Abun ciki da kaddarorin abar maras lafiya
Abubuwan da suke amfani da su a cikin kwarjini sune na musamman. Suna dauke da adadin abubuwan da ke amfani da su masu amfani da su, kuma daga cikinsu akwai samfurin A, bitamin B1, B12, B2, PP, C, potassium, magnesium da sauran abubuwa masu alama. Abin da ake ciki na abarba kamar haka: 86% ruwa, 11.5% sukari, 0.7% citric acid, protein mai gina jiki 0.04% da fiber na abinci. Bugu da kari, wannan 'ya'yan itace ya ƙunshi acid ascorbic - kusan 50 MG. Bugu da ƙari, abarba yana da ƙanshi mai ma'ana da ƙanshi mai ƙanshi, wanda aka ba shi ta kowane nau'i na m (fiye da sittin).
Amfanin amfani da abarba ba'a iyakance ga mai kona ba - an bada shawarar yin amfani da wannan 'ya'yan itace sau da yawa ga mutane masu tsattsauran ra'ayi, mutane da koda da cututtuka na zuciya, kamar yadda abarba ya rage karfin zuciya. Yin amfani da abarba yana taimakawa wajen kawar da jini, wanda ke nufin cewa yana da amfani don hana thrombosis da thrombophlebitis. Jin dadi mafi kyau zai taimaka wajen yin amfani da rabi 'ya'yan itace na yau da kullum ko kuma gilashin yau da kullum na ruwan' ya'yan itace abarba.
Wannan 'ya'yan itace mai kyau kayan aiki don rigakafin bugun jini ko ƙananan ƙananan haɗari, yayin da yake kawar da adadi daban-daban a kan ganuwar jini. Akwai ra'ayi cewa abarba yana taimakawa ciwo a cikin tsokoki da haɗin gwiwa.
Bugu da ƙari, abarba ne mai kyauccen abincin abincin, bayan cin 'ya'yan itatuwa guda ɗari, zamu sami 48 kcal. Tunda la'akari da cewa ɗayan 'ya'yan itace guda daya yana kimanin kimanin kilogram, to, idan kun ci shi a wani wuri, kuna samun calories 480 kawai.
Cibiyar enzyme da ke ƙunshe a cikin wannan 'ya'yan itace tana da sakamako mai kariya kuma yana da amfani a irin wadannan cututtuka irin su angina, sinusitis, ciwon huhu, arthritis, pyelonephritis, da dai sauransu. Idan dukkanin alamun sanyi suna a can, to, an kwantar da ciwon abarba a cikin mahaɗi (kimanin 100 g), karamin adadin ruwan 'ya'yan lemun tsami da rabin kvass (mafi kyaun gida).
Daga cikin wadansu abubuwa, yin amfani da abarba zai iya dakatar da bunkasa atherosclerosis da kuma sauran matakai mai kumburi. Ya accelerates da warkar da raunuka. Tayi zai inganta aiki na tsarin narkewa, yana taimaka wa mutanen da basu da cikakkiyar matsala, yana kawar da cellulite tasowa.
Ya kamata mu tuna cewa abarba ta kawo amfanar da yawa idan kun ci shi a ciki, saboda, tare da sauran abinci, bromelain fara aiki a matsayin enzyme, inganta narkewa. Wannan kuma yana da kyau, musamman ga manyan masoya na nama da fiber.
Dukkanin abubuwan da aka gano suna daɗaɗa zuwa ga gaskiyar cewa babban adadin kwayoyin 'ya'yan itace zai iya taimakawa wajen magance kusan dukkanin ciwon daji. Duk da haka, wannan bai riga ya tabbatar da cikakke ba. Amma an san cewa wannan 'ya'yan itace kayan aiki mai kyau ne don rigakafin cututtuka daban-daban a fannin ilimin halittu, tun da yake yana da damar da za a iya ɗaukar nauyin yarinya.
