mayar da hankali a kan glycolic ko ascorbic acid da wuri-wuri.
Batirlar hasken rana
Ƙarfafa ƙwaƙwalwar kaka yana da muhimmanci a cikin ɗan gajeren lokaci, saboda ɓangaren raɗaɗi tare da lokacin zafi yana rinjayar ba kawai bayyanarmu ba, har ma da yanayin tunani. Kuma shi, bi da bi, rinjayar lafiyar fata, gashi da kusoshi. Kwanan lokaci ya zama ya fi guntu, akwai žara haske, kuma yana da alama cewa akwai ranakun kwanaki masu ban tsoro da damuwa na yau da kullum gaba. Amma don shirya ci gaba na bazara ya fi sauƙi fiye da yadda yake, kuma don haka ba lallai ba ne don samun na'ura na lokaci.
Ƙirƙirar yanayin da zai taimaka wajen dadin dandano. Man fetur na ruwan orange da ya fi dacewa da wanka, fitilar ƙanshi ko baya na matashin kai, zai ba da karfi da cajin makamashi mai mahimmanci, man fetur din zai samar da kwanciyar rai, ylang-ylang man zai daidaita tunanin da motsin zuciyarmu. Ka tuna lokacin "rani" ya ji ƙanshi, zabar gels da kuma lotions ga jiki. Bayanan martaba da haske na 'ya'yan itatuwan citrus a ko'ina cikin yini zai haifar da jin cewa akwai wani watan Yuli na yamma a maimakon Satumba.
Kwarar ta da sauƙi tare da sauƙi zai kawar da yanayin da ke da kyau na yanayi, a hankali yana maye gurbin raƙuman rani. A al'ada, ƙarfin yana samun launi: gwaji tare da lipstick mai laushi na Bordeaux da kuma sauti, tare da bricks of brick da coral tabarau, yanke shawara don ƙirƙirar idanu smoky bisa ga yanzu launin toka-kore palette. Kammala sauyawa na sabon turare.
Idan duk watanni uku da kuka wuce a cikin birnin, shirya bana-hutu a waje da birni ko a cikin salon salon SPA. Kwanan kwanaki ne kawai a cikin yanayi ko 'yan sa'o'i kadan a hannun masu sana'a na fasaha sun iya sauke ku, taimakawa gajiya da kuma kawo rai. Summer zai dade idan dai kuna so!