Abincin ci abinci zai iya bayyana ba zato ba tsammani, har ma a waɗanda basu taba nuna alamun wannan cuta ba. Mafi sau da yawa wannan yana faruwa a cikin II da III na uku na ciki, lokacin da rigakafi na iyaye a nan gaba ta raunana kuma jiki ya zama m. Magunguna suna ba da matsala mai yawa da kuma sababbin rayuwar rayuwa. Kuma yayin da ake ciki, lokacin da bayyanarsa, a matsayin mai mulkin, suna da matukar damuwa, yana da wuyar wahalar cutar sau biyu. Bayan haka, an ƙara kome da damuwa ga yaro.
Duk da cewa rashin lafiyar kwayar cututtuka ne, likitoci ba su amsa tambayoyin ba: ana daukar kwayoyin cutar tare da samfurori a lokacin haifa? Mutane da yawa masu haɗari na yau da kullum sun gaskata cewa mahaukaci zasu iya shiga cikin mahaifa cikin jikin yaron kuma yayi kama da bam. Bisa ga wani ra'ayi, ci gaba da ciwo a cikin yarinya yana da abincin jiki ba tare da lokacin haihuwa ba, amma a lokacin da yake shan nono. Duk da haka, ga iyaye masu zuwa da ke fama da wannan cuta, zabin abincin da ya dace ya zama aikin fifiko. Babban mataimakan yadda za a kauce wa gwaji kuma a lokaci guda bayar da jaririn tare da dukkan kayan da ake bukata da kuma bitamin, ya kamata ya zama likitan ilimin likitan kwalliya, mai kula da lafiyar jiki da kuma hankalinka. Dokar farko da ta asali, wadda ba za a iya kauce masa a ko'ina ba, ita ce kawar da abinci tare da abinci mai gina jiki daga abinci. Yawancin lokaci, iyayen mata masu rashin lafiyar suna bin abincin da suke da ita daidai kafin su kuma lokacin ciki. Amma har watanni tara, ya kamata ku kula da abincin yau da kullum ya bambanta, ko da idan kuna daina guji abinci mai yawa. Ƙananan canje-canjen abinci na jaririn ba hatsari ba. Amma rashi kansa gaba daya, alal misali, qwai, man shanu da madara, sabili da haka sunadarai mai mahimmanci da ke cikin su, zai haifar da mummunan sakamako ga iyaye da kuma yaro. Saboda haka, kafin ku "zauna" a kan abinci na hypoallergenic (da kuma yawancin abincin da ake amfani dashi akai-akai a lokacin daukar ciki), tabbatar da tuntuɓi likita.
An sani cewa sunadarin sunadarai da carbohydrates sune manyan haruffan guda uku da suka dace don ingantaccen jaririn. Ban da abinci mai mahimmanci don ci gaba da samfurorin yara - alal misali, qwai da madara, yana da muhimmanci a maye gurbin su da daidai da abubuwan da suka dace da sinadirai. Saboda haka, tushen ƙwayoyi mai yalwa zai zama man zaitun, kazalika da irin waɗannan abubuwa kamar naman nama da legumes na takin, da kuma carbohydrates - burodi marar fata, alade da aka dafa a ruwa, da shinkafa. Rashin abubuwan da ke da mahimmanci za a iya cika su tare da hadaddun bitamin da aka yi musamman ga mata masu ciki da kuma lactating. Da sauƙi abinci, da sauƙi kuma mafi sauƙi za ku jure wa wannan lokaci mai wuya. Ku sha ruwan 'ya'yan itace (kayan' ya'yan itace da kayan lambu) sabo da ƙwayoyi, kuma dukkanin samfurori da aka ƙaddara sun fi son samfurori. Rashin lafiya, kamar sauran cututtuka na kullum, yana buƙatar kulawa da magani kullum. Zuciya da aka yi ciki zai taimaka wajen rage haɗarin mummunan tasiri akan yaro. Amma ko da wannan taron ya kasance mai ban al'ajabi a gare ku, tattauna hanyoyin da aka tsara ko shirye-shirye tare da likitanku. Ta hanyar kanta, rashin lafiyar jiki ba abu ne da zai hana wani kwarewar ciki ba. Ba ku buƙatar abu mai yawa daga gare ku - dagewa da yanke jaraba ku ci wani abu mai cutarwa. A yanzu mun san abincin abincin da ke cikin abinci lokacin lokacin haihuwa da kuma yadda za a guji shi.