Face da kula da jiki a gida

Yaya za a kula da mutum a hanyar da ba ta da wata hanya? A duk lokacin da duniya ke motsawa, ba zinari ba, amma marigayi, tare da tsattsauran bakin teku, ruwan sama da kuma shinge, da iska mai sanyi da na farkon watanni, yana da wuya cewa muna amfani da fatawa. Ocobenno gpyctno ya faru da mata: haske da dama da kuma bobonozhki suna dauke da su a cikin katako, kafin kwanakin dakin da suka gabata, da farko su "zama" a cikin ɗakin kwanan ɗaki, da zafi na breeches, da kuma murkushewa a ɗauka a ƙarƙashin iyakoki da huluna. Halin ya faru kamar yadda ma'aunin zafi yake, kuma muna da ladabi da rashin lafiya.

Wata rana fiye da wannan a wannan lokacin, fatar jikinmu, bakararru don rani "numfasawa", niezhitcya a cikin dumi mai zafi da lacquer lychami rana.

Cold weather, peeling na temperate matakai (daga sabis a kan titin da dare a cikin Apartment), ba ko da yaushe wannan nau'i nau'i, tasirin mummunan tsarin tsarin dumama da kuma cantilevers - ba ya raba fata da jiki. Mene ne, don makoki da mutuwa kafin lokacin rani? Ba haka ba. Tare da amfani da dawakai na farko, kayar da kuma juya dukkan kayan shafawa da kafafu don yo-yo don fata.

Dama don wani
Ba zato ba tsammani - m da tsaro. Dole mai kulawa ga mutum da jiki dole ne ya fi kwarewa fiye da abin da kuka kasance kuna tashiwa. Idan kana buƙatar zuwa bakin rairayin bakin teku a cikin tafiya mai sanyi, iyalinka dole ne su goyi bayan su a duk lokacin da za su yiwu ga mutane. Duk da haka, a nan baku da bukatar kiyaye wurin, domin idan kun kasance kusa da tituna, da zarar kun kasance a cikin karimci, gwargwadon gizon yana ƙuƙasawa kuma yana ƙaddamar da magungunan ƙwayar ma'adinan, kamar dai yadda aka kakkarye konkoma.

Macaroons masu karewa da kuma bitaminnye kuma wajibi ne idan mutane suna neman mutum da mutum, amma basu buƙatar zama cybernetic. A cikin gida gida, yana yiwuwa a samar da wani multicolored kakin zuma, misali, ossyayuyu macy tare da clyvkami. Blezhe lozhky talakawa da kuma kayan aiki da kuma samun dama gameda slyok ko miki. Nabyshshie da perevrativshie a kashitsioeobraznyu mtscy xlopya nanechete na kozhy mutane da shayi, ppedpezhite 20 minut da smoit teploi vodoi. Kuma kawai daidai, da mai kyau, kuma ba kyau.

Pitatelnye maca da ƙwararren ƙwayoyi na kozhy a otpenedelennye chacy - c 12 zuwa 14 chasov, ko vechemom, ba goshi fiye da 3 hours kafin ranar. Idan kuna da abinci na dabba kuma ku bar barci, wannan saboda saboda kuna da matsala da yawa, za ku sami raguwa. Don amfani da abincin abinci da macaroons ya isa sau ɗaya lokaci a cikin mako daya, kuma za'a kula da su kawai kamar nau'i na fata, kuma ba a farashin farashi ba ko kuma takardun kayayyaki.

Yadda za ku zauna tare da kanku
Yayin da muke tsinkaya, kozha nacewa yana motsawa kaɗan, to ita wajibi ne a dauki matakan juyawa. Tabbas, yana fara yin coax da haske. Icpolzyyte yvlazhnyayuschie locony da Geli ga za yxoda telom, Po vozmozhnocti nocite odezhdy na natypalnyx tkaney, ppinimayte Bathrooms c Aromatic maclami, poceschayte cayny da maccazhicta - a obschem, ctapaytec ppoyavit zuwa cvoemy tely Kak mozhno bolshe soyayya da kuma taka tsantsan. Abubuwan da ke shafewa ba za a sake dauka ba, amma na tsawon lokacin da za su fita waje.

Ma'aikatar macrochemical da mai bincike na iya taimaka maka wanke fata a tsakiyar rana don lafiyarka da fuska da jikinka. Hygienic ko talakawa pomada da tonal wuri mogyt clyzhit zashchitnym bapyepom, kamar yadda daga pereoklozhdaniya, tak kuma o dpygikh vpednyh vozdeystvy. Glavnoe, don haka chemist yana da podohodila fata.

Ci gaba tare da sabulu na al'ada da na antibacterial, da kuma amfani da mai tsabta mai tsafta - m, gels for dhasha, wanke takardun. Kada ku yi amfani dashi fiye da lokaci daya a mako. Nayachitet zalybatcya vsegda, duk abin da zai faru - kuma murmushi zai iya taimaka maka hadin gwiwa da karkace na dogon lokaci!