Yadda za a magance tsokanar zuciya, causticism da intrigues a aiki

Sau da yawa mace tana fuskantar aiki tare da nau'i na rikici. Sun kasance kamar wasanni mara kyau, kuma, a matsayin mulkin, suna haɗi da fasaha, suna da tasiri mai lalata. Masanan sunyi nazarin shawarwari ga mata, wanda zai iya samuwa a cikin wani mummunar rikici a aiki tare da tsokanar zuciya, caustic da intrigues. Shiga
Tsayar da hankalin kalubalanci, sau da yawa yana tayar da hankali a hankali, a kan iyaka tsakanin ƙeta da lalata. Hanyoyin ba da hidimomi suna bautar da wasu daga ma'auni, kalubalanci su; sau da yawa wannan yana nufin nuna kansa. Wadanda suke fusatar da sha'awar nuna yadda suke da damuwa. Kuma tun da yake suna bukatar abokan tarayya a cikin wannan wasa, to, babu wani abu mafi muni a gare su fiye da lokacin da aka kwashe maganganunsu.

A aikin, mata na iya fuskantar fushi fiye da maza. Yayinda mata ke cin zarafin su a harkokin kasuwancin, mutane ba su da moriya - suna ƙoƙari, sau da yawa tare da taimakon wannan "wasanni", don sake samun iko. Don haka, mutane da yawa suna da wuya a yarda da gaskiyar cewa shugabansu mace ne. Suna amfani, misali, irin abubuwan da suke karewa a matsayin kwalliya a bayansu, maganganu masu ban sha'awa, da ba'a da lalata, da warware matsalar, kamar: "Dole ne ta sami PMS" (idan mace tana da mummunar yanayi), "Ta damu da maza" idan matar ta tafi cin abinci tare da maigidan), "Ta, watakila, sake juya a gaban madubi" (idan mace ba ta aiki ba).

Yadda za a maida martani
Yi la'akari da tsokanar kamar nau'in kifi na da kake son kama, kuma yanke shawara idan kana son "haɗiye koto" ko a'a. Ya dogara akan ku ko kun shigar da wasan. Idan ba tare da izini ba kuma ka sanya wannan wasa don wani ko wani zai rasa ma'anarsa.

Play idan ya ba ka jin dadi.

Rubuta daidaitattun maganganun da kuke sau da yawa ji kuma kuyi tunanin ta hanyar fadin magana garesu.

Kwance, amsawa a fili. Hakanan zaka iya samun kalmomin da aka yi shirye-shirye kamar "A wata yana haske a fili" kuma saka shi a cikin tattaunawar ko da kuwa ko ya dace ko a'a. Mafi mahimmanci, abokan gaba za su yi tunanin cewa bai fahimci wani abu ba, kuma zai yi shiru.

Kawai juya kan watsi.

Sharpness
Ya bambanta da tsokanar rashin tausayi, ko da a cikin maƙarƙashiya, ana nufin ciwo, yana shafi wani.

"Kuna jin daɗin wannan cake?" - Tambaya ga cikakken mace. "Shin, ba ku da lokaci don rufe kullunku tare da kyamarar wannan safiya?". "Yi rajista don kulob din mutane guda ɗaya, to, ba dole ba ku yi aiki da yawa lokaci mai tsawo."

Magana da kuma zalunci abin da ya kamata ya shafi mace a "wuraren da bala'i" an bayyana shi ne da lalacewa. Quips ne mugaye kuma suna nuna alamar kai hare-hare. Mutanen da ba a yi amfani da su ba don nuna fushin su, kai tsaye kuma na dogon lokaci suna jin kunya da rashin jin dadi, sun nuna nuna rashin jin dadi a wannan hanya. Maimakon cewa: "Ina kishi da nasararku," sun ce: "Kila kuna da dangantaka ta musamman tare da darektan, tun da ya sanya ku mataimaki ga jagoran." Sau da yawa, causticism wani ƙoƙari ne na ramawa ga ma'anar rashin ƙarfi da rauni.

Yaya za a yi magana da ba'a
Yi la'akari da zato da kuma ƙaddamar da mafi daidai, don haka furci mai furtawa yana furtawa abin da yake tunawa ko kuma shiru: "Saboda haka ka gaskanta cewa ..."

Idan kana da dalili na gaskanta cewa ka fahimci - to sai kawai! - Bayyana cewa yana damun ku.

Jin numfashi kuma watsi.

Tambayi kanka wannan tambaya, mene ne matsalar abokin aiki, saboda abin da yake koyi akai-akai. Irin wannan podkoly - ba al'ada ba ne a cikin hali, kuma suna iya ɓoye hankali da rashin ƙarfi. Wannan mace ko wannan mutum har zuwa wani lokaci ya gane cewa kai barazana ce ko ba karami ba a cikin wani abu.

