Hanyar da ci gaba da cutar ta kai tsaye ya dogara da yadda sauri hanzarin gine-gine da ke samar da motsi da sassauci na kashin baya sun lalace. Osteochondrosis za a iya fassara shi a matsayin tsarin "lalacewa da hawaye" da kuma tsufa na kashin baya. Tare da shekaru, haɗarin bunkasa wannan cuta yana ƙaruwa.
Clinically, osteochondrosis ya nuna kansa a cikin kwayoyin halitta da kuma rikice-rikice. An lalatar da jiki mai laushi, wanda yake a tsakiyar tsakiyar discartebral, an hallaka. Wannan yana haifar da samuwar hernias.
Don kauce wa haɗari na osteochondrosis, kazalika da rigakafi, dole ne a rage kaya a kan kashin baya. Ƙarin dokoki zasu taimaka wajen yin haka:
1. Kullum gwada ƙoƙarin kiyaye adadinka daidai.
2. Yi ƙoƙari kada ka ɗaga abubuwa masu nauyi, ko kuma yin ta ta hanyar gyara madaidaicinka kuma ka sauka.
3. Ka yi ƙoƙarin motsawa sau da yawa, musamman ma idan kana da aikin zama. Yi fashi tare da karamin ƙaya a kan tsokoki na dorsal. Wannan ba zai ba su izini ba.
4. Je zuwa tafkin. Zai zama mahimmanci don shimfiɗawa a kan ma'aunin kwance.
Har zuwa yau, akwai hanyoyi da yawa don bi da lumbar osteochondrosis. Wannan zai iya zama massage da magani. Yin magani na wannan cuta kuma yana yiwuwa tare da taimakon tiyata. Zaɓar wa kanka hanyoyin da za a bi da wannan cuta, kana buƙatar tunani da kyau. Don haka, alal misali, idan ka zaɓi shawarar maganin maganin maganin wannan matsalar, kar ka manta cewa maganin zai iya rinjayar mummunan aikin da ciki da hanta. Kafin zabar magani, kana buƙatar ka tambayi likita game da sakamakon illa na wannan miyagun ƙwayoyi da tasirinsa a cikin gabobin ciki.
Hanyar ingantaccen hanyar maganin osteochondrosis yana tausa a hade tare da hanyoyin ruwa da kuma ziyara a dakin motsa jiki. Ya kamata mutum yayi kusanci da zabi na chiropractor. Da farko, kana bukatar ka ba da hankali ga kwarewarsa da kwarewa. Mutumin da ba shi da hankali ya iya kai ka a cikin keken hannu. Idan kana zuwa dakin motsa jiki, dole ne ka ware duk wani nauyin da ke kan kashin baya. Dole ne a yi amfani da motsa jiki don bunkasa tsokoki na baya.
Jiyya na osteochondrosis kuma yana yiwuwa tare da mutãne magunguna. Ana iya tabbatar da tasirin da ake gudanarwa da yawa daga mutane. A lokacin kulawa tare da hanyoyin mutane, don samun sakamako mafi girma, ya kamata ka ziyarci gidan motsa jiki. Har ila yau, kada wani ya manta game da maganin osteochondrosis tare da taimakon compresses da aka yi daga sauti da aka squeezed juices. Tare da taimakonsu, jiki zai karbi nau'o'in bitamin da ya kamata.
Ka tuna cewa kafin fara magani tare da maganin gargajiya, kana bukatar ka tuntubi likita.
Tushen faski.
Wannan girke-girke yana cikin babban bukatar, saboda ya fi araha. Don shirinsa zaka bukaci tushen faski. 3 tsp. Tushen busar faski don 2 tabarau na ruwa da tafasa don awa daya. Bayan haka, dole ne a tace broth. Ɗauka ya zama sau biyu a rana don 1 tbsp. cokali.
Burdock ya bar.
Wannan girke-girke zai taimaka wajen rage zafi a lumbar osteochondrosis. Shredded ganye na burdock zuba 200 ml na ruwan zãfi m. Cool da broth da lambatu. Sa'an nan a cikin wannan broth moisten wani zane mai laushi da kuma amfani da damfara a cikin wani ciwon tabo na minti 20. Rufe saman tare da littafin Cellophane da kuma ɗaura da ƙwanƙarar woolen ko gyare-gyare.
Red elderberry.
Ɗauki kashi 1 na berries of red elderberry da kuma zuba 4 sassa na barasa. Ƙara kwanaki 7 zuwa 10. Ready tincture dole ne rubbed cervical vertebrae. Zaka kuma iya amfani da wannan tincture a cikin nau'i na compresses a kan ƙananan baya. Don yin wannan, dauka kashi 1 na tincture da tsarma tare da sassa 3 na ruwa.
St John wort, Dandelion, burdock.
Kuna buƙatar tsire-tsire na wariyar St. John, tushen tushen Dandelion, tushe na burdock. Dukan sinadaran dole ne a hade a daidai rabbai. 1 tbsp. l. wannan cakuda, zuba 200 ml na ruwa da kuma sanya tafasa. Jira har sai broth ya sake sanyaya kadan, kuma ya magye. Dampen zane mai laushi cikin wannan broth kuma sanya shi a kan wuyansa a matsayin nau'in damfara na mintina 15. Rufe saman tare da littafin Cellophane da dumi.