Mene ne mafi kyau: don kare lafiyar mutum ko ajiye wutar lantarki?
Wannan matsala mai rikitarwa an warware ta ta hanyar kwatanta. A halin yanzu, matsala na albarkatun makamashi yana da kyau a kasarmu. Tabbas, yawancin jama'a ba za su kula da tanadin makamashi ba. Canje-canje zuwa lokacin hasken rana yana samar da wani matsala mai mahimmanci ga wannan matsala, don haka idan an rinjayi sikelin dukan Rasha, to, tattalin arziki ya zama sananne. Bayanan bayanan na nuna cewa a kowace shekara, tare da sauyawa zuwa lokacin rani, kasarmu tana ceton fiye da biliyan 2.
Rashin tasiri kan lafiyar na canzawa zuwa lokacin hasken rana yana da dalilin dalilan dalilai. Ana tilasta mutane su canza canjin yau da kullum, abin da mutane da yawa suke gani da kyau. Hakika, wannan abu zai iya haifar da motsin zuciyar kirki da mummunan yanayin, wanda zai haifar da ƙara karfin jini, jinin gajiya da rauni. Mun tashi sa'a daya a baya - wannan kuma ba sauki ga kowa ba. Don kauce wa matsalolin da zaman lafiya, kana buƙatar canza halinka zuwa fassarar hannayen agogo, ɗaukar shi ba tare da izini ba.
Gaskiyar cewa bayan juyin mulki zuwa lokacin rani, adadin hatsarori, hatsarori da sauran matsaloli suna karuwa ne kuma mahimman bayanai ne. Bugu da ƙari, a lokacin bazara, wasu dalilai masu yawa sun shafi lafiyar mutum da lafiyar mutum, wanda aka danganta da shi zuwa sauyin yanayi zuwa lokacin rani - wannan canji ne na yanayi, karuwa a ayyukan aiyukan rana, abubuwan da suka shafi meteorological. Har ila yau, a cikin kaka da kuma bazara, akwai cututtuka da dama na cututtuka, akwai rashin bitamin a jiki. A cikin kalma, a wannan lokaci na shekara kana buƙatar zama mai hankali ga lafiyarka sannan kuma ba za ka ji mummunan lokacin zuwa lokacin rani ba.
Mutane da yawa sun gaskata cewa sauyawa zuwa lokacin rani shi ne mafi wuya ga mutum, tun da mutum ya yi kuskuren gaskiyar cewa ya tashi a baya. Amma an tabbatar da cewa jikin mutum ya dace da sabon lokaci a cikin kasa da mako guda. Za a yi žananan matsaloli idan ba mu mayar da hankali ga matalauta ba bayan canja wurin kiban.
Akwai hanyoyi da yawa don jin dadi, da farin ciki da lafiya, duk da cewa lallai dole ne ka tashi a sa'a daya kafin ka saba. Na farko, wani lokaci kafin canja wurin hannayen kwanan nan ana bada shawara don fara shan cibiyoyin bitamin da ke ƙara yawan rigakafi da juriya ga danniya. Abu na biyu, fara safiya, kamar yadda ya saba: tare da shayi mai ban sha'awa ko tare da kopin m, mai karfi kofi. A ranar farko ta kibiyoyi suna canja wuri, ana iya amfani da tsire-tsire masu amfani da su: ginseng, eleutherococcus da Manral aralia. Magungunan wadannan ganye suna cikin safiya don 15-20 saukad da su a cikin tsabta ko diluted form. Wadannan ganyayyaki sukan kara sautin jiki duka, inganta yanayi da kwanciyar hankali, ba da ladabi ga dukan yini. A lokacin da rana ta kasance, ka ci gaba da jin daɗin kyan kore.
Bugu da ƙari, yi tunani akan gaskiyar cewa fassarar kibiyoyi na nufin cewa bazara yana cike da sauri kuma nan da nan za a yi dumi, kwanakin rani. Bari fassarar shekara ta kiban su zama alama ce mai kyau a gare ku cewa nan da nan bazara zai zo.
Kasance lafiya!