Saurin yanayi, wanda ake kira "lability na tunanin" - yanayin rashin hankali na jiki, wanda ke haifar da dalilai da dama.
Hanyoyin yanayi ba su da tasiri mafi kyau a kan dangantaka, ba su inuwa na unpredictability.
Halin canjin can ba za'a iya gani ba: suna faruwa kamar su daga yanayin. Halin zuciyar mutum da ke fama da rashin lafiyar yanayi yana nuna gaba daya ba tare da iko ba: jin dadin farin ciki marar nauyi ba zai iya canjawa cikin 'yan mintoci kaɗan ba, mafi ƙaunar zuciya, jin tsoro.
Sanadin sauyin canje-canje a yanayi
Ɗaya daga cikin mawuyacin haddasa matsalar rashin tausayi na zuciya shine cin zarafi na tsarin endocrine, wanda za'a iya haifar da hypothyroidism, ciki, menopause da kuma sauran matsalolin ilimin lissafi da na rayuwa. Kamar yadda yawancin binciken kimiyya ya nuna, musamman ma rashin daidaituwa na hormonal na rinjayar tunanin tunanin mata da 'yan mata. Mutanen da ba su da yawa suna sau da yawa zuwa ga kwararru tare da matsaloli irin wannan.
A lokacin haihuwa, sakewa na tsarin hormonal yana da tasiri sosai game da halin mace. A wayar akwai mai haushi mai yawa, yanayin tashin hankali wanda ya ji tsoro saboda jin tsoron haihuwa, da jin tsoro na rasa yaro.
Cigaba, rashin barcin hutawa, da barasa, shan taba da cin nama - duk wannan zai iya haifar da mummunan jihar.
Dalili na biyu na sauyawa canje-canje a yanayi shine damuwa da halayyar tausayi. Matsaloli a aiki da cikin iyali, rashin fahimtar juna tsakanin iyaye da yara, tsakanin matar da matar, sau da yawa yakan haifar da baƙin ciki.
Saboda haka, don kafa tasiri na abubuwan ilimin halitta akan yanayin tunanin, ana gudanar da gwaje-gwaje masu dacewa, bayan haka an tsara magani don magani. Muhimmancin abubuwan da ya shafi tunanin mutum ya kamata a gane shi ta hanyar likita ko likita a cikin hanyar sadarwa tare da mai haƙuri. Yayin da rashin daidaito da motsa jiki na tafiyar matakai na daga cikin halaye na mutum (ko, kamar yadda mutane suka ce, "mummunan hali"), an ba marasa lafiya sassan zaman lafiya.
Wani lokaci mawuyacin halin tunanin mutum a cikin balagaggu zai iya samuwa daga yaro. Maganar yarinyar ya kai wasu shekarun da ya dace da haɓakawa, wanda ke faruwa a cikin tsarinsa mai tausayi, ba shi da kyau. Daidaita wadannan matakai, a matsayin mulkin, za a iya gano shi da girma. Duk da haka, wasu mutane don daya dalili ko wasu cibiyoyin matsawa ba za a iya kafa su ba, ko kuma a wani lokaci a cikin aikin su, ragowar kwatsam zai fara.
A cikin akwati na farko, wanda zai iya yin hukunci akan abin da ake kira "neurotic" hali, tafiyar matakai na tsinkaye na ruhaniya suna gurbatawa ko hana su. Kuma a cikin nau'i na biyu na mutane, rashin iyawa don sarrafa motsin zuciyarmu yana nuna alamar neurosis-wani lokaci mai raɗaɗi zuwa ga yanayin damuwa.
A cikin waɗannan lokuta, wajibi ne a nemi taimako daga likita mai ilimin likita wanda zai yanke shawara lokacin da rashin nasarar ya faru kuma abin da ya haifar da shi, sannan kuma zai zabi tsarin dabarun.
Bayanai masu yawa wanda zai iya haifar da canje-canje a cikin yanayi:
- Rashin ƙauna. Wadanda suka fi son rashin soyayya, iyaye da kuma hankali, sukan sha wahala daga rashin tausayi da kuma jin tsoro a cikin girma. Irin wannan mutumin yana iya jin dadin zuciya, rashin son zuciya da ɓata.
- Ƙasanta bukatun. Mutumin da ke zaune a cikin rikice-rikice da rikice-rikicen da yake ciki, yana da mahimmanci don kawar da bukatunsa da bukatunsa. Wannan, daga bisani, ya zama dalilin rashin tausayi da mummunar yanayi. Tukwici: Tare da karuwar motsin rai, magungunan gargajiya yana bada shawarar motherwort, Lavender da kuma dawaki.
- Da rashin iya zama a nan a yanzu. Irin wannan mutane ba su san yadda za su ji daɗin wannan lokacin ba, don su kasance a ciki. Rayuwa a cikin tunanin rashin tunani na baya ko damuwa da kwarewa, sau da yawa sau da yawa ba za mu iya mayar da hankali ga abubuwan da suka faru a lokaci ba.