Mace al'ada ce ta tsarin jiki na jikin mace bayan da ya fara balaga, wanda yakan faru kowace wata a ƙarƙashin rinjayar hormones. Tabbatar da wannan matsala - farkon haifa a cikin 'yan mata. Yaya yarinyar yarinyar ta fahimci wannan taron ya dogara da shirinta, bayanin da aka samu daga mahaifiyarta, da matsayin zamantakewa na iyalinta. Abin takaici, yawancin 'yan mata, sun bar kansu, koyi game da irin wannan muhimmin abu a rayuwa daga Intanet ko a titin, daga' yan matan da ba su kula da su kamar yadda suke ba. Harkokin ilimin da 'yan yara masu koyawa zasu iya koya kan kansu zai iya zama tare da mummunar, banda haka, ba za su iya zama abin dogara ba.
Hanyar al'ada ta farko a cikin 'yan mata shi ne kwatsam.
Kowace yarinyar yarinya tana da mahimmanci ta hanya ta hanyar fahimtar sabon tsarinta. Bai wa yawancin matasa girma, sau da yawa a wannan zamani zasu iya fadawa manyan matakan biyu. Mutum zai fara farin ciki a wannan taron kuma yana jin kamar mace mai balaga, ɗayan zai zama abin kunya ta hanyar "maigidan". Na farko zai kasance da girman kai a sabuwar matsayi, kuma yayi kokarin gwada shi a kowace hanyar da ta dace. Tana da sha'awar zugawa da sha'awar kowa da kuma duk lokacin da. Wani lokaci wannan zai iya faruwa daga wuri amma ba a lokaci ba. Na biyu shine tayar da kai, bincike don lalacewa a cikin bayyanarsa, gabatarwar da'awar da aka yi. Idan ta samo irin wadannan lalacewar da suka aikata a cikin kanta, ta zalunta sosai.
Tsarin haikalin yarinyar ta farko - irin wani mataki marar iyaka a cikin tsufa, sake dawowa daga yarinya ga mace wanda ke iya yin mu'ujjiza - haihuwar jariri.
Bisa ga bayanan ilimin lissafin bayanai, farawa na kwatsam zai iya faruwa tsakanin shekaru goma sha ɗaya da goma sha biyar. Wani lokaci wannan lokaci zai iya motsawa zuwa wani lokaci ko baya. Dalilin dalilai na wannan bambance-bambance za a iya ƙaddara ta hanyar haɓaka. Wasu lokuta da yawa na bakin ciki zai iya haifar da farkon marigayi. Wannan ya bayyana ta hanyar cewa idan babu kayan da zai iya zama mai yalwa kuma akwai rashi na nauyin jiki, to, irin wannan jima'i jima'i jima'i, kamar isrogene, ana samarwa cikin jiki a cikin rashin yawa. Yarinya yakamata yana da kimanin kashi 17 cikin dari na kayan jiki daga nauyin jikin jiki, in ba haka ba hanyar aiwatar da jikinta don hailaci ba zai fara ba.
Duk da haka, kowane mahaifiya ya kamata ya kasance mai hankali, kuma idan ka lura a kalla wani sabon bambanci daga al'ada, lallai ya kamata ka shawarci likitan dan jariri. Kwararrun ƙwararrun za su iya ƙayyade ko akwai wani nau'i na al'amuran ko lokacin haihuwa wanda ke faruwa kullum. Kada ka manta da wannan domin mahaifiya ya san game da waɗannan canje-canje a cikin jikin 'yarta, tsakanin su, da farko, ya kamata ya kasance kusa da ruhaniya.
Wace irin canje-canje ke faruwa a jikin jikin yarinya, lokacin da farkon lokacin farawa ya fara?
Babu shakka, har ma da farko na haila, ga mace yarinya ta kasance mai nisa, da farko ta zama yarinya. Ba da jimawa ba kafin kwanakin farko, yanayin hormonal na canzawar kwayar yaron, da kuma jima'i na mace (estrogen) fara farawa, wanda zai haifar da girma da maturation daga jikin jiki da na ciki. Bugu da ƙari, akwai ƙulli ƙananan yankuna da kuma kayan shafawa na guringuntsi. Harshen tsire-tsire yana da nauyin nauyin nauyi, ɗaukar nauyi da karuwa a ci gaban kashi. Hanyoyin da kwayoyin da ke tattare da kwayar da ke ciki suna taimakawa ga al'ada ta al'ada, zaman lafiyar psyche zuwa kafawar jigilar halayen jima'i (ci gaba da gashi a kan tashe-tashen hankula) da kuma matsalolin danniya. Girman ciyawar mammary yana haifar da kwayar hormone prolactin.
Hanyoyin canje-canje da suka faru a cikin jikin wani matashi sune matakan shiryawa zuwa al'ada ta farko. Sakamakon jigilar kayan aiki yana faruwa sau ɗaya da rabi zuwa shekaru biyu bayan bayyanuwar alamun farko. An fara farawa ne lokacin da girma da kumburi na ƙirji fara. A cikin lokuta masu yawa, wannan tsari yana jinkiri har zuwa shekaru hudu.
Hakanan ba a kafa al'ada ba a nan da nan bayan an fara aiki, amma bayan wani lokaci, mahimmanci, wannan lokacin shine shekara daya da rabi. Wannan ilimin yana da matukar muhimmanci ga yarinya. Idan har za'a iya lura da duk wani ɓata daga ranar ƙarshe, to lallai ya zama dole a tuntuɓi likita-likitan ilimin likita don taimakon likita.
Da farko na kwatsam, ka'idoji na tsabtace jiki, wanda dole ne a bayyana wa yarinyar da kuma nunawa, don haka taimakon mahaifiyar kawai yana da muhimmanci, saboda duk alhakin ya faɗo a kafaɗa.
A kowace yarinya lokacin da aka samu na yau da kullum yana faruwa a hanyoyi daban-daban. Mutane da yawa, a lokacin haila, suna fuskantar kwarewar jin dadi, haɓakaccen mutum kamar haka. Lokacin da wannan lamari ya taso, kada mutum ya saurari tsofaffin matan da suka ce bayan wani lokaci wani abu zai iya warware shi kadai. Wannan ra'ayi bai saba da gaskiyar ba, wani lokacin ma yana iya zama mummunar mummunar cuta, wanda zai haifar da sakamakon irin su haifar da cysts, rashin haihuwa, da dai sauransu.
Dole ne a bayar da rahoton irin waɗannan bayanai ga 'yar uwar. Tana da alhakin yadda yarinyarta zata kasance mai karɓa ga sabon tsarin (menarche), yadda za ta fahimci hawanta ta farko da dukan sauye-sauye. Ana buƙatar bayani don haka, idan ya cancanta, yarinyar zai iya yin ƙayyadadden ƙayyadewa daga ka'ida kuma a lokacin da ya nemi shawara ga likitan ilimin likita don taimakon likita. Wannan zai taimaka wajen kiyaye lafiyar wani matashi da iyawar haihuwa.