Yaya zan iya tsaftace hanta?

Kyakkyawar lafiya da gashi mai haske don fuskantar kowace mace. Amma wani lokaci a cikin madubi ba siffar mai ban sha'awa ba - fatar fuskar yana da duhu mai launin bakin ciki, mai ban sha'awa, da lush, har kwanan nan, gashi yana da ban sha'awa. Hakika, mace wanda ke kula da bayyanarta, sabili da haka kusan kowane mace, zai fara ƙararrawa. Watakila, zai canza kayan shafawa a kan mafi ƙaunar ko tsada ko kuma za su je gidan dadi mai kyau. Amma ba zai yiwu ba. Saboda haka, kafin daukar matakan gaggawa, dole ne a sami dalilin matsalar. A matsayinka na mai mulki, wannan matsala ba a cikin zaɓin mai zane-zane ko mai salo ba, yana da kusa sosai - cikin jikinmu, a cikin hanta. Wannan kwaya ne mai tace jikin mutum, wanda ya zama gurbatacce. Dole ne a tsabtace hanta daga lokaci daban-daban daga harsuna daban-daban. Wannan hanya za a iya gudanar da shi a gida - yana da yawa mai rahusa fiye da zuwa likitan kwaminisanci kuma lalle ya fi tasiri sosai.

Yaya zan iya tsaftace hanta?
Zaka iya tsaftace hanta a gida ba tare da yin amfani da cibiyoyin likita ba tare da sunadarai ba. Bambancin yanayi da hikimar mutane, waɗanda suka samo asali a cikin ƙarni, suna ba da babbar kayan aikin da za su taimaka wajen wanke hanta. Daga cikin su, za a iya sanya ciyawa cholagogue a wuri na farko - yana da rai, madara mai yalwa, tansy, Dandelion dandelion da sauransu. Kayan ado na ganye daidai yana biye da bile, wanda yake da damuwa, kuma ya samu nasarar cire shi ta hanyar kodan ko hanji.

Wasu samfurori suna da tasiri, kamar yadda kayan ado na ganye suke. Ga irin wannan samfurori yana yiwuwa a kawo wani kabewa, radish da gwoza. Suna da sakamako mai laxative da choleretic. Idan kun hada da waɗannan samfurori a cikin abincin yau da kullum, to, bayan makonni biyu, sakamakon zai bayyana, kamar yadda suka ce, a fuska. Wani kayan aiki mai mahimmanci shine sorbitol, sugar sugar, wanda babu glucose.

Yanzu gaya muku yadda za a tsaftace hanta a cikin hanyoyi da aka nuna a sama:

Milk thistle da sauran choleretic ganye
Zaka iya ɗaukar irin ciyawa, kuma zaka iya tattarawa. Kasa biyu ko uku na ganye (s) dole ne a sanya su a cikin kwalban thermos. Zuba lita na ruwan zãfi kuma bar zuwa infuse na tsawon sa'o'i 12, zai fi dacewa da dare. Da safe kafin cin abinci, sha gilashin wannan jiko kuma ya kwanta a gefen dama, ko da yaushe a kan kwalban ruwan zafi. Ku kwanta na kimanin awa daya da rabi ko biyu. Ƙungiyar hawan ƙwayar cuta za ta ƙuƙasa kuma ƙyamar za ta fito. Wani gilashin jiko yana bugu kafin lokacin barci. Har ila yau kana buƙatar kwance a kan kwalban ruwan zafi. Hanya yana da wata ɗaya, zaka iya maimaita shi cikin shekara ko shekara da rabi.

Yawanci ne na kowa
1 kg na hatsi ya kamata a sanya shi a cikin tanda wuta, zuba shi da ruwa - 3 lita. Sanya sa'a guda biyu a cikin tanda, wanda aka fizgewa zuwa 150 ° C. Sa'an nan kuma sanyi da damuwa sosai a hankali. A kai wannan broth 2-3 watanni kowace rana kashi biyu bisa uku na gilashi a kan komai a ciki da safe da maraice. Don zama tastier, zaka iya ƙara zuma mai girma ga gilashi, ba fiye da teaspoonful ba.

Beets
1 kg na gishiri mai tsabta ya kamata a zuba shi da lita 3 na ruwa mai tsabta, dafa shi har tsawon sa'o'i 2. Sa'an nan kuma cire kayan lambu daga ruwa, tsaftace shi, yanke shi sosai a cikin ruwa kuma a sake sa a cikin ruwa, inda aka dafa shi. Har yanzu, tafasa. Tsarin kuma raba ruwan da ya haifar zuwa kashi 4 daidai. Sa'an nan kuma dauki dukan yini ɗaya a cikin kashi 3-4 hours. Kuma, ba shakka, bayan shan shi nan da nan don zuwa babban katako. Wannan tsaftacewa yana isa har shekara guda.

Zaman lafiya - sorbitol
Sorbitol (2 tablespoons) an narkar da shi a gilashin ruwan dumi sosai. Sha shi tare da jinkirin sips a kan komai a ciki. Sa'an nan kuma don 1.5-2 hours kana buƙatar karya a kan dumama pad. Hakika, za a aiko ku, kuma, mafi mahimmanci, fiye da sau ɗaya. Irin wannan tsabtatawa yana da tasiri, idan kuna ciyar da shi sau ɗaya a mako, rabin zuwa watanni biyu.

Alamar tabbatar da duk wadannan hanyoyin shine mai kyau, kuma inganta yanayin bayyanar fata, ƙarfafa gashi da kusoshi. Gaba ɗaya, jihar kiwon lafiya zai fi kyau.