Canji mai zurfi na Anfisa Chekhova ya haifar da sabon nauyin sha'awar mutumin. A cikin 'yan shekarun nan, mai gabatar da gidan talabijin ya bayyana a sararin samaniya, amma Instagram na cike da hotunan rairayin bakin teku, wanda Chekhov yayi nuni da yardar da aka gina hoto. A halin yanzu, irin wannan canji na ban mamaki na bbw bust a cikin dirar kirki ba zai yiwu ba amma ya haifar da tambayoyi masu yawa tsakanin magoya baya:
e.minich Babban adadi! sakamakon shi ne mai ban sha'awa
natalikanovikova Beauty !!! Shin gaskiya ne cewa ka rasa nauyi a ceton?
svitlanakonovova Anfisa, kuna bin tsarin sauran abincin abinci mai kyau? Wasan wasanni? Kuna bar wa kanku abinci mai kyau da barasa a hutu?
viktoriia.guskova Anfisa yana da lokacin da za a bude asiri na asararta, da kyau, mai mahimmanci)
Ta yaya AnfisaChehova ya rasa nauyi
Yin la'akari da ayoyin da ke cikin Instagram, Anfisa ta sake canza tunaninta da halin rayuwarsa, bayan haka sai sabon motsin jiki na jikinta ya zo.Ya fara sauraron jiki, wanda kanta ya sa abincin da zai ci, da kuma abin da zai manta da kyau. Mai gabatar da gidan talabijin ya dakatar da cin nama, sauya kifi, maye gurbin sukari tare da syrup na agave da Urushalima artichoke, kayan abinci mai soyayyen da aka fi so a kan abincin, ya ƙi abinci da gari.
Yin aiki a dakin motsa jiki Chekhov ya fi son yoga, da kuma mai da hankali sosai ga massage da wasu hanyoyin SPA. Ta kullum yana yin gyaran fuska, wanda ta zama aboki mai mahimmanci ga tsarin rashin nauyi. Yana da irin matsa lamba a cikin hannayen ciki, wanda ke da tasiri mai amfani akan aikin na cikin gabobin ciki kuma ya zamar da metabolism. Haɗe da gwangwani da zuma, wannan hanya na iya yin abubuwan al'ajabi.
Anfisa kuma ya bada shawarar kada ya manta game da bitamin. yana da muhimmanci a zabi ƙwayar bitamin da ma'adinai mai kyau, wanda zai goyi bayan jiki lokacin canzawa zuwa sabon abincin.