Dankali a kayan yaji Dankali gasa a cikin tanda, a matsayin mai mulkin, ya dubi kullun, kuma wannan ya riga ya sami rabi na nasara. Amma amfaninta da shahararren dankali da aka danƙafa suna ƙaddara ta dandano, da ƙananan abubuwan caloric. Game da dandano, yana da wuya a kwashe ganimar dankali, amma ban sun faru ba. Ya kamata a tuna cewa ba'a bada shawara don ci sprouted da kore dankali. Yana tara wani abu mai guba - solanine, wanda ko da a kananan ƙwayoyi yana da haɗari ga mutane da dabbobi. Ga wadanda suke so su rasa karin fam, wajibi ne don rage iyakokin amfani da wannan samfurin, amma ba lallai ba ne a ware duk abin da yake, domin dankalin turawa ya ƙunshi amino acid da yawa don jiki da bitamin C.
Sinadaran:- Dankali 8 kwakwalwa.
- Man zaitun 4 tbsp. l.
- A cakuda Italiyanci ganye 1 tsp.
- Gouda cuku 50g
- Salt 1 tsp.
- Mataki na 1 Don wannan girke-girke, karɓa: 8 matsakaici-sized dankali, kowane cuku mai wuya, cakuda Italiyanci ganye, man kayan lambu da gishiri.
- Mataki na 2 Kashe dankali daga kwasfa ka kuma sa mai zurfi a kan kowane dankalin turawa, mintuna 2 mm kowace.
- Mataki na 3 A cikin tasa mai zurfi, hada man zaitun tare da kayan yaji da gishiri. Dama.
- Mataki 4 Saka dankali a cikin kwano da man shanu da kayan yaji. Dama sosai.
- Mataki na 5 Sanya dankali a cikin nau'i, an rufe shi da takarda takarda, zuba sauran man fetur. Sanya tanda a cikin tanda mai tsayi zuwa 180 ° C. Gasa na minti 30.
- Mataki na 6 Kashe cuku tare da karamin grater.
- Mataki na 7 Yayyafa gurasar da aka yi da cuku.
- Mataki na 8 Kuma gasa na minti 10. Ku bauta wa zafi.