Aikace-aikacen kwari a cikin cosmetology
Akwai shagunan abarba, saboda abin da suka kasance sun yi amfani dasu a cikin cosmetology. Dabbobi daban-daban na fata na fata tare da ƙarin bugun abarba don kawar da yawan suturar mai, kuma kawar da kwayoyin cuta.
Ba shi da nisa ga abarba da kuma mutanen da ke da fata mai laushi - zai zama mai ban mamaki idan kun shafe shi kullum tare da jikin tayin.
Abarba da sauƙi tana kawar da masu kira - kawai a yi amfani da shi zuwa wurin da ya dace a daren, kuma rana ta gaba sai kawai ka shawo fata ka kuma cire masara.
Idan akwai matsaloli tare da gumis, yana da amfani sosai wajen amfani da hakori tare da adadin abarba.
Duk da haka, akwai lokuta idan yawancin amfani da abarba, da akasin haka, kawai yana cutar da lafiya. Sabili da haka, saboda yawancin acidity, tayin zai iya taimakawa wajen samuwar ulcers a cikin ciki, yayin da yake fushi da mummunan fata. Ba lallai ba ne a dogara a kan abarba a ƙãra yawan acidity.
An lura da halin da aka biyowa: a cikin ƙasashe inda pineapples ke da matukar samun dama, mutane marasa lafiya suna da yawa. Wannan yana da sauki a bayyana: saboda abun ciki na babban acid, wannan 'ya'yan itace adversely rinjayar da enamel hakori.
Mace masu ciki za su kasance da hankali a lokacin amfani da kwari - 'ya'yan itatuwa marasa' ya'ya suna da matsala, kuma su bi da ingancin 'ya'yan itatuwa daga abin da aka sanya ruwan' ya'yan itace, watakila ba kullum ba.
Cikakken kwalliya don asarar nauyi
Gaskiyar cewa abarba ne mai tasiri yana nufin rasa nauyi, ihu a kowane juyi. Amma kada ka shiga cikin wasu kwayoyi da suke da bromelain a cikin abun da suke ciki. Gaskiyar ita ce, kwayoyin bromelain a cikin wannan yanayin dole su shiga cikin kitsen mai, kuma za su iya yin hakan ta wurin jini. Amma ta yaya, shiga cikin jini daga intestine, bromelain, raguwa cikin ƙananan ƙwayoyin cuta, zai iya sake dawowa cikin kwayoyin, ya zama abin asiri. Sabili da haka, kada mutum ya yi imani da iyawar abarba don ƙona fats.
Duk da haka, kamar yadda aka ambata a sama, ƙwayar enzyme yana inganta narkewa, wanda ba zai iya yin farin ciki kawai ba.
Tabbas, abincin abincin baƙarya zai iya taimakawa wajen rabawa tare da wasu karin fam - amma wannan yana iya yin kowane irin abincin da ya dace da kiyayewa. Abincin ciyawar cin abinci yana cin nasara a kan bayanan wasu amma watakila saboda 'yan' ya'yan itace. Bugu da kari, abarba yana da ƙananan kalori, duk da isasshen abun ciki na sukari.
Mutane da yawa masu amfani da Intanet suna ba da shawara ga girke-girke na gaba, wanda ke taimakawa wajen rasa nauyi:
Tura da abarba daga ganye kuma, tare da kwasfa, shigo ta wurin nama. Gruel ta cika da vodka (0, 5 lita) kuma aika shi zuwa firiji don mako daya. Yi amfani da kayan aikin da za a samu a minti na minti kafin cin abinci. Wannan adadin tincture ya kasance na tsawon makonni uku.
Hakika, wannan girke-girke zai iya taimakawa, saboda abarba zai karya fats, kuma vodka zai shafe jiki. Wataƙila za ku rasa kima kilogram kowace wata. Amma idan har ku ci gaba da cin abinci mai cutarwa da abinci mai mahimmanci, sakamakon, ba shakka, ba zai kasance ba.
A kowane hali, wannan 'ya'yan itace mai ban sha'awa yana da daraja cin abinci, idan dai don taimakawa wajen narkewa.