Intrigues
Bisa ga binciken masana kimiyya, kashi 70 cikin dari na mata masu aiki suna ganin babbar matsalar rashin lafiya a cikin haɗin kai. Mun ji labarai da yawa game da yadda mutane suke tayar da juna da kuma shafe juna a aikin. A cikin ɓoye, an nuna inuwa da ke tsakanin halayen dan Adam, suna da rashin alheri, ana lura da su sosai a harkokin kasuwanci. Mutane da yawa suna shan wahala daga gare su har ma sun yi rashin lafiya a cikin lokuta mafi tsanani. Suna bunƙasa a inda akwai gasa mai tsanani, kungiya mara kyau, rarrabewa marar fahimta da jagorancin shugabanci. Abu ne mai sauƙi don aikata mugunta ko zubar da su daga kanmu, amma a ƙarshe, akwai ko da yaushe wani shirye-shiryen rikici a kanmu. Wadanda ke warware rikice-rikicen ra'ayi da kuma bayyana ra'ayoyin su basu damu ba. Girma, tsegumi, yada jita-jita, da kuma shiru game da wani abu mai mahimmanci kuma ya shafi halaye masu ban sha'awa.

Akwai dalilai daban-daban da suke sa mutane su yi rikici. Na farko daga cikinsu yana iya kasancewa: idan sashen yana da matsananciyar yanayin ko kuma yana ganin aikin ba shi da wani ma'ana, to, jin daɗin ciki da damuwa zai iya samo hanya ta hanyar cewa ƙungiyar ma'aikata za su ga kansu a matsayin wanda aka azabtar da ɗaya daga cikin abokan aiki. Mutumin wanda ya zama mummunan yaudara, ya ji rauni. Alal misali, ta zo aiki bayan abincin rana kuma ya gano cewa duk ma'aikatan sashen sun riga sun yi bikin hutu har sa'a ɗaya, kuma babu wanda ya gargadi mata game da shi. A wannan yanayin, irin wannan mace ta bukaci dukkanin dakarun da za su dauka a hannunsu, su fuskanci abin kunya kuma suyi kwakwalwa ga abokan aiki wanda ya kawo rikici.

Wasu dalilai na rikici za su iya dangantaka da sha'awar iko da rinjayar: don samun iko da kanka, don ƙirƙirar kwarewa ga kansa a cikin halin da ake ciki, don yin fansa idan aka ba da wuri da aka so zuwa wani. An riga an gano ma'anar irin abubuwan da suka faru a baya, kuma sun bayyana, mafi kusantar su yi wani abu a kansu.

Yaya za a yi magana game da hanyoyi
Don magance rikici, babu wata doka ta kowa. A kowane hali na mutum, dole ne ka yanke shawara don kanka, dangane da yanayinka da abin da ya faru. Yana da muhimmanci yadda za ku gwada abokan adawar ku. Jerin da ya biyo baya ya ƙunshi shawarwari game da yadda zaka iya aiki da kare kanka.

Yi magana da mutumin da yake fahimtar ku, wanda za ku iya dogara, game da yadda kuke ji kamar bakin ciki, ƙiyayya, fushi da fushi.

Tambayi kanka, wace halaye da halayen da ka ba da gudummawa wajen zama wanda aka azabtar. Kuna ganin damar canza wani abu a cikinsu?

Yi yanke shawara ko yana da mahimmanci don magance abubuwan da suka faru. Don yin wannan, tambayi kanka tambayoyin biyu: Shin ina jin ƙarfin isa da kuma kasancewa na kai tsaye? Shin ina ganin damar da za ta iya rinjayar tattaunawar game da hali na wani? Idan haka, magana kai tsaye game da shi. A cikin zance, zaku iya gano ma'anar abin ƙyama ga abokin aiki.

Nemo hanyar da sanar da maigidan ku. Ka yi ƙoƙarin kasancewa da kwanciyar hankali da kuma haƙiƙa

Idan yanayin aiki ba ya canzawa na dogon lokaci, to, ya kamata ka yi tunanin ko ya fi dacewa ka tafi wani aiki a cikin kamfanin ko kuma barin kamfanin gaba ɗaya. Ba shi da daraja saboda kishi don tilasta kanka ka riƙe har sai ka karya kanka.

Kamar yadda a cikin kowane lokaci mai wuya a rayuwarka, amince da abin da kake ji, dogara da hikimarka. Kwarewarka da tunaninka, watakila, zai ba ka mafita mafi kyau wanda za ka iya ɗauka a irin waɗannan yanayi.