Fiye da bi da kunar rana a jiki?

A lokacin rani, kunar rana a jiki shi ne mafi yawan abin mamaki. Ana daukan kadan kaɗan don jin dadi a ƙarƙashin hasken rana, kuma za ku sami ramin haske a jikinku, idan kun taba, kuna jin zafi, tabawa yana ƙone hotuna masu zafi. Idan har wannan matsala ta same ku, to, zai zama da amfani a gare ku ku san abin da za ku bi da kunar rana a jiki.

Daga karfe 10 na safe da har zuwa karfe 14 na rana sunburns yakan faru sau da yawa, saboda a wannan lokaci lokaci hasken rana yafi haɗari da tashin hankali. Mafi sau da yawa, da kuma ƙananan magunguna masu haske da idanu, fata mai haske. Wasu suturar jiki, maganin maganin antiallergic, maganin maganin rigakafin kwayar cutar zai iya kara yawan hasken rana. Bugu da ƙari, zaɓin sukari ya zama "mai haɗari" wanda ya fi ƙarfin gudu a ƙarƙashin hasken rana.

Bayyanar cututtuka na kunar rana a jiki

Babban bayyanar cututtuka sun haɗa da: bayyanar launi na fata, kumburi daga yankin wuta, ciwon da ke fama da cutar, idan yankin kututture ya yi girma, to, rashin ƙarfi da yanayin jiki mai girma ya yiwu. A wasu lokuta, kunar rana a jiki yana tare da raunin zafi, kuma a wannan yanayin ana nuna alamar cututtuka da aka bayyana a sama zuwa ga alamar cututtuka da aka bayyana a sama.

Mene ne idan ina da kunar rana a jiki?

1. 4 tablespoons finely yankakken plantain ganye zuba 300 ml, daga ruwan zãfi. An shayar da broth na tsawon sa'o'i 2, zamu yi wanka a cikin jikin ta jiki sannan kuma muyi amfani da shi a cikin jiki na jiki sannan mu bar shi na mintina 15.
2. Rubuta a cikin wanka na ruwa kuma ƙara dintsi na soda mai buro kuma kwance a cikin wannan ruwa har dan lokaci, bayan "shan" wanka, kada ka shafa kanka da tawul, bari ruwan soda ya bushe akan fata.
3. Don taimakawa kullun da ciwo, zaka iya amfani da ruwan 'ya'yan aloe, hakika idan ba ka da wani rashin lafiyanci zuwa aloe.
4. 4 teaspoons na oatmeal aka crushed a cikin wani kofi grinder, da sakamakon gari aka zuba a cikin 100 ml na ruwan zãfi. Cool kuma yi amfani da slurry na mintina 15 a wuraren da aka shafa. Muna wanke wanka tare da ruwan sanyi, kuma muyi amfani da kowane cream.
5. Don bi da ƙona a fuska zai taimaka wa kokwamba, wanda dole ne a grated da kuma amfani da fuska na minti 20. An wanke mask din tare da shayi ko ruwa mai sanyi.

A kunar rana a jiki don warkar da kyau zai taimaka damfara daga raw crushed dankali ko grated gida cuku.

Dabbar da aka ƙone za ta taimaki furotin mai gina jiki mai gina jiki ko kaza kwai.

Kada ku wanke tare da sabulu kafin ku kwanta, idan kuna ƙone, yafi kyau a shafe fata da madara.

Wadanda ke da fata mai laushi suna da launi mai laushi wanda ba zai iya tafiya ba don dogon lokaci. A wannan yanayin, yi amfani da ruwan 'ya'yan karamar' ya'yan karam ne wanda aka sanya shi sau ɗaya, wanda sau biyu a rana ya kamata a lubricated da wadannan stains. Bugu da ƙari, an shawarce shi ku sha gilashin ruwan 'ya'yan karamar ruwan' ya'yan itace da aka sare a kowace rana.

Har ila yau, kyakkyawan maganin gida ya tabbatar da cewa baƙar fata baƙar fata ne, da berries suna da ƙasa tare da 1 teaspoon na zuma a cikin puree-kamar taro. Ana amfani da cakuda sakamakon zuwa fata don minti 30, to, an shayar da stains tare da tsirrai apple cider vinegar ko ruwan 'ya'yan lemun tsami.

Abin da ba ya yi da kunar rana a jiki:

1. Kada ku saɗa wuraren da aka shafa tare da magunguna da ke dauke da barasa. Zã su ƙãra hadã mai ƙẽtare haddi.
2. Kada kayi amfani da samfurori na samfuri, alal misali, jelin man fetur, mai mai yawa, kayan shafa mai tsami, samfurori mai madara, tun lokacin da suke samar da fim akan farfajiya, wanda ya haifar da sharaɗɗan sharaɗi don yawancin pathogens, wanda ke nufin cewa ƙonewa zai faru.
3. An karfafa shawarar da gaske don kauce wa rana daga rana zuwa 4 na yamma, saboda a wancan lokacin hasken hasken sun fi dacewa.

To, idan kana so ka shafe, sannan ka ninka kariya tare da karfi mai haske.