Don inganta ci gaban jiki da na motsin rai, an ba da magungunan rigakafi ga dukkan jarirai. Zai iya yin duk iyaye. Amma kafin ka fara, magana da likitanka game da hanyoyin da za a yi amfani dashi. Massage yana da amfani ga yara daga farkon kwanakin rayuwa. Yana ƙarfafa tsokoki, tasowa tsarin kwakwalwa, yana da tasiri mai tasiri a kan kwakwalwar jaririn kuma yana inganta narkewa. An tabbatar da cewa tare da yin aiki na yau da kullum na wariyar launin fata, jariran barci mafi kyau, sun kasance masu ƙarancin hankali, mafi kwanciyar hankali da kuma jin dadi. Hannun hannun mahaifiyar, iyayensu masu laushi da sassauci, ba wa dan yaron kula da tsaro da ƙauna. Massage ma yana ba iyaye damar tuntube da yaro, ba shi kula da ƙauna, da kuma jin daɗin motsin rai, domin kowa ya san illa mai amfani da yaron a kan tunanin mahaifiyar.
Yaushe zan iya fara yin wina ga yara?
Za a iya yin gyaran fuska mai tsabta ta kusan kusan makonni na farko na rayuwar ɗan yaro. An bada shawara, ba tare da latsawa ba, don bugun jaririn a baya, kafafu, ƙyallen. Wannan yana da tasiri mai kyau a kan ci gaba da yaro, yayin da yake karɓar nauyin farko na duniya ta hanyar taɓawa, da kuma jin daɗin da ta sanya a cikinsu ya taimaka wa yaro ya ji daɗin, yaro da ƙauna. Kamar yadda bincike ya nuna, a baya da mahaifiyar farawa da yaron, da sauri ya sami nauyin nauyi, ya kara yawan rigakafi kuma ya rage matakin hormone damuwa. Daga baya, a makonni 3-4 na rayuwa, zaka iya fara amfani da hanyoyin da suka fi rikitarwa tare da murfin haske. Yi ƙoƙari kada ku ci gaba da shi kuma ku duba yadda jaririn ya haɓaka musu.
Za a iya taimakawa ta massage tare da colic a cikin hanji?
Dalilin damuwa yana da alaka da matsalolin ciyarwa da narkewa. Amma, duk da haka, an san cewa sauƙin sauƙi a kan ƙananan ƙwayar jariri a kowane lokaci, taimakawa don rage yawan ciwo da colic ya yi, har ma da cire dukkanin bayyanar da su.
Me ake nufi da zaɓin zafin?
Yi amfani da kayan aikin da zai ba da damar hannuwanku don su zamewa a jikin jikin jaririn mafi kyau, kuma ƙungiyoyi su zama santsi da taushi, don haka jariri zai iya samun jin dadi mai kyau. Ɗaya daga cikin mafi kyau ma'anar shine baby baby. Lokacin zabar shi, tabbatar da duba ko an yi nufin jarirai da kuma ko ana gwada shi don rashin lafiyan halayen. Har ila yau, ka tabbata cewa wakili ba zai taimaka wajen hana kwakwalwa ba, wanda zai iya haifar da yanayi mai cututtuka.
Yaya sau nawa zan iya wana ɗana?
Ya isa ya yi magungunan kariya sau ɗaya a rana, amma yau da kullum.
Wani lokaci na rana shine mafi kyau don yin gyaran fuska kuma tsawon lokacin ya kamata ya wuce?
Zai fi dacewa don warkar da yaron a lokacin sa'a, lokacin da bai so ya barci ba ko ya ci, yana kwantar da hankali da jin dadi, a cikin minti 30 zuwa 40 bayan ya ciyar da rana ko maraice. Wadannan yara waɗanda ba za su iya kwantar da hankali ba don lokaci mai tsawo suna bada shawara su shawo kan maraice bayan wanka. Zai fi kyau, idan yana amfani da kuɗi tare da sakamako mai daɗi. Wannan yana taimakawa wajen ƙarin shakatawa kuma yana taimaka wa jariran su barci barci da sauri. Wannan yaron bai gaza ba, an bada shawarar yin tausa fiye da minti 10-15.
Shin akwai lokuta idan ba a bada magunguna ba?
Yara da ke da cututtukan cututtuka da na cututtuka na fara fara yin gyaran fuska kawai bayan yin shawarwari tare da dan jariri. Har ila yau, kula da abinda yaron ya yi wajen yin tausa. Idan ya fara zama mai ban tsoro da kuka, yana nufin cewa dole ne mu tabbatar da dalilin da ya sa. Domin, ba magungunan da aka yi wa fuska ba, da karfi ko matsin lamba, kuma wani lokacin wani rashin lafiya na lafiyar yaro, zai iya sa shi ya kasance mummunan hali ga hanya kanta.
Wadanne fasaha za a iya amfani dashi tare da wanka da jin dadi?
Tare da sanyaya mai kyau, zaka iya amfani da wannan fasaha kamar yadda aka yi da magungunan rigakafi, wato, haske, sassauka, motsa jiki. Zaka iya farawa tare da fuska, kuna kwantar da hanyoyi, fuka-fukai na hanci, sa'annan ku tafi ƙuƙwalwa, ƙumshi, kafafu. Tashi kullun da kuma gama mashin.
Yayin da ake warkar da shi, ya fi kyau ya gaya masa wani abu mai ban dariya ko ya raira waƙa. Yi ƙoƙarin sanya tausayawa da kwanciyar hankali a muryarka, wannan zai taimakawa jaririn da sauri ya shiga barci.